چای اولانگ چیست؟

چای اولانگ چیست؟

چای اولانگ

چای اولانگ از خانواده چای سیاه و چای سبز است . که از گیاه Camellia Sinesis  آمده است .

تفاوت چای اولانگ با مابقی چای ها

تفاوت عمده بین چای سیاه ، چای سبز و چای اولانگ در سطح اکسیداسیون وروش های آماده سازی در آنها می باشد .

چای سبز

این چای از جوانه ها و گلبرگ های تازه چای به دست می آید .در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد.

چای اولانگ چیست؟

چای سیاه

همان چای سبز است که برگ هایش را بیشتر خشک میکنند ، و این امر باعث می شود که طعم و رنگ آن تغییر کند .

چای اولانگ چیست؟

چای اولانگ

دارای سطح کمی از اکسیداسیون می باشد که به این خاطر چای سبز و اولانگ نسبت به چای سیاه طعم ملایم تری دارند .

چای اولانگ چیست؟

مزایای چای اولانگ

اولانگ : متابولیسم را افزایش می دهد . چای اولانگ حاوی پلی فنل است که برای کمک به جلوگیری از آنزیم هایی که چربی تولید می کنند شناخته شده است .

کاهش فشار خون

چای اولانگ به دلیل سطح متوسط اکسیداسیون برای کاهش کلسترول ، یکی از بزرگترین عوامل فشار خون بالا شناخته شده است .

چای اولانگ به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند . اولانگ نیز معجزه ای برای حذف رادیکال های آزاد و خاصیت آنتی اکسیدان شگفت انگیز نیز شناخته شده است . بنابراین مصرف روزانه چای اولانگ میتواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد و احتمال ابتلا به بیماری قراردادی مانند سرطان ، سکته مغزی ، آرتریت روماتوئید ، آترواسکلروزو دیابت را کاهش دهد.

دندان ها و استخوان های سالم

خواص آنتی اکسیدانی چای اولانگ به محافظت در برابر پوسیدگی دندان و جلوگیری از پوسیدگی استخوان ها در بدن کمک می کند .افرادی که به طور منظم نوشابه سیاه یا چای سیاه مصرف می کنند ، میزان چربی استخوانی (BMD) را به میزان کمتری دست می دهند .

چای اولانگ چیست؟

کمک به پوست سالم

خواص آنتی اکسیدان این چای از شیوع اگزما جلوگیری می کند .

چای اولانگ چیست؟

مبارزه با دیابت

مطالعات انجام شده نشان داده است که بیماران دیابتی که هر کدام جدا از هیپرگلیسیمی و چای اولانگ استفاده می کنند ، مصرف کنندگان چای اولانگ ، سطح قند خون پائین تری نسبت به گروه بیمارانی که از هیپر گلیسیمی استفاده می کنند دارند .

دستگاه گوارش

یکی دیگر از خواص مصرف چای اولانگ می توان به کاهش التهاب در دستگاه گوارش وتاثیر بهبود در هضم غذا اشاره کرد.همچنین مصرف آن برای افرادی که مشکلات ریفلاکس معده یا زخم معده دارن پیشنهاد می شود و بسیار مفید است .

باکتری ها

این چای برای از بین بردن میکروب های معده استفاده می شود.

عوارض مصرف زیاد

چای اولانگ دارای مقادیر زیادی کافئین ، تئوفیلین وتئوبرومین است . که ممکن است محرک سیستم عصبی باشتند.

از مضرات بیش از اندازه کافئین ، سردرد ، احساس خواب آلودگی ، اضطراب ، اسهال ، ضربان قلب نا منظم می باشد .

مشکلاتی چون: دیابت ، سندرم روده ، تحریک پذیری ، فشار خون بالا ، بیماری قلبی و …. را به همراه دارد.

مصرف بی رویه آن باعث دفع کلسیم می شود و برای بیماران مبتلا به استئو پروز فر آیند تخریب استخوان را تسریع می بخشد .

مطالب مرتبط

نظر خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *