هر آنچه که درباره اختلالات پوستی رایج باید بدانید | تصاویر

اختلالات پوستی از نظر علائم و شدت آنها بسیار متفاوت هستند. آنها می‌توانند موقتی یا دائمی باشند. و ممکن است بدون درد یا با درد باشند. برخی از آنها علل موقعیتی دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ژنتیکی باشند. برخی از اختلالات پوستی جزئی هستند و برخی دیگر می‌توانند تهدید کننده زندگی باشند. در حالی که بیشتر اختلالات پوستی جزئی هستند، برخی دیگر می‌توانند مسئله جدی‌تری را نشان دهند. اگر فکر می‌کنید ممکن است یکی از این مشکلات شایع پوستی داشته باشید با پزشک خود تماس بگیرید.

تصاویر اختلالات پوستی مختلف

انواع مختلفی از اختلالات پوستی وجود دارد. در اینجا لیستی از ۲۵ مورد از آنها آورده می‌شود.

آکنه

اختلالات پوستی، آکنه

  • معمولاً روی صورت، گردن، شانه‌ها، قفسه سینه و قسمت پشتی قرار دارد.
  • بریدگی‌های پوستی متشکل از جوش‌های سر سیاه، سر سفید، جوش‌ها یا کیست و برآمدگی‌های عمیق و دردناک
  • در صورت عدم درمان ممکن است جای زخم بماند یا پوست را تیره کند.

تبخال

اختلالات پوستی، تبخال

  • تاول قرمز، دردناک و پر از مایع که در نزدیکی دهان و لب‌ها ظاهر می‌شود.
  • قبل از اینکه درد زخم دیده شود، ناحیه آسیب دیده اغلب سوزش یا سوختگی دارد.
  • شیوع بیماری ممکن است همراه با علائم خفیف و مانند آنفولانزا مانند تب کم، درد بدن و برآمدگی‌های لنفاوی متورم باشد.

تاول

اختلالات پوستی، تاول

  • با محل آبکی، شفاف و مایع پر شده روی پوست مشخص می‌شود.
  • ممکن است کوچکتر از ۱ سانتی‌متر (وزیکول) یا بزرگتر از ۱ سانتی‌متر (بول) باشد و به تنهایی یا به صورت گروهی رخ دهد.
  • در هر نقطه از بدن یافت می‌شود.

کهیر

اختلالات پوستی، کهیر

  • جوش‌های خارش‌ دار و بزرگ شده که بعد از قرار گرفتن در معرض آلرژن ایجاد می‌شوند.
  • قرمز، گرم و تا حدودی دردناک است.
  • می‌تواند کوچک، گرد و حلقه‌ای شکل یا بزرگ و به صورت پراکنده باشد.

کراتوز فعال

اختلالات پوستی، کراتوز فعال

  • به طور معمول کمتر از ۲ سانتی‌متر، یا در اندازه یک مداد پاک کن است.
  • لکه‌های پوستی ضخیم یا پوسته پوسته
  • در قسمت‌هایی از بدن که در معرض آفتاب زیادی قرار دارد (دست، بازو، صورت، پوست سر و گردن) ظاهر می‌شود.
  • معمولاً به رنگ صورتی است اما می‌تواند یک پایه قهوه‌ای، برنزه یا خاکستری داشته باشد.

آکنه روزاسه

اختلالات پوستی، آکنه روزاسه

  • بیماری مزمن پوستی که از چرخه محو شدن و عود می‌گذرد.
  • این عودها ممکن است توسط غذاهای تند، نوشیدنی‌های الکلی، نور خورشید، استرس و باکتری‌های روده (Helicobacter pylori) ایجاد شود.
  • چهار نوع از روزاسه وجود دارد که شامل طیف گسترده‌ای از علائم است.
  • علائم شایع شامل جوش صورت، برآمدگ ، برآمدگی قرم ، قرمزی صورت، خشکی پوست و حساسیت پوست است.

کفگیرک (گنده تاول)

اختلالات پوستی، کفگیرک (گنده تاول)

  • توده‌های قرمز، دردناک و تحریک کننده زیر پوست
  • ممکن است با تب، درد بدن و خستگی همراه باشد
  • می‌تواند باعث پوسته پوسته شدن و یا از بین رفتن پوست شود.

