علائم کم کاری تیروئید در طب سنتی

هدف از نوشتن این مقاله پرداختن به علائم و درمان کم‌کاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی است. کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین انواع اختلال تیروئیدی است که با کاهش سطح ترشح هورمون‌های غده تیروئید در افراد ایجاد می‌شود.

درمان استاندارد این بیماری مصرف داروهای جایگزین هورمون تیروئید است، که گاهی با عوارض جانبی همراه هستند و فراموش کردن مصرف قرص‌ها ممکن است منجر به تشدید عوارض بیماری شود.

اما درمان‌های طبیعی و سنتی عوارض کم‌تری ایجاد می‌کنند و در برخی موارد منجر به بهبودی کامل بیمار می‌شوند. برخی از محققین و پژوهشگران طب سنتی معتقد هستند که تیروئید کم‌کار ناشی از غلبه صفراست و با برخی از گیاهان دارویی و رژیم غذایی کم‌کاری تیروئید قابل درمان است. در ادامه این مقاله از ایده آل مگ توضیحات بیشتری در این باره داده می‌شود.

علت کم‌کاری تیروئید چیست؟

کم‌کاری تیروئید که به آن بیماری تیروئید کم‌کار نیز گفته می‌شود، یک اختلال شایع است و عوامل زیر در ایجاد آن نقش دارند:

  • کاهش سطح ترشح هورمون تیروکسین
  • بیماری هاشیموتو (نوعی بیماری خود ایمنی)
  • دیابت نوع یک
  • بیماری ویتیلیگو
  • کمبود ید
  • مرف برخی از داروها مثل لیتیوم و آمپودارون
  • اختلالات غده هیپوفیز
  • مشکلات مادرزادی تیروئید

علت کم کاری تیروئید

علائم کم کاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی

از نظر طب نوین و طب سنتی، کم کاری تیروئید می‌تواند علائم و نشانه‌های مختلفی در فرد ایجاد کند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا این علائم را بشناسید؛

  • احساس خستگی
  • سوزن سوزن شدن بدن
  • مشکلات تنفسی
  • مشکلات گوارشی
  • افزایش وزن
  • احساس سرما
  • ضعف و درد در عضلات و مفاصل
  • ریزش موها
  • خارش و خشکی پوست
  • احساس اندوه و افسردگی
  • اختلال حواس
  • یبوست
  • دوره‌های سنگین یا نامنظم قاعدگی
  • اختلال در خواب
  • کم‌خونی
  • پف صورت
  • گرفتگی صدا
  • ناخن‌های شکننده
استفاده از هر یک از درمان‌های طب سنتی برای بهبود علائم تیروئید کم‌کار باید با مشورت پزشک انجام شود. خانم‌های باردار باید به این موضوع بیشتر دقت کنند چون برخی از داروهای گیاهی می‌تواند باعث سقط جنین شود.

درمان کم‌کاری تیروئید در طب سنتی

به گفته متخصصین طب سنتی، کم‌کاری تیروئید به علت غلبه سردی و تری در بدن ایجاد می‌شود، به همین علت می‌توان آن را با مصرف برخی غذاهای دارای طبع گرم و بعضی از گیاهان دارویی مهار کرد. در ادامه با بهترین و موثرترین درمان‌های طب سنتی برای کنترل و رفع بیماری کم‌کاری تیروئید آشنا می‌شوید

تیروئید کم کار و طب سنتی

درمان تیروئید کم‌کار با مواد غذایی مفید

از دیدگاه طب سنتی، مبتلایان به تیروئید کم‌کار برای رفع مشکل خود باید از مواد غذایی زیر استفاده کنند.

  • سبزیجات پخته
  • نمک ید دار
  • آجیل‌هایی مانند پسته، بادام، فندق و گردو
  • گوشت و جگر گوسفند
  • حبوبات
  • سویا
  • میوه‌های دارای طبع گرم و خشک مانند موز و سیب
  • تخم‌مرغ
  • ذرت پخته
  • جوانه گندم
  • ارده و شیره انگور طبیعی در وعده صبحانه
  • غذاهای دریایی مانند ماهی تن، جلبک دریایی و میگو
  • مکمل‌های دارای ویتامی‌های گروه B و E
علائم کم کاری تیروئید در زنان چیست؟ + روش های درمان
بخوانید

درمان‌های گیاهی طب سنتی برای کنترل کم کاری تیروئید

علاوه بر مواد غذایی، برخی گیاهان دارویی نیز وجود دارند، که به رفع کم‌کاری تیروئید شما کمک می‌کنند. در ادامه به برخی از این گیاهان دارویی و روش مصرف آن‌ها اشاره می‌کنیم.

