درمان درد سر

انواع سر درد و روش های درمان

سردرد یک بیماری رایج در بین عموم است. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، اکثر افراد گاهی اوقات این بیماری را تجربه می کنند، در حالی که گاهی اوقات دردناک و غیرقابل کنترل می باشد اما می تواند با مسکن های ساده درمان شود و در عرض چند ساعت برطرف شود.

این مقاله به برخی از شایع ترین انواع سردرد، همراه با علل، درمان، پیشگیری اشاره می کند.

طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد بیش از ۱۵۰ نوع می باشد که به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: اولیه و ثانویه.

سردرد اولیه

سردردهای اولیه عبارتند از: میگرن، سردرد خوشه‌ای و سردرد مزمن روزانه. سردردهای ثانویه علل و پاتولوژیهای متعددی دارند. بخش بزرگی از سردردها عصبی‌اند، حدود ۹۸ درصدشان خوش‌خیم و قابل بهبودند و یک تا دو درصد از سردردها نیز به دلیل تومور مغزی یا ضایعه مغزی رخ می‌دهند.

میگرن

درمان درد سر

فرد مبتلا به میگرن درد شدید را فقط در یک طرف سر احساس می کند و در این زمان دچار حساسیت نسبت به نور، صدا و بو می شود و این علائم باعث تهوع و استفراغ در بیمار می شود.

این اختلالات بصری و حسی است که معمولا بین ۵ تا ۶۰ دقیقه طول می کشد. عبارتند از:

  • دیدن خطوط به صورت زیگ زاگ، سوسو چراغ، و یا لکه
  • از دست دادن بخشی از بینایی
  • بی حسی
  • پین و سوزن
  • ضعف عضلانی
  • مشکل در صحبت کردن

آگاه باشید که علائم بی حسی همچنین می تواند منجر به سکته مغزی یا مننژیت شود. هر فردی که برای اولین بار با این مشکلات مواجه می شود باید به دکتر مراجعه کند.

اگر چه ميگرن در بزرگسالان و كودكان اتفاق مي افتد، اما در خانم ها سه برابر بيشتر از مردان است. فرکانس حمله در میگرن می تواند از چندین بار در هفته تا یک بار در سال اتفاق بیفتد. میگرن نیز در افراد مبتلا به شرایط خاص از قبیل افرادی که دچار افسردگی و صرع هستند رایج تر است.

عوامل پیشگیری از حملات میگرن به چه صورت است؟

  • جلوگیری ازاسترس و اضطراب
  • خواب درست
  • درمان تغییرات هورمونی
  • رژیم غذایی مناسب
  • رفع کمبود آب
  • مصرف برخی از غذاها و داروها
  • جلوگیری از قرار گرفتن در محیط هایی با چراغ های روشن و صدای بلند
  • داروهای ضد افسردگی (OTC) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین می توانند سردرد را متوقف کنند یا درد و طول مدت حملات را کاهش دهند.

پزشکان می توانند برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ در بیماران داروهای متاکلوپرامید یا اندودنسترون را تجویز کنند.

حملات در میگرن توسط چه عواملی کاهش می یابد؟

  • استراحت در یک مکان تاریک و آرام
  • قرار دادن یک یخ بسته یا یک پارچه سرد در پیشانی
  • آب آشامیدنی

پزشکان ممکن است برای درمان یک میگرن شدید، نوعی از دارو به نام “ترپانت” تجویز کنند، مانند سوماتریپتان یا ریساتریپتان.

گزینه های دارو برای پیشگیری از میگرن عبارتند از: توپیرامات، پروپرانولول و آمیتریپتیلین. سایر گزینه های در نظر گرفته شده برای درمان عبارتند از مکمل های غذایی، مراقبت، طب سوزنی و درمان نوروموادولاسیون که شامل استفاده از پالس های ملایم برای اعصاب می شود.

سردرد تنش

درمان درد سر

سردرد تنشی بسیار رایج است و اغلب افراد گاهی اوقات آنها را تجربه می کنند. این نوع سر درد به صورت مداوم در دو طرف سر احساس می شود. سایر علائم عبارتند از:

  • حساسیت به لمس صورت، سر، گردن و شانه ها
  • یک احساس فشار در پشت چشم
  • حساسیت به نور و صدا

این سردردها معمولا از ۳۰ دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. شدت در افراد با توجه به سیستم دفاعی بدن می تواند متفاوت باشد.