حساسیت به لاتکس

اختلالات پوستی، حساسیت به لاتکس

این وضعیت یک اورژانس پزشکی است. مراقبت‌های فوری ممکن است لازم باشد.

  • بثورات ممکن است طی چند دقیقه تا چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض محصول لاتکس بروز کند.
  • کهیرهای گرم، خارش دار و قرمز در محل تماس که ممکن است با قرار گرفتن در معرض مکرر لاتکس، ظاهری خشک و پوسته پوسته داشته باشد.
  • ذرات لاتکس موجود در هوا ممکن است باعث سرفه، آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم‌های آبکی شود.
  • حساسیت شدید به لاتکس می‌تواند باعث تورم و مشکل در تنفس شود.

اگزما

اختلالات پوستی، اگزما

  • تکه‌های پوسته پوسته زرد یا سفید
  • مناطق آسیب دیده ممکن است قرمز، خارش دار، چرب یا روغنی باشند.
  • ریزش مو ممکن است در ناحیه همراه با اگزما رخ دهد.

پسوریازیس

 اختلالات پوستی، پسوریازیس

  • لکه‌های پوستی پوسته پوسته شده، نقره‌ای و کاملاً مشخص
  • معمولاً روی پوست سر، آرنج، زانوها و کمر قرار دارد
  • ممکن است خارش دار یا بدون علامت باشد.

سلولیت

اختلالات پوستی، سلولیت

این یک وضعیت اورژانس پزشکی است. مراقبت‌های فوری ممکن است لازم باشد.

  • ناشی از باکتری یا قارچ‌هایی که از طریق ترک یا برش در پوست وارد می‌شوند ایجاد شود.
  • پوست متورم، دردناک و با یا بدون تراوش کردن که به سرعت پخش می‌شود.
  • گرم و حساس به لمس است.
  • تب، لرز و لکه‌های قرمز ناشی از بثورات ممکن است نشانه‌ای از عفونت جدی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد.

سرخک

اختلالات پوستی، سرخک

  • علائم این بیماری شامل تب، گلو درد، قرمزی، چشم آبکی، از دست دادن اشتها، سرفه و آبریزش بینی است.
  • بثورات قرمز از صورت پایین بدن سه تا پنج روز پس از ظهور اولین علائم پخش می‌شود.
  • لکه‌های قرمز ریز با مراکز آبی-سفید در داخل دهان ظاهر می‌شوند.

سرطان سلول پایه

اختلالات پوستی، سرطان سلول پایه

  • مناطقی مرتفع، محکم و کم رنگ که ممکن است شبیه اثر زخم باشد.
  • مناطق گنبدی، صورتی یا قرمز، براق و مروارید مانند که ممکن است دارای مرکز غرق شدن باشد.
  • رگ‌های خونی قابل مشاهده هستند.
  • خونریزی آسان یا زخم تراوش کننده که به نظر نمی‌رسد بهبود یابد، یا بهبود می‌یابد و دوباره ظاهر می‌شود.

سرطان سلول سنگفرشی

اختلالات پوستی، سرطان سلول سنگفرشی

  • غالباً در مناطقی که در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارند، مانند صورت، گوش و پشت دست‌ها رخ می‌دهد.
  • پوسته پوسته شده و به رنگ قرمز تمایل دارد. به یک برجستگی افزایش یافته که همچنان رشد می‌کند.
  • رشدی که به راحتی خونریزی می‌کند و بهبود نمی‌یابد، یا بهبود می‌یابد و دوباره ظاهر می‌شود.

ملانوما

 اختلالات پوستی ملانوما

  • جدی‌ترین شکل سرطان پوست، بیشتر در افراد دارای پوست کم‌رنگ دیده می‌شود.
  • خال در هر نقطه از بدن که دارای لبه‌های نامنظم، شکل نامتقارن و چندین رنگ است.
  • خال که با گذشت زمان تغییر کرده یا بزرگتر شده است.
  • معمولاً از یک مداد پاک کن بزرگتر است.

لوپوس

اختلالات پوستی لوپوس

  • علائم آن شامل خستگی، سردرد، تب و مفاصل متورم یا دردناک است.
  • بثورات پوستی پوسته پوسته شده‌ ولی صدمه دیده و دارای درد نیست.
  • تکه‌های قرمز یا حلقه‌های قرمز که معمولاً روی شانه‌ها، ساعد، گردن و نیم تنه فوقانی قرار دارد که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدتر می‌شوند.
  • گرم، بثورات قرمز که در گونه‌ها و پل بینی مانند بال پروانه پخش می‌شود و در آفتاب بدتر می‌شود.