درمان‌های گیاهی طب سنتی برای کنترل کم کاری تیروئید

دارچین و کم‌‌کاری تیروئید

دارچین نوعی ادویه خوشبو و معطر است. از جمله مزایای سلامتی دارچین می‌توان به کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید، جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از عفونت، تقویت سیستم‌ایمنی بدن اشاره کرد. دارچین همچنین در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی برای کنترل و رفع تیروئید کم‌کار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از چوب دارچین می‌توان به صورت دمنوش و از پودر آن می‌توان در غذاهای متفاوت استفاده کرد.

دارچین و کم‌‌کاری تیروئید

رازیانه و کم‌کاری تیروئید

علاوه بر دارچین، رازیانه هم یکی دیگر از گیاهان دارویی موثر در درمان تیروئید کم‌کار است.رازیانه دارای مقادیر بالایی از مواد معدنی و ویتامین‌ها است.این موضوع باعث شده تا از سال‌های خیلی دور پزشکان طب سنتی از آن برای درمان بیماران دارای کم‌کاری تیروئید استفاده کنند.

رازیانه را می‌توان به صورت دمنوش میل کرد یا از آن به عنوان ادویه در غذاهای مختلف استفاده نمود.

گفتن این نکته ضروریست که خانم‌های باردار نباید از رازیانه استفاده کنند زیرا این دانه‌ها قاعده‌‍‌آور هستند و ممکن است باعث سقط جنین شوند.

رازیانه و کم‌کاری تیروئید

درمان تیروئید کم کار با تخم گشنیز

برخی از پزشکان و محققان طب سنتی معتقدند که تیروئید کم‌کار را طی هشت روز می‌توان با تخم گشنیز درمان کرد و عملکرد این غده را به حالت اولیه بازگرداند. این درمان از نظر طب سنتی کاملا بی‌خطر است و مصرف آن حتی برای مادران باردار و شیرده هم ممنوعیتی ندارد.

آشنایی با علائم کم کاری تیروئید در مردان
بخوانید

طرز تهیه معجون تخم گشنیز برای درمان کم‌کاری تیروئید

دو قاشق غذاخوری تخم گشنیز را به همراه یک لیوان آب در قوری مناسب دمنوش بریزید و با حرارت متوسط به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس معجون را از روی حرارت بردارید تا کمی خنک شود. بعد از خنک شدن دو قاشق غذاخوری عسل به معجون اضافه کنید. برای درمان تیروئید کم به مدت ۸ روز متوالی صبح‌ها به صورت ناشتا یک لیوان از این معجون را میل کنید.

گیاه شیرین بیان

گیاه شیرین بیان نیز همانند دیگر گیاهان دارویی از مزایای شگفت‌انگیزی برای سلامتی برخوردار است. ایجاد حفظ تعادل غده‌ها در بدن از مهم‌ترین مزیت‌های این گیاه است. به همین علت می‌تواند برای سلامت تیروئید بسیار موثر باشد.

گیاه شیرین بیان

خواص دمنوش گل راعی برای درمان کم‎‌کاری تیروئید

گل راعی از جمله گیاهان دارویی مناسب برای کنترل خستگی و ضعف ناشی از کم‌کاری غده تیروئید است.

طرز تهیه دمنوش گل راعی برای کاهش خستگی و ضعف

یک قاشق چایخوری گل راعی خشک را در یک لیوان بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید. سپس در لیوان را بگذارید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. دمنوش شما آماده است. آن را از صافی رد و میل کنید.

جهت تاثیرگذاری هر چه بیشتر، دمنوش را حداقل ۲۰ دقیقه قبل از صبحانه میل کنید. این دمنوش حداقل سه بار در هفته باید مصرف شود.

دمنوش زنجبیل و کم‌کاری تیروئید

احساس سرما و خستگی از شایع‌ترین علائم کم کاری تیروئید در طب سنتی هستند. زنجبیل به دلیل طبع گرمی که دارد باعث بهبود این علائم می‌شود. به همین دلیل پزشکان طب سنتی مصرف آن را به مبتلایان کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه می‌کنند.

