سهیلی فرد

از آنجایی که در تمام ادوار کاهش وزن، آن هم از طریق رژیم غذایی بسیار پرطرفدار بوده و هست در حال حاضر رژیم‌های غذایی بسیار زیادی وجود دارند که در بین حجم عدید موارد مفید و کاربردی آن‌ها، مواردی هم وجود دارند که برای سلامتی مضر‌اند. حال به…

یکی از فاکتورهای مهم در حفظ و داشتن و زیبایی برای همه افراد، خصوصا خانم‌ها، داشتن چشمانی نافذ و زیباست، اما چروک‌های دور چشم‌ گاهی این زیبایی را متزلزل می‌کنند، که همین موضوع موجب ناراحتی و حتی پایین آمدن اعتماد به نفس در بسیاری از افراد…

آیا از تاثیر گیاهان آپارتمانی بر روی جسم و روح انسان خبر دارید؟ آیا می‌دانید که با نگهداری از گیاهان آپارتمانی در منزل خود، می‌توانید در شرایط بحرانی آلودگی هوا، سلامت جسم و روح خود را تضمین کنید؟ بیشتر افرادی که گیاهان آپارتمانی را در…

زالزالک جزو میوه‌هایی است که از زمان‌های قدیم تا به امروز به عنوان یکی از داروها در طب سنتی از آن استفاده شده است. این میوه دارای خواص بی شماری است، که می‌توانید از آن برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده کنید. برای اینکه بدانید می‌توانید…

به احتمال زیاد این سوال بسیاری از افراد باشد که تفاوت عشق واقعی و عشق زودگذر در چیست؟ اینکه به طور کلی ذهنیت شما این است که عشق فقط در افسانه‌ها و رویاها وجود دارد، کاملا ذهنیت اشتباهی است، چرا که در همین دنیای واقعی عشق واقعی نیز پیدا…

سالم ترین راه های چاق شدن دقیقا همان چیزی است که بسیاری از افراد لاغر، به دنبال آن هستند. افراد زیادی وجود دارند که از لاغری اندام خود رنج می‌برند و در مقابل، عده‌ای نیز از چاقی خود شکایت دارند. اضافه وزن و لاغری مفرط، هر دو می‌توانند بر…

آیا تا به حال به این فکر کرده بودید که می‌توانید در منزل خود، عطرهای خوشبو تهیه کنید؟ ما در این مقاله به شما تعدادی از ترفندهای ساختن عطر در خانه را  می‌گوییم که بسیار آسان و کاربردی هستند، به طوریکه هر فردی می‌تواند با استفاده از این…

گلوتن چیست و چه کسانی نباید گلوتن بخورند؟ برای اینکه بهتر با این مفهوم آشنا شوید باید بدانید گلوتن چیست و چه کسانی نباید آن را مصرف کنند. در ادامه تعریف ساده‌ای از گلوتن ارائه داده‌ایم که هر شخصی بتواند به راحتی آن را درک کند، از این رو…

با افزایش سن و بیشتر شدن ترس از تنها ماندن افراد را بر آن می‌دارد تا به دنبال روش‌هایی برای پیدا کردن دوست در دوران بزرگسالی باشند. قطعا وجود گروهی از دوستان برای هر فرد در هر مقطع و هر سنی می‌تواند تاثیرات زیادی بر نحوه زندگی و تعاملات او…

اگر شما مانند بسیاری فکر می‌کنید پوکی استخوان تنها در سنین بالا به سراغ افراد آمده و نمی‌توان آن را کنترل کرد ، کاملاً در اشتباه هستید.  در واقع حفظ سلامت استخوان‌ها پیچیده و تحت تأثیر عوامل زیادی در ارتباط با شیوه زندگی قرار دارد. آگاهی از…

عوامل زیادی ممکن است در نافرمانی یا پرخاش‌گری کودکان تاثیر داشته باشند. ممکن است دنبال جلب توجه باشند، نارضایتی خود را از وضعیت خود در خانه یا مدرسه نشان دهند، در حال آزمایش آستانه تحمل شما باشند و ... یافتن دلیل این رفتار، مهم‌ترین عامل در…

اصولا فلسفه استفاده از رنگ‌های گرم در دکوراسیون داخلی منزل، گرما بخشیدن به محیط است. از جمله رنگ‌های گرم می‌توان به رنگ‌های قرمز، زرد و نارنجی اشاره کرد. به کار بردن این رنگ‌ها در طراحی دکوراسیون داخلی منزل می‌تواند به ایجاد حس گرما،…