علت سردرد تنشی نامشخص است، اما استرس، اضطراب و افسردگی عامل اصلی آن است.

عوامل احتمالی در سردرد تنشی چیست؟

  • کمبود آب
  • صدای بلند
  • کمبود ورزش
  • خواب ضعیف
  • وضعیت بد
  • صرف غذا
  • خستگی چشم

داروهای OTC مانند ایبوپروفن، استامینوفن و آسپرین معمولا در جلوگیری یا کاهش درد بسیار موثر هستند. تغییر سبک زندگی و برخی از درمان ها ممکن است به جلوگیری از سردرد تنشی کمک کند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • خواب کافی
  • ورزش منظم
  • بهبود وضع نشسته و ایستاده
  • انجام دادن آزمایش چشم
  • مدیریت استرس، اضطراب یا افسردگی
  • طب سوزنی

سردرد های خوشه ای

درمان درد سر

سردرد خوشه ای سردرد شدید و مکرر است که در مردان در مقایسه با زنان شش برابر بیش تر است. افراد مبتلا به این سر درد  یک سوزش را در پشت یا اطراف چشم احساس می کنند.

علائم سر درد خوشه ای چیست؟

  • چشمان اشک آلود
  • تورم پلک
  • آبریزش بینی
  • حساسیت به نور و صدا
  • بی حوصلگی یا بی قراری

سردرد خوشه معمولا ناگهانی و بدون هشدار است و بین ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت طول می کشد. که اغلب می تواند چند ساعت پس از خواب در شب باشد.

هدف از درمان، کاهش شدت در حملات است.

گزینه های درمان سر درد خوشه ای چیست؟

  • توپیرامات
  • سوماتریپتان
  • وراپامیل
  • استروئید ها
  • ملاتونین
  • درمان با اکسیژن
  • لیتیوم

سردرد فعالیتی

درمان درد سر

این نوع سردرد توسط فعالیت های فشرده ورزشی اتفاق می افتد.عوامل زیر باعث سردرد فعالیتی است:

  • فعالیت زیاد
  • پریدن
  • بلند کردن وزنه
  • مقاربت جنسی
  • حملات سرفه یا عطسه

این سردرد معمولا بسیار کوتاه مدت است، اما گاهی اوقات می تواند تا ۲ روز طول بکشد. این سر درد به صورت  یک درد خفیف در سراسر سر احساس می شود.

بیشتر حملات با مسکن های OTC درمان می شود. مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) یا بتا بلوکرکننده قبل از فشار ممکن است به جلوگیری از سردرد کمک کند.

سردرد Hypnic

درمان درد سر

سردرد هیپنیکی یک بیماری نادر است که معمولا برای اولین بار در ۵۰ سالگی فرد آغاز می شود. همچنین به عنوان “ساعت زنگ دار” شناخته می شود، زیرا فشار ناشی از آن باعث می شود بیمار در شب بیدار شود.

سردرد هیپنیکی شامل درد خفیف درهر دو طرف سر می شود. این سردرد می تواند تا ۳ ساعت طول بکشد، و سایر علائم ممکن است تهوع و حساسیت به نور و صدا باشد.

راه حل برای درمان این سر درد قبل از خواب مصرف کافئین است، ، سایر گزینه های دارویی شامل اندومتاسین، ملاتونین و لیتیم است.

سردرد مربوط به سینوس‌ها

درمان درد سر

سردرد سینوسی ناشی از سینوزیت و تورم سینوس ها است که معمولا نتیجه آن عفونت و یا آلرژی است.

علائم شامل درد خفیف در اطراف چشم، گونه ها و پیشانی است. درد ممکن است با حرکت یا انقباض بدتر شود و گاهی اوقات به دندان ها و فک ها گسترش یابد.

این سردردها معمولا با  ترشحات بینی همراه است. دیگر نشانه ها شامل گرفتگی بینی، تب، تهوع، و حساسیت به صدا یا نور می باشد.

سردرد سینوسی را می توان با مسکن های OTC و قطره های جلوگیری از آبریزش بینی درمان کرد. بعضی ازپزشک ها ممکن است آنتی بیوتیک را نیز تجویز کنند.

