درمان افسردگی قطعی بدون استفاده از قرص

افسردگی یک بیماری بسیار خطرناک است که در جهان، کشورهای مختلفی را دچار بحران کرده است و بارها در کشورهای مختلف اروپایی، بیماری افسردگی به عنوان بحران اصلی کشور معرفی شده است. و از همین رو همه‌ی کشور های پیشرفته، به دنبال درمان افسردگی هستند. و داروهای بسیار زیادی را برای درمان آن ساخته اند. اما نتوانستند موفق به حل این بحران شوند. ما با نگاهی به کتب متقدمین خود، یعنی کتب طب سنتی و طب اسلامی، می‌خواهیم راه درمان افسردگی  بدون استفاده از قرص را بیان کنیم.

درمان افسردگی بدون استفاده از قرص

کشف علت افسردگی؛ برای درمان آن

از نگاه طب سنتی غلبه‌ی سردی بر مغز عامل افسردگی است. حال این سردی دو گونه است: نوع اول سرد و خشک و نوع دوم سرد و تر.

علائم افسردگی و راه درمان آن نسبت به اینکه عاملش کدام یک از این دو نوع سردی باشد متفاوت است.

علائم افسردگی ناشی از سودا

فقط افرادی که مزاج سوداوی دارند و رنگ پوستشان تیره است، به این نوع افسردگی دچار می‌شوند. (مزاج سوداوی یعنی مزاج سرد و خشک.) علائم بارز افسردگی این افراد شامل موارد زیر  است :

–    کم خوابی

–    وسواس در کارها

–    گوشه گیری

–    کابوس‌های شبانگاه

درمان افسردگی ناشی از سودا

برای درمان افسردگی ناشی از سودا، یازده راهکار وجود دارد. که هرکدام از این‌ راهکارها، با تداوم می‌تواند بیمار را بهبود ببخشد:

راهکار اول : چهل تا صد و بیست شب، یک لیوان عرق نعناع با سرکه انگبین، یک ساعت بعد از شام میل بفرمایید.

راهکار دوم : چهل تا صد و بیست شب، عطر گل (مثل عطر گل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و… .) جلوی بینی‌تان بمالید و استشمام کنید.

راهکار سوم : چهل تا صد و بیست شب، به سر و پیشانی خود روغن کنجد یا زیتون بمالید.

راهکار چهارم: صد و بیست شب، هر شب یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل را با هم میل بفرمایید.

راهکار پنجم : هر هفته، چهار یا پنج وعده‌ی صبحانه، شیره انگور با ارده میل کنید.

راهکار ششم : هر صبح هفت عدد زیتون، هر شب هفت عدد انجیر و هر روز بیست و یک عدد مویز میل کنید.

راهکار هفتم : هر روز چهارده عدد بادام درختی مثل آدامس جویده شود.

راهکار هشتم : هفته‌ای دو یا سه وعده‌، برای شام، فسنجان بادام درختی میل کنید. (برای تهیه فسنجان بادام درختی، نصف بادام و نصف گردو به همراه رب انار مخلوط شود.)

راهکار نهم : در طی بیست و یک مرحله، هر یک شب در میان کتف خود را بادکش کنید.

راهکار دهم : در طی یک الی سه مرحله (با مراجعه و تشخیص پزشک) هر ماه یک بار در یک چهارم آخر ماه قمری حجامت عام بکنید.

راهکار یاردهم : چهارده عدد بادام را با یک لیوان آب و یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل بفرمایید.

علائم افسردگی ناشی از بلغم

فقط افراد بلغمی مزاج و سفید پوست به این نوع افسردگی مبتلاء می شوند. علائم بارز این نوع افسرگی بدین ترتیب است:

–    پرخوابی

–    کابوس های شبانه

–    ضعف

–    بی حالی

–    زود رنج و بسیار حساس

درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم

برای درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم دوازده راهکار وجود دارد. که هرکدام از این‌راهکارها اگر با تداوم همراه باشد، می‌تواند بیمار را بهبود ببخشد.

راهکار اول : چهل شب یک قاشق مربا خوری اسپند به همراه یک استکان آب میل کنید. (فقط توجه داشته باشید که دانه های اسپند را نجویید و قورت بدهید.)

راهکار دوم : چهل تا صد و بیست شب، عطر گل (مثل عطر گل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و..) جلوی بینی‌تان بمالید و استشمام کنید.

راهکار سوم : چهل تا صد و بیست شب به ملاج سر خود روغن سیاه دانه بمالید.

راهکار چهارم : هشتاد شب، هر شب یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مربا خوری فرنجمشک به همراه مقداری عسل میل شود.

راهکار پنجم : هر هفته، چهار یا پنج وعده‌ی صبحانه، شیره انگور با ارده میل کنید.

راهکار ششم : هر صبح، هفت عدد زیتون، هر شب هفت عدد انجیر و هر روز بیست و یک عدد مویز میل کنید.

راهکار هفتم : هر روز چهارده عدد بادام درختی مثل آدامس جویده شود.

