جملات انگیزشی کوتاه و اثربخش برای غلبه بر مشکلات زندگی
شاید مشکلات باعث شده تا احساس ضعف و ناامیدی کنید. تصور می‌کنید که تلاش شما بیهوده است و این بیهودگی باعث شده که خود را انسان لایقی ندانید. همه ما گاهی در این وضعیت گرفتار می‌شویم و به دنبال روشی برای به دست آوردن نیروی دوباره هستیم. خواندن جملات انگیزشی کوتاه در این موقعیت می‌تواند حال و هوای شما را عوض کند.
شاید با خود فکر کنید «خواندن یک جمله چگونه می‌تواند در من تغییر ایجاد کند؟» یا «مشکلات به حدی بزرگ هستند که یک جمله کوچک نمی‌تواند کاری انجام دهد.»
علم روانشناسی ثابت کرده است که فکر کردن به یک جمله و تکرار آن باعث می‌شود که ضمیر ناخودآگاه انسان آن را باور کند. حال فکر کنید که این جمله مفهوم انگیزشی داشته باشد.
با تکرار و تمرکز بر یک جمله انگیزشی می‌توانید باورهای خود را پرورش دهید. با تکرار مداوم این جمله خود به خود به سوی تلاش بیشتر متمایل می‌شود.
در این مقاله، ایده آل مگ 20 جمله انگیزشی کوتاه را گردآوری نموده است. خواندن این جملات انگیزشی، زمان زیادی نمی‌خواهد؛ اما مطمئن باشید که حال شما را خوب می‌کند، پس با ما همراه باشید.
چطور بر مشکلات زندگی با جملات انگیزشی غلبه کنیم؟
اگر همواره بایستیم و از حرکت ترس داشته باشیم، ذهن ما هم ترسو خواهد شد. این ذهن ترسو خود عاملی خواهد شد که ما جسارت و قدرت انجام کارها را نداشته باشیم.
اگر به جای تزریق ترس به ذهن خود، مداوم یک مفهوم مثبت را تکرار کنیم، ذهن را وادار به مثبت‌گرایی خواهیم کرد. مثبت گرایی ذهن، باعث می‌شود که انسان هر مشکل را پله‌ای برای بالا رفتن ببیند.
یکی از راهکارهای مثبت شدن ذهن، خواندن و تکرار جملات کوتاه انگیزشی است. این جملات اگر چه کوتاه هستند؛ اما مفاهیم بسیار بزرگی را در خود جای داده‌اند.
شاید عجیب به نظر برسد که تنها یک جمله، احساس بد شکست‌ها و ناکامی‌ها را از ذهن ببرد. بهترین راه باور به این موضوع تنها این است که یک بار آن را امتحان کنید.
جمله‌ای که حس خوبی به شما می‌دهد را در گوشه‌ای از اتاق خود، جایی که روزانه زیاد آن را ببینید، بنویسید. سعی کنید هر روز آن را بلند بخوانید و چند بار تکرار کنید. مطمئن باشید که پس از چند روز احساس بد شکست در شما از بین می‌رود.
اگر برای شروع یا ادامه کار مهمی مثل درس خواندن برای کنکور سراسری به نیرو یا انگیزه نیاز دارید، باز هم می‌توانید از این روش استفاده کنید. سعی کنید جملات انگیزشی کنکور را بخوانید تا باورتان به استعدادها و توانایی‌هایتان افزایش پیدا کند.
باور به توانایی‌ها اولین گام در راه رسیدن به موفقیت است. انسانی که توانایی‌ها و استعدادهای خود را باور ندارد، خود را لایق موفقیت و خوشبختی نمی‌داند.
20 جمله کوتاه برای غلبه بر مشکلات
در ادامه 20 مورد از جملات انگیزشی کوتاه را با هم بخوانیم؛
- 1. نفس عمیق بکش، این روزها تنها یک فصل از زندگی توست نه کل آن
- 2. اجازه ندهید کسی که بودید شما را از آن‌چه می‌خواهید بشوید دور کند
- 3. تنها کلید موفقیت فکر کردن به هدف است نه موانع سر راه
- 4. اهدافت را تصور کن، باور کن و آن ها را بساز
- 5. موفقیت دوست هیچ‌کس نیست. برای به دست آوردن آن آرزو و خیال‌بافی نکن، تلاش کن
- 6. بهترین زمان شروع برای رسیدن به موفقیت همین الان است
- 7. بهترین معلم جیب و شکم خالی است
- 8. تا وقتی شروع نکنید همه چیز به نظر غیرممکن می‌آید
- 9. یک جنگجو باش نه یک ترسو
- 10. هیچ رازی برای رسیدن به موفقیت وجود ندارد. موفقیت تنها با با آمادگی، یادگیری و سخت‌کوشی بدست می‌آید
- 11. فرصت‌ها اتفاق نمی‌افتد، آفریده می‌شود
- 12. یک رویا با جادو واقعی نمی‌شود، با تلاش واقعی می‌شود
- 13. موفقیت مجموعه‌ای از تلاش‌های کوچک است، هر روز یک موفقیت کوچک بساز
- 14. تا جایی که می‌بینی برو، وقتی به آن‌جا رسیدی، باز هم دورتر را نگاه کن
- 15. رویاهای خود را بسازید وگرنه برده‌ای برای ساخت رویاهای دیگران خواهید بود
- 16. سخت است تحقیر کسی که هیچ‌گاه تسلیم نمی‌شود
- 17. دو گونه افراد به شما خواهند گفت نمی‌توانید، افرادی که از تلاش می‌ترسند و افرادی که از شما می‌ترسند
- 18. فرد بدبین در هر فرصتی مشکل و فرد خوش بین در هر مشکلی فرصت می‌بیند
- 19. آینده متعلق به کسی است که به زیبایی رویاهایش باور دارد
- 20. رویاهای خود را دنبال کنید، آن‌ها راه را می‌دانند
سخن پایانی
گاهی در مواجه با مشکلات، به دنبال راهی برای خلاصی از دست احساس سرزنش درونی خود هستیم و اصلا به جملات انگیزشی فکر نمی‌کنیم.
برای داشتن احساس بهتر در چنین مواقعی خوب است که یک جمله انگیزشی زیبا را روی آینه، صفحه یا قاب موبایل خود بنویسید تا با دیدن آن حال شما بهتر شود.
شما از چه راهکاری برای رهایی از دست سرزنش‌های درونی استفاده می‌کنید؟ لطفا نظرات خود را با ما و مخاطبان ایده آل مگ درمیان بگذارید.
