مرور رده

سلامت

سلامت جنبه های گوناگونی دارد. سلامت جسمی به معنای توانمندی بدن برای فعالیت روزانه و حفظ انرژی برای موارد اضطراری و دوری از بیماری‌ها و تناسب کلی جسمی است.سلامت عاطفی و هیجانی، سلامت محیط زندگی، سلامت اجتماعی، سلامت معنوی و سلامت شغلی از انواع دیگر سلامت هستند.

آزمایش خون اطلاعات دارویی خواص خوراکی ها رژیم غذایی و تغذیه ریز مغذی ها سلامت زنان و بارداری سلامت کودک و نوجوان
سلامت کودک و نوجوان
بیماری پروانه ای چیست و چگونه به وجود می آید ؟
خسروی 0
بیماری پروانه ای یا همان "Epidermolysis bullosa" یک بیماری نادر است که باعث ایجاد پوستی شکننده و تاول زده در فرد بیمار می‌شود. فرد مبتلا به این بیماری، در مواردی جزئی مانند گرما، خارش یا حتی نوار چسب نیز ممکن است دچار تاول در پوست خود شود.…
خواص خوراکی ها
فواید عناب و تاثیر آن بر افراد باردار و دیابتی
علی داوودی 0
عناب یک میوه باستانی است که برای اولین بار، در کشور چین کشف و مورد استفاده قرار گرفت. به این میوه، خرمای چینی، آلوی هندی و گیلاس هندی هم گفته می‌شود. وجود مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C، باعث شده این میوه، برای بیماران دیابتی بسیار مفید…
معرفی بیماری‌ها
آشنایی با بیماری ام اس
خسروی 1
بیماری ام اس یا همان "Multiple sclerosis" نوعی اختلال است که باعث ناتوانی مغز و نخاع در بدن انسان می‌شود. در این بیماری سلامت فرد به شدت تهدید می‌شود و سیستم عصبی بدن، به غلاف‌های محافظ‌ که فیبر‌های عصبی را پوشانده‌اند، حمله می‌کند. در…
معرفی بیماری‌ها
راه های تشخیص ایدز ؛ HIV چگونه منتقل می شود ؟
خسروی 0
ایدز اگر امروزه به اندازه‌ دهه‌های قبلی مخفی و مرموز باقی نمانده است؛ اما هنوز هم آنقدر که باید به این بیماری پرداخته شود به آن توجه نمی‌شود. بسیاری از ما علاقه شدیدی داریم تا در تمام زمینه‌ها به روز باشیم و سعی می‌کنیم که مطابق…
سلامت
درمان تب در منزل + معرفی بهترین تب بر خانگی
سهیلی فرد 1
تا چند وقت قبل، تب نشانه نگران کننده‌ای نبود و بسیاری از مردم، آن را علامت عفونت یا ویروس (سرماخوردگی و آنفولانزا) می‌دانستند. اما از زمانی که تب، یکی از نشانه‌های اصلی کرونا لقب گرفت، افزایش درجه حرارت بدن، هر کسی را به وحشت می‌اندازد.…
خواص خوراکی ها
میوه های مفید و مضر برای دیابتی ها
سهیلی فرد 0
داشتن برنامه غذایی سالم و نگه داشتن حد تعادل در مصرف انواع خوراکی‌ها و میوه‌ها برای هر فردی ضروری است، حال اگر فردی دچار دیابت و یا همان قند خون بالا باشد، باید مراقبت‌ها را در مصرف انواع خوراکی‌ها دو چندان کند، که یکی از پرمصرف‌ترین این…
معرفی بیماری‌ها
علائم رفلاکس معده و نکاتی چند در مورد آن
زمانی 0
یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد با آن روبرو می‌شوند، رفلاکس اسید معده است که معمولا با سوزش سر دل بروز پیدا می‌کند؛ اما چه دلایلی موجب می‌شوند که این مشکل برای بسیاری از افراد پیش بیاید؟ قطعا اگر کمی عمیق‌تر به این موضوع توجه کنید، متوجه…
درمان بیماری ها در طب سنتی
سردی کردن چیست و چگونه می‌توانیم آن را مهار کنیم؟
سهیلی فرد 0
سردی کردن چیست و برای درمان فوری سردی شدید چه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم؟ زمانی که چنین سوالاتی مطرح می‌شوند، قطعا افراد در پی مشاهده یک سری از علائم‌، به دنبال راهکارهایی برای درمان فوری سردی شدید می‌گردند. اینکه بتوانید به خودی خود،…
درمان بیماری ها در طب سنتی
انواع دارچین: آیا کاهش قند خون با دارچین امکان پذیر است؟
سهیلی فرد 2
هزاران سال قبل، مردم متوجه خاصیت‌ها و ارزش دارویی دارچین شده بودند؛ حتی قبل از آن‌که طعم این ماده، مورد توجه قرار بگیرد! مصریان باستان از آن برای مومیایی کردن مرده‌ها استفاده می‌کردند و چینی‌ها، مشکلات گوارشی را به کمک دارچین، پشت سر…
