مژگان امیریوسفی

کبد چرب از جمله بیماری‌هایی است که نمی‌توانیم علت دقیق آن را مشخص کنیم یا بگوییم چه موقعی به‌ این عارضه مبتلا می‌شویم؛ فقط می‌دانیم عامل به‌وجود آورنده آن هرچه که بوده، باعث سردی بیشتر محیط کبد شده و به این ترتیب ساز و کار تحلیل و متابولیزه…

علائم دیسک کمر موضوع بحث ما است. شاید هنوز بسیاری از افراد تصور کنند که ستون فقرات یک عضو تک‌بخشی کاملا انعطاف‌پذیر است؛ در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. ستون فقرات از قطعات کوچک و متحرکی تشکیل شده که همه آنها باید دست به دست هم حرکت…

برای تعریف از سیب زمینی اصلا لازم نیست کلیشه‌وار شروع کنیم و بگوییم «سیب زمینی یکی از بهترین و ساده‌ترین غذاهای ممکن در سراسر جهان است. هر کسی با هر ذائقه‌ای این غذا را دوست دارد و...» نه! فقط از شما می‌خواهیم چشمانتان را ببندید و به این…

شاید علم پزشکی خیلی طرفدار کاهش وزن در مدت زمان کوتاه نباشد، اما برای مواقعی که به هر دلیلی عجله داریم و باید خیلی زود وزن خود را کم کنیم، راهکارهایی پیش روی ما قرار می‌دهد. یکی از این راه‌ها، رژیم لاغری یک ماهه است. این علم می‌گوید نخوردن…

تکنیک‌های آداب معاشرت به ما می آموزند که چگونه در انواع موقعیت‌های اجتماعی، با اطمینان حضور یابیم. قوانینی در مورد مهربانی، دوستی، ادب، صداقت و اخلاق خوب که راه و چاه برخورد با دیگران را مستقیم کف دست ما می‌گذارند. با این هدف که بدانیم در…