پیشنهاد سردبیر
سوژه‌های داغ
سرعت گلوله چقدر است؟
خیلی‌ها برای تاکید روی سرعت زیاد یک چیز، آن را با گلوله مقایسه می‌کنند. اما سرعت واقعی گلوله چقدر است؟
ویدئوها
urea در آزمایش خون چیست 💉 [+ تفسیر نتایج]
آزمایش urea یا اوره خون برای بررسی نحوه عملکرد کلیه‌ها انجام می شود. در آزمایش اوره، یک تست خون از بیمار گرفته شده و میزان اوره موجود در خون، اندازه گیری می‌شود. آزمایش خون، یکی از رایج‌ترین انواع…
آخرین مطالب
نکات صفر تا 100 برای کرم پودر زدن به روش صحیح
هدف نهایی ما از کرم پودر زدن داشتن یک پوست صاف و سیقلی و بدون کوچکترین لک و ایراد است. همه ما دوست داریم پوستی شبیه به پوست کودک داشته باشید اما با بیشتر شدن سن لک و کک و مکها، چروک و جای جوش صافی پوست ما را میگیرد و اکثر افراد علاقهای…
چه چیزی در دوران بلوغ در دختران باید انتظار داشت؟
سال‌های نوجوانی از نظر جسمی، روحی و اجتماعی با تغییرات چشمگیری همراه است. در این سنین به دلیل تغییر سطح بعضی از هورمون‌ها، بلوغ رخ می‌دهد و تمام اندام‌ها و سیستم‌های بدن بالغ می‌شوند. غالبا بلوغ دختران زودتر از آن چیزی که والدین فکر…
پروتئین وی چیست؟
وقتی صحبت از مکمل های پروتئینی به میان می آید گزینه‌های مختلفی روی میز وجود دارند که می‌توانیم بین آن‌ها انتخاب کنیم. از آب پروتئین گرفته تا پروتئین نخود، سویا و هزاران نوع دیگر که شاید حتی اسم آن‌ها را هم نشنیده باشیم! اما در میان این‌ها…
همه چیز درباره ویتامین E + مزایا و خواص ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که در مواد غذایی مختلفی در اندازه های مختلف وجود دارد. این ویتامین با حمایت از سیستم ایمنی، عملکرد سلولی و سلامت پوست را افزایش می‌دهد.
برای بررسی خواص دیگر ویتامین E همراه ما باشید؛ ما در این مقاله از…
13 ماسک روشن کننده و سفید کننده صورت با تأثیرجادویی!
اجازه دهید در همین ابتدای مطلب این نکته مهم را یادآوری کنیم که یک ماسک روشن کننده پوست، رنگ پایه پوست شما را تغییر نمی‌دهد؛ به عنوان مثال، اگر پوستی سبزه دارید، نباید توقع داشته باشید که ماسک روشن کننده پوست، رنگ پوست شما را زیر و رو کند!…
عوارض، مزایا و معایب کاشت ابرو
میزان اهمیت ابرو در زیباتر جلوه دادن چهره را از آن جهت می‌توان بهتر درک کرد که دیدن یک فرد بدون موی سر طبیعی تر و بیشتر قابل پذیرش تر تا اینکه فردی را بدون ابرو ببینیم. قطعاً نگاه کنجکاوانه افراد به سمت شخصی که ابرو ندارد، بیشتر جلب خواهد…
گام‌های اصلی و ویژگی‌های یک برنامه موفق چیست؟
آیا می‌توانید برای روز خود یک برنامه ریزی موفق داشته باشید؟ برنامه ریزی بلندمدت، هفتگی و ماهانه چطور؟ آیا روش یا سیستمی را ایجاد کرده‌اید که به شما اجازه دهد تمام وظایف خود را با موفقیت انجام دهید و بدون اینکه روابط اجتماعی و عاطفی‌تان آسیب…
کالری موجود در قارچ چقدر است؟ قارچ چه ارزش غذایی دارد؟
داده‌های به دست آمده از کالری قارچ حیرت انگیز است! شاید باورتان نشود اما 70 گرم قارچ فقط 15 کالری انرژی دارد. این یعنی نه تنها شکم گرسنه را سیر می‌کند و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند، بلکه حتی می‌توان با هدف کاهش وزن آن را در رژیم…