برای تشخیص علت سینوزیت، پزشک ممکن است از بیمار بخواهد  به یک متخصص گوش،حلق، بینی مراجعه کند.

سردرد به علت فشار خون بالا

سردرد در این بیماران، معمولاً زمانی آغاز می‌شود که فشار خون به حدود ۲۰ بر روی ۱۲ رسیده باشد. این نوع سردرد غالباً در ناحیه پس سر است و با درمان فشار خون در اکثر موارد از بین می‌رود.

سردرد ثانویه

یک سردرد ثانویه یک نشانه از چیز دیگری، مانند سردرد ناشی از ضربه به سر یا ترک کافئین، ناگهانی است.

سردرد به علت استفاده بیش از حد  دارو

درمان درد سر

سردردبر اثر مصرف بیش از حد دارو،  گاهی اوقات به عنوان یک سردرد شناخته می شود و شایع ترین نوع سردرد ثانویه است.

مصرف داروهایی که بیش از حد آن ها، باعث سر درد می شود عبارتند از:

  • مخدرها
  • استامینوفن
  • تریپتان ها، مانند سوماتریپتان
  • NSAID ها مانند آسپرین و ایبوپروفن

علائم احتمالی اضافی معمولا در عرض ۷ روز برطرف می شوند اما ممکن است تا ۳ هفته طول بکشد. این شامل:

  • تهوع و استفراغ
  • افزایش ضربان قلب
  • اختلال خواب
  • بی حوصلگی، اضطراب و عصبانیت

موارد جلوگیری از سردرد ناشی از مصرف بیش از حد قرص  چیست؟

  • اجتناب از استفاده از کدئین
  • مصرف مسکن برای سردرد در بیش از ۲ روز در هفته
  • استفاده از داروهای پیشگیرانه برای یک میگرن مزمن

سردرد مربوط به کافئین

مصرف کافئین بیش از ۴۰۰ میلی گرم (میلی گرم) گاهی اوقات منجر به سردرد می شود.

در افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین روزانه مصرف می کنند، ممکن است به سردردهای میگرنی منجر شود. سایر علائم احتمالی عبارتند از:

  • خستگی
  • مشکل در تمرکز
  • خلق و خوی ضعیف یا تحریک پذیری
  • حالت تهوع

سر درد آسیب دیده

ضربه های کوچک و ضربات به سر و گردن باعث این نوع سردرد می شود.

اگر کسی بعد از هر آسیب جسمی علائم زیر را تجربه کند:

  • بیهوشی
  • تشنج
  • استفراغ
  • از دست دادن حافظه
  • گیجی

دچار سردرد می شود و مدتی زمان می برد تا درمان شود اما با مصرف آرام بخش ها و استراحت به زودی درمان خواهد شد.

سردرد قاعدگی

این نوع سردرد اغلب با تغییرات در سطوح هورمون ایجاد می شود. در زنان، به علت تغییرات طبیعی در سطوح استروژن اتفاق می افتد.

سردرد های قاعدگی در روزهای قبل یا در طول دوره یا گاهی در طی تخمک گذاری ایجاد می شود.

سردرد مرتبط با هورمون همچنین می تواند ناشی از:

  • پیشگیری از بارداری
  • یائسگی
  • بارداری

پزشکان می توانند در مورد اقدامات پیشگیرانه احتمالی به نکات زیر اشاره کنند مانند:

  • درمان هورمونی
  • مصرف دورپتیک یا NSAID در دوره
  • برنامه های دگر ه جزء مصرف قرص برای جلوگیری از بارداری
  • هورمون جایگزین برای زنان در معرض یائسگی

سردرد خماری(هیجان انگیز)

خوردن الکل بیش از حد ممکن منجر به سردرد شود. این سردردها معمولا در دو طرف سر احساس می شوند و از طریق حرکت بدتر می شوند. افرادی که سردرد خفیف دارند نیز ممکن است حالت تهوع و حساسیت به نور داشته باشند.

ممکن است شما دوست داشته باشید
1 نظر
  1. علی مزینانی می گوید

    این مطلب خیلی خوب و کامل بود . به خصوص عکسها . به همین صورت ادامه دهید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code