در این مطلب قصد داریم تا شما را با تعدادی از نکات کاربردی در طراحی دکوراسیون نشیمن منزل آشنا کنیم. اصولا نشیمن مهم‌ترین فضایی از هر منزل است که طراحی دکوراسیون آن باید با دقت و سلیقه بیشتری انجام شود. چون مهمان‌ها و اعضای خانواده بیشترین…

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید کلان‌شهر تهران، با دارا بودن ظرفیت‌ بالای گردشگری، مقصد سفر بسیاری از افراد می‌باشد. اگر شما هم قصد سفر به تهران را دارید و از نظر مالی مشکل ندارید، تجربه‌ی آسایش در یک اقامتگاه لوکس و راحت را به شما…

پارکی در منطقه‌ی سعادت‌آباد تهران واقع‌شده است که به پارک ژوراسیک معروف است. این بوستان که الهام گرفته از کتاب و فیلم پارک ژوراسیک است، با به نمایش گذاشتن مجسمه‌های متحرک از دایناسورها و حیوانات منقرض‌شده، مکانی مناسب برای یادگیری فرزندان…

در این مقاله قصد داریم تعدادی از بهترین پیتزا فروشی­ های شهر تهران را برای شما معرفی کنیم و مزیت­ های هر کدام از این رستوران­ها را بیان کنیم. باتوجه به وسعت و بزرگی کلانشهری مانند شهر تهران، تعداد قابل توجهی رستوران وجود دارد که برای…

صبحانه کجا بریم در مشهد شهر مشهد یکی از بزرگ‌ترین مقاصد گردشگری و زیارتی ایران به حساب می‌آید که بسیاری از مردم ایران و جهان برای زیارت مرقد مطهر امام رضا (ع) به آن سفر می‌کنند. بر همین اساس در شهر مشهد برای پذیرایی از زائران و توریست‌ها…

راز پوست صاف زنان کره‌ ای چیست؟ به‌راستی چرا پوست آنان این‌قدر صاف و درخشان است؟ آیا مواد غذایی خوبی مصرف می‌کنند؟ آیا به دنبال جراحان مختلف زیبایی و کشیدن پوست می‌روند؟ آیا تنها ژن عامل مؤثر زیبایی در آنهاست؟ شاید هم طب سنتی غنی این کشور…

بستنی یکی از خوراکی‌‌های پرطرفدار در سرار دنیا و تهران است که بسیاری از افراد در طول سال حتی در ایام زمستان نیز به خوردن آن علاقه دارند. ماده اصلی این خوراکی خنک و شیرین شیر است. تاریخچه ساخت اولین بستی به حدود 500 سال قبل از میلاد مسیح…

هر فردی دلایل خاص خود را برای بدنسازی دارد. عده‌ای فقط به دنبال سلامتی هستند، برخی هیکل خوب را مایه افتخار می‌دانند و تعدادی دیگر، اهداف جهانی و بلندپروازانه دارند! با این حال، حتی قهرمان‌هایی مانند فیل هلث، بیگ رامی و شاون رودن هم یک روز…

با وجود ماسک‌های طبیعی گوناگون دیگر کمتر کسی را خواهید دید که برای مراقبت از پوست خود، به سالن‌های آرایشی مراجعه کند. یکی از این ماسک‌های موثر، ماسک جوش شیرین و گلاب است که تا حد زیادی، به شفاف‌سازی و پاک‌سازی پوست صورت شما کمک می‌کند.…

در باور همه افراد نمایان شدن موهای سفید بر روی سر نشانه پیری است. بنابراین قابل توضیح است که چرا افراد در هنگام مواجه با سفید شدن زودرس موهای خود آرزو دارند از شر تارهای سفید مو خلاص شوند. خوشبختانه روش‌های بسیاری برای پوشاندن موهای سفید و…

مطمئنا داشتن ناخن‌های زیبا، محکم و خوش‌فرم یکی از آرزوهای شماست؛ بنابراین اگر به‌صورت طبیعی ناخن‌های محکمی ندارید و یا شکل ناخن‌هایتان بدفرم است و یا به‌اندازه‌ای بلند نیست تا بر روی آن طراحی انجام دهید، کاشت ناخن گزینه‌ی مناسبی برای شماست.…