دمنوش ها و گیاهان دارویی
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
سهیلی فرد 0
امروزه به وفور شاهد استفاده از گیاهان دارویی در درمان انواع بیماری‌ها و عارضه‌ها از جمله عارضه‌های پوستی هستیم. مردم به راحتی به عطاری‌ها مراجعه می‌کنند و داروهای گیاهی مختلفی را خریداری می‌کنند و این اتفاق دقیقا به این خاطر است که آن‌ها…
رژیم غذایی و تغذیه
انواع رژیم غذایی: از کم‌کربوهیدرات تا گیاهخواری
سهیلی فرد 0
رژیم‌های بسیاری وجود دارند که هرکدام با ویژگی‌های خاص خود به دنبال لاغر کردن شما هستند. تمامی این رژیم‌ها ادعا بر بهترین بودن را نیز دارند و برای هرکسی تشخیص اینکه کدام را امتحان کند سخت است، در واقع هیچکدام از این رژیم‌ها نمی‌توانند ادعای…
خواص خوراکی ها
بررسی و شناخت خواص لوبیا سیاه
سهیلی فرد 0
مصرف مواد خوراکی سالم برای انسان به عنوان اصلی‌ترین نیاز شناخته می‌شود و به همین علت است ما انسان‌ها برای تآمین مواد غذایی مورد نیاز خود از هیچ تلاشی غافل نمی‌شویم. علاوه بر رفع گرسنگی, با مصرف مواد غذایی نیاز بدن را تآمین کرده و در واقع…
رژیم غذایی و تغذیه
با عجیب ترین میوه های جهان آشنا شوید
سهیلی فرد 0
عجیب ترین میوه های جهان میوه‌هایی هستند که شاید نام آن‌ها را هم نشنیده باشید. مصرف تعدادی میوه در روز برای همه ما واجب است. همه ما این نیاز را با میوه‌هایی همچون پرتغال و سیب پاسخ می‌گوییم. غافل از اینکه تعداد بسیار زیادی میوه در دنیا وجود…
خواص خوراکی ها
از خواص سیاه دانه بیشتر بدانید!!
سهیلی فرد 0
سیاه دانه یا همان دانه‌های سیاه کوچکی که آن‌ها را با نام Nigella sativa هم می‌شناسیم، سال‌هاست که در طب سنتی و هم‌چنین به عنوان یک ادویه برای نگه‌داری غذا، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دانه‌ها از یک گیاه گل‌دار به نام Ranunculacea گرفته…
خواص خوراکی ها
انواع خوراکی های حاوی فیبر
سهیلی فرد 0
خوراکی های حاوی فیبر ، خوراکی‌هایی هستند که بدن بسیار به آن‌ها نیاز دارد. تغذیه نادرست و حتی یک سری رژیم‌های غذایی در کشورهای مختلف باعث شده است که افراد بسیاری سلامت‌شان را به خاطر کمیود فیبر به خطر بیاندازند. بسیاری از غذاهایی که دارای…
خواص خوراکی ها
خواص پوست انار
سهیلی فرد 0
شاید تا به حال در حین مصرف انواع میوه‌ها به شما گفته شده باشد که مصرف میوه با پوست خواص بیشتری دارد، این دقیقا به این معنا است که حجم عظیمی از خواص میوه‌ها در پوست آن‌ها نهفته شده است. اما شاید برای‌تان بسیار جالب‌تر باشد، که ما در این مطلب…
خواص خوراکی ها
شناخت و بررسی خواص شیر سویا
سهیلی فرد 0
از روزگار قدیم تا امروزه شیر به‌ عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی برای بشر شناخته شده است. شیر به دلیل داشتن مواد مغذی فراوانی که در خود دارد، در رشد و تقویت انسان نقش به سزایی ایفا می‌کند. خواص شیر بسیار زیاد بوده اما از مهم‌ترین آن…
خواص خوراکی ها
شناخت خواص یونجه، پادشاه تمام غذاها
سهیلی فرد 0
خواص یونجه بسیار است؛ آن‌قدر زیاد که فکر نمی‌کنم تا به حال درباره آن شنیده باشید. بسیاری از ما فکر می‌کنیم یونجه تنها یک گیاه برای مصرف چهارپایان است. اما این‌طور نیست. یونجه گیاهی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌هایی که فکرش را هم…
رژیم غذایی و تغذیه
رژیم غذایی برای پسردار شدن
سهیلی فرد 5
البته به طور قطع و بدون تردید برای هر زوجی بیش از هر چیزی این سلامت نوزاد است که اهمیت دارد . پسر یا دختر بودن نوزاد در زمره تقدیر و مشیت الهی قرار دارد و هیچ کدام از این دو جنسیت برتری بر دیگری ندارد . اما در بعضی از مواقع و بنا به دلایل…
رژیم غذایی و تغذیه
رژیم تک خوری یا مونو : لاغری انفجاری !
سهیلی فرد 0
از آنجایی که در تمام ادوار کاهش وزن، آن هم از طریق رژیم غذایی بسیار پرطرفدار بوده و هست در حال حاضر رژیم‌های غذایی بسیار زیادی وجود دارند که در بین حجم عدید موارد مفید و کاربردی آن‌ها، مواردی هم وجود دارند که برای سلامتی مضر‌اند. حال به…
مد و زیبایی
راه های درمان چروک دور چشم
سهیلی فرد 0
یکی از فاکتورهای مهم در حفظ و داشتن و زیبایی برای همه افراد، خصوصا خانم‌ها، داشتن چشمانی نافذ و زیباست، اما چروک‌های دور چشم‌ گاهی این زیبایی را متزلزل می‌کنند، که همین موضوع موجب ناراحتی و حتی پایین آمدن اعتماد به نفس در بسیاری از افراد…
خواص خوراکی ها
از شگفت‌انگیزترین فواید و خواص زالزالک بیشتر بدانید!
سهیلی فرد 0
زالزالک جزو میوه‌هایی است که از زمان‌های قدیم تا به امروز به عنوان یکی از داروها در طب سنتی از آن استفاده شده است. این میوه دارای خواص بی شماری است، که می‌توانید از آن برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده کنید. برای اینکه بدانید می‌توانید…
سلامت کودک و نوجوان
آموزش صبر و بردباری به کودکان
علی حبیبی 0
«گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی». این ضرب‌المثل معروف را همه ما شنیده‌ایم و مفهوم آن این است که اگر صبر کنیم، می‌توانیم کارهای بزرگی را انجام دهیم و به اهداف بزرگ خود نیز برسیم. صبر، شکیبایی و بردباری در اغلب ادیان مورد توجه قرار گرفته است و…
رژیم غذایی و تغذیه
سالم ترین راه های چاق شدن و خلاص شدن از کمبود وزن
سهیلی فرد 0
سالم ترین راه های چاق شدن دقیقا همان چیزی است که بسیاری از افراد لاغر، به دنبال آن هستند. افراد زیادی وجود دارند که از لاغری اندام خود رنج می‌برند و در مقابل، عده‌ای نیز از چاقی خود شکایت دارند. اضافه وزن و لاغری مفرط، هر دو می‌توانند بر…
سلامت
گلوتن چیست و چه کسانی نباید گلوتن بخورند؟
سهیلی فرد 0
گلوتن چیست و چه کسانی نباید گلوتن بخورند؟ برای اینکه بهتر با این مفهوم آشنا شوید باید بدانید گلوتن چیست و چه کسانی نباید آن را مصرف کنند. در ادامه تعریف ساده‌ای از گلوتن ارائه داده‌ایم که هر شخصی بتواند به راحتی آن را درک کند، از این رو…
اطلاعات دارویی
آلگومد چیست
علی داوودی 0
ما در تهیه مواد غذایی خود ممکن است مواردی را برای تغذیه بهتر در نظر نگیریم. به همین دلیل  برای همه ما پیش آمده که به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی در بدنمان مکمل های دارویی استفاده کرده باشیم. این مکمل های انواع مختلف طبیعی و…
معرفی بیماری‌ها
پوکی استخوان: عوامل خطر، تشخیص و راه درمان
سهیلی فرد 0
اگر شما مانند بسیاری فکر می‌کنید پوکی استخوان تنها در سنین بالا به سراغ افراد آمده و نمی‌توان آن را کنترل کرد ، کاملاً در اشتباه هستید.  در واقع حفظ سلامت استخوان‌ها پیچیده و تحت تأثیر عوامل زیادی در ارتباط با شیوه زندگی قرار دارد. آگاهی از…