دمنوش زنجبیل و کم‌کاری تیروئید

طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای بهبود علائم کم‌کاری تیروئید

یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده را در یک لیوان مناسب دمنوش بریزد و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. سپس در لیوان را بگذارید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد. این دمنوش را باید روزانه و به صورت ناشتا استفاده کنید.

توصیه‌های طلایی طب ‌سنتی برای رفع تیروئید کم‌کار

همان‌طور که در ابتدا اشاره کردیم متخصصان طب سنتی علت کم‌کاری تیروئید را غلبه سردی و تری در بدن می‌دانند. این متخصصان برای برطرف شدن این سردی و تری و تعادل مزاج رعایت موارد زیر را توصیه می‌کنند:

  • از میوها و مواد غذایی دارای طبع سرد و تر بپرهیزید. مانند خیار، دوغ، ماهی، پنیر، سالاد الویه، سبزی پلو با ماهی، توت فرنگی، لیموترش، قارچ و…
  • از خوردن آب خیلی سرد خودداری کنید
  • همراه غذا آب یا نوشیدنی نخورید.
  • سعی کنید تحرک روزانه داشته باشید.
  • اقبل یا بعد از غذا میوه نخورید.
  • از مقدار کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا استفاده کنید.
  • با برخی روغن‌های گیاهی مانند روغن گل بنفشه، گل سرخ و نیلوفر اطراف گلوی خود را ماساژ دهید.
  • شب‌ها قبل از ساعت ۱۲ خواب باشید و صبح‌ها قبل از ساعت ۶ بیدار شوید.
  • از نوشیدنی‌های کافئین دار و قندی باستفاده نکنید.
  • از خمیردندان‌ فاقد فلوراید استفاده کنید.
  • استفاده از وسایل چوبی در آشپزی را کنار بگذارید.
  • از خوردن تمام نوشیدنی‌های حاوی فلوراید اجتناب کنید. (آب معدنی‌های فلورایددار)
  • بطری‌های شیشه‌ای را جایگزین بطری‌های پلاستیکی کنید؛ چون پلاستیک حاوی بیسفنول A است و می‌تواند روی غده تیروئید تاثیر منفی بگذارد.

کلام آخر

بعد از دانستن علائم کم کاری تیروئید در طب سنتی ، اگر فکر می‌کنید این علائم را دارید، باید به سرعت با پزشک فوق تخصص غدد مشورت کنید. فراموش نکنید که تشخیص و درمان این بیماری بسیار مهم است و در صورتی که نادیده گرفته شود، ممکن است منجر به بروز بیماری‌های خطرناک‌تری مانند: مشکلات قلبی، چاقی، گواتر، نازایی و… شود.

درمان این بیماری تنها با مصرف داروهای جایگزین هورمون‌های تیروئیدی امکان‌پذیر است. پس نباید درمان‌های گیاهی به طور کامل جایگزین این داروها شود.

سوالات متداول درباره بیماری تیروئید کم‌ کار

۱- کم‌کاری تیروئید در کدام دسته از افراد شیوع بیشتری دارد؟

این بیماری محدود به گروه خاصی نمی‌شود و ممکن است در تمام گروهای سنی ایجاد شود؛ اما به طور کلی در بانوان، افراد بالای ۶۰ سال، افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، افرادی که سابقه عمل تیروئید( تیروئیدکتومی جزئی) دارند و همچنین مادرانی که در ماه ششم بارداری خود قرار دارند یا مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند و… بیشتر دیده شده است.

۲- عوارض جانبی بیماری تیروئید کم‌کار چیست؟

تیروئید کم‌کار نوعی بیماری خاموش محسوب می‌شود، که علائم آن با گذشت زمان در فرد بروز می‌کند. در صورت عدم درمان و نادیده گرفتن این علائم، ممکن است فرد به بیماری‌های دیگری مانند گواتر، مشکلات قلبی، اختلالات روانی، نوروپاتی محیطی، میگزدم، مشکلات باروری و خطر نقائص تولد مبتلا شود.

۳- آیا تیروئید کم‌کار روی وزن تاثیر می‌گذارد؟

تیروئید کم‌کار در مقایسه با نوع پرکار، با افزایش وزن همراه است و این به علت کاهش سرعت متابولیسم پایه در بیماران اتفاق می‌افتد. اغلب این افزایش وزن در بیمارانی که کم‌کاری تیروئید شدیدتری دارند، بیشتر است.

منبع nhs shefacenter
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code