درماتیت تماسی

اختلالات پوستی درماتیت تماسی

  • ساعت‌ها تا روزها پس از تماس با آلرژن ظاهر می‌شود.
  • بثور مرزهای مرئی دارد و در جایی که پوست شما با ماده تحریک کننده لمس می‌شود ظاهر می‌شود.
  • خارش پوست، قرمزی، پوسته پوسته یا خام است.
  • تاول‌هایی که ترشح می‌کنند، جاری می‌شوند یا پوسته پوسته می‌شوند.

لک و پیس

اختلالات پوستی لک و پیس

  • از بین رفتن رنگدانه در پوست به دلیل از بین رفتن خود ایمنی سلول‌ها که رنگ آن را به پوست می‌دهد.
  • الگوی کانونی: از بین رفتن رنگ پوست فقط در چند ناحیه کوچک که ممکن است با هم ادغام شوند.
  • الگوی قطعه‌ای: قطعه قطعه شدن در یک طرف بدن
  • ساییدگی زودرس پوست سر و یا موهای صورت

زگیل

زگیل

  • توسط بسیاری از انواع مختلف ویروس به نام ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)ایجاد می‌شود.
  • ممکن است روی پوست یا غشاهای مخاطی یافت شود.
  • ممکن است به صورت جداگانه یا گروهی اتفاق بیفتد.
  • مسری است و ممکن است به دیگران منتقل شود.

آبله مرغان

آبله مرغان

  • خوشه‌های تاول‌های خارش دار، قرمز و پر از مایع در مراحل مختلف درمانی در سراسر بدن
  • بثورات همراه با تب، درد بدن، گلودرد و از دست دادن اشتها است
  • تا زمانیکه همه تاول‌ها پوسته پوسته نشوند مسری باقی می‌ماند.

اگزما سبوره

اگزما سبوره

  • تکه‌های پوسته پوسته زرد یا سفید
  • مناطق آسیب دیده ممکن است قرمز، خارش دار، چرب یا روغنی باشند.
  • ریزش مو ممکن است در ناحیه همراه با بثورات رخ دهد.

کراتوز پیلاریس

کراتوز پیلاریس

  • وضعیت پوستی شایع اغلب در باز‌ها و پاها دیده می‌شود، اما ممکن است در صورت، باسن و تنه نیز رخ دهد.
  • اغلب به خودی خود در سن ۳۰ سالگی برطرف می‌شود.
  • تکه‌های پوستی که بهم ریخته، کمی قرمز و زبر هستند.
  • ممکن است در هوای خشک بدتر شود.

کچلی (بیماری قارچی)

کچلی (بیماری قارچی)

  • بثورات پوسته پوسته حلقه‌ای به شکل مدور با حاشیه بلند
  • پوست در وسط حلقه شفاف و سالم به نظر می‌رسد، و لبه‌های حلقه ممکن است به بیرون گسترش یابند.
  • خارش دار

پیگمانتاسیون سیاه رنگ پوست

پیگمانتاسیون سیاه رنگ پوست

  • حالت پوستی شایع که باعث ایجاد لکه‌های تیره روی صورت و به ندرت گردن، سینه یا بازوها می‌شود.
  • بیشتر در خانم‌های باردار (کلوماس) و افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند و در معرض آفتاب شدید قرار دارند ظاهر می‌شود.
  • علائم دیگری فراتر از تغییر رنگ پوست نیست
  • ممکن است طی یک سال به تنهایی از بین برود یا ممکن است دائمی شود.

زرد زخم

زرد زخم

  • در نوزادان و کودکان شایع است.
  • جوش اغلب در ناحیه اطراف دهان، چانه و بینی قرار دارد.
  • تاول‌های جوش و پر از مایع که به راحتی می‌ترکند و پوسته‌ای به رنگ عسل تشکیل می‌دهند.

