انواع فوبیا در کودکان
فوبیا چیست؟
قبل از این که انواع فوبیا را در کودکان و علل آن بررسی کنیم باید بدانید که فوبیا چیست و منشع آن از کجا است؟ فوبیا یک ترس قابل شناسایی و مداوم است که بیش از حد یا غیر منطقی است و توسط حضور یا پیش بینی یک شی یا وضعیت مشخص می شود. کودکان و نوجوانانی که با یک یا چند فوبیا روبرو هستند، به طور مداوم اضطراب را در معرض جسم یا وضعیت خاص قرار می دهند. ترس های متداول شامل ترس از حیوانات، حشرات، خون، ارتفاع، فضای بسته و یا پرواز است. در کودکان و نوجوانان ترس شناخته شده باید حداقل شش ماه طول بکشد تا به عنوان یک ترس و وحشت در نظر گرفته شود. انواع ترس های ناشی از کودکان و نوجوانان عبارتند از:
- فوبی خاص اضطراب با یک شی خاص یا وضعیت مرتبط است. کودک در این نوع از ترس شیء یا وضعیتی فاعلی را مورد اجتناب قرار می دهد. برای حل این مدل از فوبیا باید کمک کنید تا کودک در این شرایط خاص به فعالیت های عادی بپردازد.
- اختلال هراس یک دوره غیر قابل پیش بینی و غیر منتظره ترس یا ناراحتی شدید همراه با تنگی نفس، سرگیجه، سرگیجه، تکان دادن، ترس از دست دادن کنترل و افزایش ضربان قلب مسابقه (به نام حمله وحشت) است. علائم ممکن است چند ساعت طول بکشد، اما معمولا بعد از 10 دقیقه اوج می یابد.
- Agoraphobia Agoraphobia به عنوان ترس از فضاهای باز تعریف شده است، مانند بودن در خارج از خانه یا ترک خانه به تنهایی، گزارش شده است که ترس از حمله و وحشت کردن از آن در این دسته بندی قرار دارد.
- اختلال اضطراب اجتماعی ترس از یک یا چند موقعیت اجتماعی یا عملکردی در یک سن مناسب با دیگران در گروه سنی مشابه (به عنوان مثال، بازی در مدرسه، سخنرانی، سخنرانی یا گزارش کتاب در مقابل کلاس).
- اختلال اضطراب جدایی این مشخصه ترس یا اضطراب بودن از یک شکل دلبستگی است که با فعالیت های منظم تداخل می کند.
- لغت انتخابی ناتوانی در صحبت کردن در شرایط اجتماعی خاص در یک کودک یا نوجوان که می تواند و در شرایط دیگر صحبت کند.
چه اتفاقی می افتد؟
تحقیقات نشان می دهد که عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد این بیماری کودکان نقش دارند. ترس های خاص با اولین مواجه ترس و وحشت با شی یا وضعیت مواجه شده اند. با این وجود هنوز این سوال وجود دارد که آیا قرار گرفتن در معرض تهویه لازم است یا اینکه فوبی ها می توانند در افراد مبتلا به ژنتیک ایجاد شوند.
معمولا چه رنج سنی کودکان مبتلا به فوبیا می شوند؟
اختلالات اضطرابی در همه سنین رایج است، در حالی که 25 درصد از کودکان و نوجوانان در طول زندگی خود اختلال اضطرابی دارند.
علائم مبتلا به هراس بودن در نوجوانان چیست؟
موارد زیر شایع ترین نشانه هایی است که ممکن است رخ دهد. هنگامی که یک کودک یا نوجوان در معرض قرار گرفتن در معرض یک شی خاص یا وضعیتی قرار می گیرد که باعث ترس و اضطراب شدید می شود. با این حال، هر نوجوال علائم متفاوت را تجربه می کند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- افزایش ضربان قلب
- تعریق
- لرزش یا تکان دادن
- تنگی نفس
- احساس خفگی
- درد قفسه سینه یا ناراحتی
- ناراحتی معده
- احساس سرگیجه یا ضعف
- ترس از دست دادن کنترل یا رفتن دیوانه
- ترس از مرگ
- کمبود
- خنک یا گرما
در حملات هراس حداقل چهار مورد از علائم ذکر شده فوق باید بدون علت قابل شناخت و قابل شناسایی باشد. علائم هراس ممکن است شبیه سایر شرایط پزشکی یا مشکلات روانپزشکی باشد. همیشه با پزشک خود برای تشخیص مشورت کنید.
چگونه فوبیاها تشخیص داده می شوند؟
یک روانپزشک کودک و یا دیگر متخصص حرفه ای بهداشت روانی معمولا تشخیص اختلالات اضطرابی در کودکان یا نوجوانان را پس از ارزیابی جامع روانپزشکی تشخیص می دهد. والدین که علائم اضطراب شدید را در کودک یا نوجوان خود می دانند می توانند از طریق ارزیابی و درمان زودرس کمک کنند. درمان اولیه می تواند از مشکلات آینده جلوگیری کند.
با این حال، اختلال هراس در کودکان و نوجوانان ممکن است دشوار باشد و ممکن است در تنظیمات مختلف نیازمند ارزیابی و تست های متعدد باشد.
درمان برای فواید
درمان ویژه ای بر اساس شرایط زیر برای شما توسط دکتر انتخاب می شود:
- سن نوجوانی، سلامت عمومی و تاریخ پزشکی
- میزان علائم نوجوانان شما
- نوع ترس و وحشت
- تحمل نوجوانان برای داروهای خاص یا درمان
- انتظارات برای این وضعیت
- نظر شما یا اولویت
فوبیاها مانند سایر اختلالات اضطرابی می توانند به طور موثر درمان شوند. درمان همیشه باید بر اساس ارزیابی جامع از نوجوان و خانواده باشد. توصیه های درمان ممکن است شامل درمان فردی یا شناختی رفتاری برای نوجوان (تمرکز بر کمک به نوجوانان، روش های جدید برای کنترل اضطراب و حملات وحشت زمانی که یا در صورت رخ می دهد)، خانواده درمان، و مشاوره با مدرسه نوجوانان است. بعضی از نوجوانان نیز ممکن است از درمان با دارو استفاده کنند – مخصوصا داروها برای جلوگیری از حملات هراس. والدین نقش حمایتی حیاتی در هر فرایند درمان ایفا می کنند.
پیشگیری از ترسها
اقدامات پیشگیرانه برای کاهش بروز ترس و اضطراب در نوجوانان در این زمان شناخته نشده است. با این حال، تشخیص زودهنگام و مداخله می تواند شدت علائم را کاهش دهد، رشد طبیعی و رشد نوجوان را افزایش می دهد و کیفیت زندگی کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلالات اضطرابی را بهبود می بخشد.