راهکار هشتم : هفته‌ای دو یا سه وعده‌، برای شام، فسنجان بادام درختی میل کنید. (برای تهیه فسنجان بادام درختی، نصف بادام و نصف گردو به همراه رب انار مخلوط شود).

راهکار نهم : در طی بیست و یک مرحله، هر یک شب در میان کتف خود را بادکش کنید.

راهکار دهم : به مدت یک ماه هر شب به مقدار یک نخود کندر، آهسته آهسته جویده شود.

راهکار یازدهم : هرماه در یک چهارم آخر ماه قمری حجامت کنید. (توجه داشته باشید که برای حجامت و زمان آن حتما به پزشک مراجعه فرمایید).

راهکار دوازدهم ب: چهارده عدد بادام را با یک لیوان آب و یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل بفرمایید.

توجه داشته باشید که حتما فرد افسرده اگر به بیماری یبوست مبتلاء است، ابتدا باید این بیماری خود را درمان کند.

آیات و روایات درمان افسردگی 

درمان افسردگی در آیات و روایات

مطالب گفته شده، از روایات و کتب اطباء سنتی ایران جمع آوری شده است. در ادامه میخواهیم برخی آیات و روایات مربوط به درمان  افسردگی و راه های پیشگیری از این بیماری را بیان کنیم:

راهکار اول دینی درمان افسردگی: وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِکْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَهً ضَنکًا (سوره مبارکه طه آیه ۱۲۴)

ترجمه: هر کس از یاد من دل بگرداند در حقیقت زندگی تنگ [و سختی] خواهد داشت.

در این آیه شریفه، یک راهکار عمده برای درمان و پیشگیری از بیماری افسردگی گفته شده است و آن «یاد خدا» است. یاد خدا درمان خیلی از بیماری‌های روحی و روانی ما است و تکیه کردن به موجود بی‌انتها، قطعا در همه‌ی مشکلات ما را پیروز می‌گرداند.  آیه‌ی ۲۸ سوره مبارکه رعد به صراحت این موضوع را بیان می‌کند: «أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ».

راهکار دوم دینی : امام صادق (ع) می‌فرمایند:«إنّ الله بعدله وحکمته وعلمه، جعل الروح والفرح فی الیقین والرضا عن الله. وجعل الهمّ والحزن فی الشکّ والسخط. فارضوا عن الله، وسلّموا لأمر».

ترجمه: «خداوند به خاطر عدل، حکمت و علمش راحتی و شادی را در یقین و رضا از خدا قرار داده است و هم و غم را در شک و نارضایتی قرار داده است. پس از کار خدا راضی باشید و تسلیم او گردید.»

راهکار سوم دینی درمان افسردگی: امام باقر (ع) می‌فرمایند: «هرگاه کسی از خانه خارج می‌شود این را بگوید: «أعوذ بما عاذت به ملائکه الله من شر هذا الیوم الجدید الذی إذا غابت شمسه لم تعد من شر نفسی ومن شر غیری ومن شر الشیاطین ومن شر من نصب لأولیاء الله ومن شر الجن والإنس ومن شر السباع والهوام ومن شر رکوب المحارم کلها، أجیر نفسی بالله من کل شر» کسی که این دعا را بخواند خداوند گناهانش را می‌آمرزد و توبه‌اش را قبول می‌کند و او را از هم و غم کفایت می‌کند و جلوی بیماری او را می‌گیرد و او را از شر در امان قرار می‌دهد.

راهکار چهارم دینی بهبود افسردگی:  امام صادق (ع) می‌فرمایند: «زمانی که نماز مغرب را خواندی دستت را بر پیشانی مرور بده و بگو: «بسم الله الذی لا إله إلا هو عالم الغیب والشهاده الرحمن الرحیم، اللهم أذهب عنی الهم والغم والحزن» و سه مرتبه تکرار کن

این دعا برای رهایی از غم و اندوه و بیماری‌های این شکلی وارد شده است.

راهکار پنجم دینی درمان افسردگی: امام صادق (ع) می‌فرمایند: «صلاه اللیل تحسن الوجه وتذهب الهم وتجلو البصر»

ترجمه: «نماز شب صورت را زیبا می‌کند و هم و غم را برطرف می‌کند و بینایی را جلا می‌دهد.»

علاوه بر انچه که گفته شد، در روایات دعایی منسوب به امام صادق (علیه السلام) وارده شده است؛ که این دعا برای رهایی از همه‌ی بیماری‌ها موثر است.  این دعا بدین شرح است  که شخص بیمار باید در شب چنین بگوید: «یا منزل الشفاء باللیل والنهار؛ ومذهب الداء باللیل والنهار؛ انزل علی شفائک شفاء لکل ما بی من الداء.»

ما در حد توانمان راه‌های درمان افسرگی را بیان کردیم. إن شاء الله که برایتان قابل استفاده باشد.

 

منابع:
  • قرآن
  • اصول کافی
  • بحار الانوار
  • جزوات کلاس استاد تبریزیان و استاد خیر اندیش

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.