اختلالات موقت پوستی

بسیاری از شرایط موقت پوست از جمله درماتیت تماسی و کراتوز پیلاریس وجود دارد.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های شغلی است. این بیماری اغلب نتیجه تماس با مواد شیمیایی یا سایر مواد تحریک کننده است. این مواد می‌توانند واکنشی را ایجاد کنند که باعث خارش پوست، قرمزی و التهاب پوست شوند. اکثر موارد درماتیت تماسی شدید نیستند، اما می‌توانند
خارش زیادی داشته باشند. کرم‌های موضعی و جلوگیری از تحریک، روش‌های درمانی معمولی
است.

کراتوز پیلاریس

کراتوز پیلاریس یک بیماری جزئی است که باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک و زبر در پوست می‌شود. این برآمدگی‌ها معمولاً روی بازوها، ران‌ها یا گونه‌ها شکل می‌گیرند. آنها به طور معمول قرمز یا سفید هستند و خارش ندارند. درمان ضروری نیست، اما کرم‌های دارویی می‌توانند ظاهر پوست را بهبود بخشند.

اختلالات دائمی پوستی

برخی از بیماری‌های مزمن پوستی از بدو تولد وجود دارد. در حالی که برخی دیگر بعداً در زندگی به طور ناگهانی ظاهر می‌شوند.

همیشه علت این اختلالات مشخص نیست. بسیاری از اختلالات پوستی دائمی درمان‌های موثری دارند که دوره طولانی بهبودی را کمتر می‌کنند. با این حال، آنها غیرقابل درمان هستند و علائم در هر زمان ممکن است دوباره ظاهر شوند. نمونه‌هایی از شرایط مزمن پوست عبارتند از:

  • روزاسه، که با برجستگی‌های کوچک، قرمز و چرکی روی صورت مشخص می‌شود.
  • پسوریازیس، که باعث ایجاد لکه‌های پوسته پوسته‌ای، خارش و خشکی می‌شود.
  • ویتیلیگو، که منجر به لکه‌های بزرگ و نامنظم پوست می‌شود.

اختلالات پوستی در کودکان

اختلالات پوستی در کودکان شایع است. کودکان می‌توانند بسیاری از شرایط پوستی مشابه بزرگسالان را تجربه کنند. نوزادان و کودکان نوپا نیز در معرض خطر مشکلات پوستی مرتبط با پوشک هستند. از آنجا که کودکان بیشتر در معرض تماس با سایر کودکان و همچنین میکروب‌ها قرار دارند، ممکن است دچار اختلالات پوستی نیز شوند. این شرایط به ندرت در بزرگسالان مشاهده می‌شود. بسیاری از مشکلات پوستی در دوران کودکی با افزایش سن از بین می‌روند. اما کودکان همچنین می‌توانند اختلالات دائمی پوستی را به ارث ببرند. در بیشتر موارد، پزشکان می‌توانند اختلالات پوستی در کودکان را با کرم‌های موضعی، لوسیون‌های دارویی یا داروهای خاص برای بیماری درمان کنند.

اختلالات پوستی شایع در کودکی شامل موارد زیر است:

  • اگزما
  • بثورات پوشک
  • درماتیت سبورئیک
  • آبله مرغان
  • سرخک
  • زگیل
  • آکنه
  • بیماری پنجم
  • کهیر
  • درماتوفیتوز
  • بثورات ناشی از عفونت‌های باکتریایی یا قارچی
  • بثورات ناشی از واکنش‌های آلرژیک

علائم اختلالات پوستی

اختلالات پوستی علائم گسترده‌ای دارند. علائم روی پوست شما که به دلیل مشکلات شایع ظاهر می‌شوند، همیشه نتیجه یک اختلال پوستی نیست. چنین علائمی می‌تواند شامل تاول‌های ناشی از کفش‌های جدید یا پوشیدن شلوارهای تنگ باشد. با این وجود، مشکلات پوستی که دلیل مشخصی ندارند ممکن است نشانگر وجود یک وضعیت واقعی پوستی باشد که نیاز به درمان دارد.

