ورزش در طب اسلامی ؛ خواص ورزش از منظر طب سنتی
اگر به کتاب «قانون» ابن سینا مراجعه کنید، خواهید دید که او تدابیر سلامتی را با بحث ورزش آغاز کرده است. زیرا او اولین قدم در سلامت بدن را «ورزش کردن» میداند.
همچنین از سویی دیگر ورزش کردن در آیات و روایات دارای اهمیت ویژهای است.…