درمان افسردگی قطعی بدون استفاده از قرص

افسردگی یك بیماری بسیار خطرناك است كه در جهان، كشورهای مختلفی را دچار بحران كرده است و بارها در کشورهای مختلف اروپایی، بیماری افسردگی به عنوان بحران اصلی كشور معرفی شده است. و از همین رو همه‌ی كشور های پیشرفته، به دنبال درمان افسردگی هستند. و داروهای بسیار زیادی را برای درمان آن ساخته اند. اما نتوانستند موفق به حل این بحران شوند. ما با نگاهی به کتب متقدمین خود، یعنی کتب طب سنتی و طب اسلامی، می‌خواهیم راه درمان افسردگی  بدون استفاده از قرص را بیان کنیم.

درمان افسردگی بدون استفاده از قرص

کشف علت افسردگی؛ برای درمان آن

از نگاه طب سنتی غلبه‌ی سردی بر مغز عامل افسردگی است. حال این سردی دو گونه است: نوع اول سرد و خشك و نوع دوم سرد و تر.

علائم افسردگی و راه درمان آن نسبت به اینكه عاملش كدام یك از این دو نوع سردی باشد متفاوت است.

علائم افسردگی ناشی از سودا

فقط افرادی كه مزاج سوداوی دارند و رنگ پوستشان تیره است، به این نوع افسردگی دچار می‌شوند. (مزاج سوداوی یعنی مزاج سرد و خشك.) علائم بارز افسردگی این افراد شامل موارد زیر  است :

–    كم خوابی

–    وسواس در كارها

–    گوشه گیری

–    كابوس‌های شبانگاه

درمان افسردگی ناشی از سودا

برای درمان افسردگی ناشی از سودا، یازده راهكار وجود دارد. كه هركدام از این‌ راهكارها، با تداوم می‌تواند بیمار را بهبود ببخشد:

راهكار اول : چهل تا صد و بیست شب، یك لیوان عرق نعناع با سركه انگبین، یك ساعت بعد از شام میل بفرمایید.

راهكار دوم : چهل تا صد و بیست شب، عطر گل (مثل عطر گل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشك و… .) جلوی بینی‌تان بمالید و استشمام كنید.

راهكار سوم : چهل تا صد و بیست شب، به سر و پیشانی خود روغن كنجد یا زیتون بمالید.

راهكار چهارم: صد و بیست شب، هر شب یك لیوان عرق بهار نارنج به همراه یك قاشق مرباخوری فرنجمشك و كمی عسل را با هم میل بفرمایید.

راهكار پنجم : هر هفته، چهار یا پنج وعده‌ی صبحانه، شیره انگور با ارده میل كنید.

راهكار ششم : هر صبح هفت عدد زیتون، هر شب هفت عدد انجیر و هر روز بیست و یك عدد مویز میل كنید.

راهكار هفتم : هر روز چهارده عدد بادام درختی مثل آدامس جویده شود.

راهكار هشتم : هفته‌ای دو یا سه وعده‌، برای شام، فسنجان بادام درختی میل كنید. (برای تهیه فسنجان بادام درختی، نصف بادام و نصف گردو به همراه رب انار مخلوط شود.)

راهكار نهم : در طی بیست و یك مرحله، هر یك شب در میان كتف خود را بادكش كنید.

راهكار دهم : در طی یك الی سه مرحله (با مراجعه و تشخیص پزشك) هر ماه یك بار در یك چهارم آخر ماه قمری حجامت عام بكنید.

راهكار یاردهم : چهارده عدد بادام را با یك لیوان آب و یك قاشق غذا خوری عسل مخلوط كنید و جرعه جرعه میل بفرمایید.

علائم افسردگی ناشی از بلغم

فقط افراد بلغمی مزاج و سفید پوست به این نوع افسردگی مبتلاء می شوند. علائم بارز این نوع افسرگی بدین ترتیب است:

–    پرخوابی

–    كابوس های شبانه

–    ضعف

–    بی حالی

–    زود رنج و بسیار حساس

درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم

برای درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم دوازده راهكار وجود دارد. كه هركدام از این‌راهكارها اگر با تداوم همراه باشد، می‌تواند بیمار را بهبود ببخشد.

راهكار اول : چهل شب یك قاشق مربا خوری اسپند به همراه یك استكان آب میل كنید. (فقط توجه داشته باشید كه دانه های اسپند را نجویید و قورت بدهید.)

راهكار دوم : چهل تا صد و بیست شب، عطر گل (مثل عطر گل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشك و..) جلوی بینی‌تان بمالید و استشمام كنید.

راهكار سوم : چهل تا صد و بیست شب به ملاج سر خود روغن سیاه دانه بمالید.

راهكار چهارم : هشتاد شب، هر شب یك لیوان عرق بهار نارنج با یك قاشق مربا خوری فرنجمشك به همراه مقداری عسل میل شود.

راهكار پنجم : هر هفته، چهار یا پنج وعده‌ی صبحانه، شیره انگور با ارده میل كنید.

راهكار ششم : هر صبح، هفت عدد زیتون، هر شب هفت عدد انجیر و هر روز بیست و یك عدد مویز میل كنید.