بی‌نظمی‌های پوستی که به طور معمول علائم یک اختلال پوستی است شامل موارد زیر است:

  • برجستگی‌های قرمز یا سفید
  • بثوراتی که ممکن است دردناک یا خارش دار باشد.
  • پوستی پوسته پوسته یا زبر
  • پوست لایه لایه شده
  • زخم‌ها
  • زخم یا ضایعات باز
  • پوست خشک و ترک خورده
  • لکه‌های پوسته پوسته شده
  • برجستگی‌های گوشتی و زگیل‌ها
  • تغییر در رنگ یا اندازه خال
  • از بین رفتن رنگدانه‌های پوستی
  • گرگرفتگی بیش از حد

علل اختلالات پوستی

علل شناخته شده بیماری‌های پوستی شامل موارد زیر است:

  • باکتری‌هایی که در منافذ پوستی و فولیکول‌های مو به دام می‌افتند.
  • قارچ، انگل یا میکروارگانیسم‌هایی که روی پوست زندگی می‌کنند.
  • ویروس‌ها
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • تماس با آلرژن‌ها، مواد تحریک کننده یا پوست آلوده شخص دیگر
  • عوامل ژنتیکی
  • بیماری‌های موثر بر تیروئید، سیستم ایمنی بدن، کلیه‌ها و سایر سیستم‌های بدن

شرایط بهداشتی بی شماری و عوامل سبک زندگی نیز می‌تواند منجر به بروز برخی از اختلالات پوستی شود. برخی از شرایط پوستی دلیل مشخصی ندارند.

بیماری التهابی روده

بیماری التهابی روده اصطلاحی است برای گروهی از اختلالات روده که باعث التهاب طولانی مدت دستگاه گوارش می‌شوند. این اختلالات مربوط به روده اغلب باعث ایجاد مشکلات پوستی می‌شود. داروهای مورد استفاده در درمان این بیماری‌ها می‌توانند باعث ایجاد برخی از شرایط پوستی مانند موارد زیر شوند:

  • برچسب های پوستی
  • شکاف مقعد
  • استوماتیت
  • واسکولیت
  • ویتیلیگو
  • اگزما آلرژیک

دیابت

بسیاری از مبتلایان به دیابت به دلیل شرایطی که در بعضی از مواقع دارند مشکل پوستی را تجربه می‌کنند. برخی از این اختلالات پوستی فقط مبتلایان به دیابت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برخی دیگر بیشتر در افراد مبتلا به دیابت رخ می دهند زیرا این بیماری خطر عفونت و مشکلات گردش خون را افزایش می‌دهد. شرایط پوستی مرتبط با دیابت شامل موارد زیر است:

  • عفونت‌های باکتریایی، مانند جوش، استایل و فولیکولیت
  • عفونت‌های قارچی، مانند پای ورزشکار، کرم حلقه‌ای و عفونت‌های مخمر
  • آکانتوز سیاه
  • تاول‌های دیابتی
  • درماتوپاتی دیابتی
  • اسکلروز دیجیتال

لوپوس

لوپوس یک بیماری التهابی مزمن است که می‌تواند به پوست، مفاصل یا اندام‌های داخل بدن آسیب برساند. مشکلات پوستی رایج ناشی از لوپوس عبارتند از:

  • ضایعات گرد بر روی صورت و سر
  • ضایعات ضخیم، قرمز، پوسته پوسته
  • ضایعات قرمز و حلقه‌ای شکل در قسمت‌های بدن که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند.
  • بثورات صاف روی صورت و بدن که مانند آفتاب سوختگی است.
  • لکه‌های قرمز، بنفش یا سیاه روی انگشتان و انگشتان پا
  • زخم داخل دهان و بینی
  • لکه‌های قرمز ریز روی پاها

بارداری

بارداری باعث ایجاد تغییرات چشمگیر در سطح هورمون می‌شود که ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود. مشکلات موجود در پوست ممکن است در دوران بارداری تغییر کند یا بدتر شود. بیشتر شرایط پوستی که در دوران بارداری ایجاد می‌شود، پس از به دنیا آمدن کودک از بین می‌رود. برخی دیگر در دوران بارداری نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

شرایط رایج پوستی ناشی از بارداری شامل موارد زیر است:

  • علائم کششی
  • ملاسما
  • پمفیگوئید
  • پلاک‌های خلفی و پلاک‌های خارشی
  • اگزما

استرس

استرس می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود، که ممکن است باعث اختلال در پوست شود. مشکلات پوستی مرتبط با استرس شامل موارد زیر است:

  • اگزما
  • پسوریازیس
  • آکنه
  • آکنه روزاسه
  • بیماری اتیوز
  • ویتیلیگو
    کهیر
  • درماتیت سبورئیک
  • آلوپسی آرهاتا