راهكار هفتم : هر روز چهارده عدد بادام درختی مثل آدامس جویده شود.

راهكار هشتم : هفته‌ای دو یا سه وعده‌، برای شام، فسنجان بادام درختی میل كنید. (برای تهیه فسنجان بادام درختی، نصف بادام و نصف گردو به همراه رب انار مخلوط شود).

راهكار نهم : در طی بیست و یك مرحله، هر یك شب در میان كتف خود را بادكش كنید.

راهكار دهم : به مدت یك ماه هر شب به مقدار یك نخود كندر، آهسته آهسته جویده شود.

راهكار یازدهم : هرماه در یك چهارم آخر ماه قمری حجامت كنید. (توجه داشته باشید كه برای حجامت و زمان آن حتما به پزشك مراجعه فرمایید).

راهكار دوازدهم ب: چهارده عدد بادام را با یك لیوان آب و یك قاشق غذا خوری عسل مخلوط كنید و جرعه جرعه میل بفرمایید.

توجه داشته باشید كه حتما فرد افسرده اگر به بیماری یبوست مبتلاء است، ابتدا باید این بیماری خود را درمان كند.

آیات و روایات درمان افسردگی 

درمان آیات و روایات

مطالب گفته شده، از روایات و كتب اطباء سنتی ایران جمع آوری شده است. در ادامه میخواهیم برخی آیات و روایات مربوط به درمان  افسردگی و راه های پیشگیری از این بیماری را بیان كنیم:

راهكار اول دینی درمان افسردگی: وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَةً ضَنكًا (سوره مباركه طه آیه ۱۲۴)

ترجمه: هر كس از یاد من دل بگرداند در حقیقت زندگی تنگ [و سختی] خواهد داشت.

در این آیه شریفه، یك راهكار عمده برای درمان و پیشگیری از بیماری افسردگی گفته شده است و آن «یاد خدا» است. یاد خدا درمان خیلی از بیماری‌های روحی و روانی ما است و تكیه كردن به موجود بی‌انتها، قطعا در همه‌ی مشكلات ما را پیروز می‌گرداند.  آیه‌ی ۲۸ سوره مباركه رعد به صراحت این موضوع را بیان می‌كند: «أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ».

راهكار دوم دینی : امام صادق (ع) می‌فرمایند:«إنّ الله بعدله وحكمته وعلمه، جعل الروح والفرح فی الیقین والرضا عن الله. وجعل الهمّ والحزن فی الشكّ والسخط. فارضوا عن الله، وسلّموا لأمر».

ترجمه: «خداوند به خاطر عدل، حكمت و علمش راحتی و شادی را در یقین و رضا از خدا قرار داده است و هم و غم را در شك و نارضایتی قرار داده است. پس از كار خدا راضی باشید و تسلیم او گردید.»

راهكار سوم دینی درمان افسردگی: امام باقر (ع) می‌فرمایند: «هرگاه كسی از خانه خارج می‌شود این را بگوید: «أعوذ بما عاذت به ملائكة الله من شر هذا الیوم الجدید الذی إذا غابت شمسه لم تعد من شر نفسی ومن شر غیری ومن شر الشیاطین ومن شر من نصب لأولیاء الله ومن شر الجن والإنس ومن شر السباع والهوام ومن شر ركوب المحارم كلها، أجیر نفسی بالله من كل شر» كسی كه این دعا را بخواند خداوند گناهانش را می‌آمرزد و توبه‌اش را قبول می‌كند و او را از هم و غم كفایت می‌كند و جلوی بیماری او را می‌گیرد و او را از شر در امان قرار می‌دهد.

راهكار چهارم دینی بهبود افسردگی:  امام صادق (ع) می‌فرمایند: «زمانی كه نماز مغرب را خواندی دستت را بر پیشانی مرور بده و بگو: «بسم الله الذی لا إله إلا هو عالم الغیب والشهادة الرحمن الرحیم، اللهم أذهب عنی الهم والغم والحزن» و سه مرتبه تكرار كن

این دعا برای رهایی از غم و اندوه و بیماری‌های این شكلی وارد شده است.

راهكار پنجم دینی درمان افسردگی: امام صادق (ع) می‌فرمایند: «صلاة اللیل تحسن الوجه وتذهب الهم وتجلو البصر»

ترجمه: «نماز شب صورت را زیبا می‌كند و هم و غم را برطرف می‌كند و بینایی را جلا می‌دهد.»

علاوه بر انچه كه گفته شد، در روایات دعایی منسوب به امام صادق (علیه السلام) وارده شده است؛ كه این دعا برای رهایی از همه‌ی بیماری‌ها موثر است.  این دعا بدین شرح است  كه شخص بیمار باید در شب چنین بگوید: «یا منزل الشفاء باللیل والنهار؛ ومذهب الداء باللیل والنهار؛ انزل علی شفائك شفاء لكل ما بی من الداء.»

ما در حد توانمان راه‌های درمان افسرگی را بیان كردیم. إن شاء الله كه برایتان قابل استفاده باشد.

 

منابع:
  • قرآن
  • اصول کافی
  • بحار الانوار
  • جزوات کلاس استاد تبریزیان و استاد خیر اندیش

 

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code