آفتاب

خورشید می‌تواند باعث بسیاری از اختلالات پوستی مختلف شود. برخی از آنها معمول و بی ضرر هستند. در حالی که برخی دیگر نادر یا تهدید کننده زندگی هستند. دانستن اینکه آیا خورشید باعث اختلال پوستی شما می‌شود یا نه، برای درمان صحیح آن مهم است.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است شرایط زیر را تشدید یا تشدید کند:

  • خال
  • چین و چروک
  • آفتاب سوختگی
  • کراتوز اکتینیک
  • سرطان پوست از جمله سرطان سلول پایه، سرطان سلول سنگفرشی و ملانوما
  • حساسیت به نور

درمان اختلالات پوستی

بسیاری از اختلالات پوستی قابل درمان است. روش‌های درمانی رایج برای شرایط پوستی شامل موارد زیر است:

  • آنتی هیستامین‌ها
  • کرم‌ها و پمادهای دارویی
  • آنتی بیوتیک‌ها
  • تزریق ویتامین یا استروئید
  • لیزر درمانی
  • داروهای تجربی هدفمند

همه اختلالات پوستی به درمان پاسخ نمی‌دهند. برخی از شرایط بدون درمان از بین می‌رود. افرادی که دارای شرایط پوستی دائمی هستند، اغلب در دوره‌هایی از علائم شدید گذر می‌کنند. بعضی اوقات افراد قادر به تحمل شرایط غیرقابل تحمل در بهبودی هستند. با این حال، بسیاری از شرایط پوستی به دلیل محرک‌های خاصی مانند استرس یا بیماری دوباره ظاهر می‌شوند.

شما اغلب می‌توانید اختلالات پوستی که به طور موقت هستند را با این موارد درمان کنید:

  • آرایش دارویی
  • محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه
  • اقدامات بهداشتی خوب
  • تنظیمات سبک زندگی، مانند ایجاد تغییر در رژیم غذایی خاص

پیشگیری از اختلالات پوستی

برخی از اختلالات پوستی به دلیل بیماری‌های دیگر قابل پیشگیری نیست. از جمله شرایط ژنتیکی و برخی از مشکلات پوستی. با این وجود، می‌توان از بروز برخی از اختلالات پوستی جلوگیری کرد.

برای جلوگیری از اختلالات عفونی پوستی این نکات را دنبال کنید:

  • دستان خود را به طور مکرر با صابون و آب گرم بشویید.
  • از به اشتراک گذاشتن ظروف غذاخوری و نوشیدن لیوان با افراد دیگر خودداری کنید.
  • از تماس مستقیم با پوست سایر افراد مبتلا به عفونت خودداری کنید.
  • قبل از استفاده از وسایل عمومی مانند تجهیزات بدنسازی آنها را تمیز کنید.
  • موارد شخصی مانند پتو، برس مو یا لباس شنا را به اشتراک نگذارید.
  • هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.
  • نوشیدن مقدار زیادی آب.
  • از استرس بیش از حد جسمی یا عاطفی خودداری کنید.
  • یک رژیم غذایی مغذی بخورید.
  • برای شرایط عفونی پوست مانند آبله مرمر واکسینه شوید.

اختلالات غیرعفونی پوستی مانند آکنه و درماتیت آتوپیک گاهی اوقات قابل پیشگیری است. تکنیک‌های پیشگیری بسته به شرایط متفاوت است. در اینجا چند نکته برای جلوگیری از برخی از اختلالات پوستی غیر عفونی پوست آورده شده است:

  • صورت خود را هر روز با پاک کننده ملایم و آب بشویید.
  • از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • از آلرژن‌های محیطی و رژیم غذایی خودداری کنید.
  • از تماس با مواد شیمیایی خشن یا سایر مواد تحریک کننده خودداری کنید.
  • هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.
  • نوشیدن مقدار زیادی آب.
  • یک رژیم غذایی سالم بخورید.
  • از پوست خود در برابر سرما ، گرما و باد محافظت کنید.

آگاهی از مراقبت و مراقبت مناسب از پوست و درمان اختلالات پوستی می‌تواند برای سلامتی پوست بسیار مهم باشد. برخی از شرایط نیاز به توجه پزشک دارد. در حالی که می‌توانید با خیال راحت دیگران را در خانه انجام دهید. شما باید در مورد علائم یا وضعیت خود بیاموزید و برای تعیین بهترین روش‌های درمانی با پزشک خود صحبت کنید.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code