نکاتی برای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

گاهی اوقات افراد دارای پوست چرب از اینکه ضد آفتاب پوستشان را چرب کند هراس داشته و به همین دلیل از استفاده از ضد آفتاب خودداری می‌کنند. در حالی که این اشتباه‌ترین تصمیم ممکن است! همه افراد با هر سن و جنسیتی باید قبل از اینکه از خانه خارج شوند به پوست خود ضد آفتاب بزنند.

شاید فکر کنید که این نوعی شعار تبلیغاتی است؛ اما تأثیرات مخرب اشعه‌های خورشیدی بر بدن طی تحقیقات بی‌شماری اثبات شده است.

نور خورشید می‌تواند مشکلاتی نظیر آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، ایجاد لک و رنگدانه و در دراز مدت سرطان پوست را برای فرد به همراه داشته باشد. به همین دلیل است که استفاده از ضد آفتاب باید بخشی از روتین پوستی شما باشد؛ حتی اگر پوست چربی دارید.

خوشبختانه، تنوع ضد آفتاب‌های موجود در بازار آنچنان زیاد است که هر کسی با کمی تحقیق می‌تواند بهترین انتخاب را داشته باشد.

تنها کافی است که در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا در انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب به شما کمک کنیم.

۱- به دنبال ضد آفتاب‌های «وسیع الطیف» باشید

هنگام خرید ضد آفتاب نباید فقط به میزان SPF یا نام برند آن توجه کرد؛ بلکه بهتر است جعبه محصول را چک کرده و به دنبال عبارت «وسیع الطیف» یا «با طیف محافظتی گسترده» بگردید. طیف محافظتی گسترده یعنی ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می‌کند. هر دوی آن‌ها جزء پرتوهای UV هستند؛ اما هر کدام اثر مخرب متفاوتی روی پوست بر جای می‌گذارد. تفاوت این دو نوع پرتو UV در این است که:

  • پرتو UVA باعث پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک و ایجاد لک‌های پوستی می‌شود. چرا که این اشعه به اعماق پوست نفوذ کرده و می‌توانند به ساختار پوست و کلاژن موجود در آن آسیب برساند.
  • پرتو UVB عمدتاً به سطح پوست آسیب می‌رساند. آفتاب سوختگی، قرمزی و حساس شدن پوست از اثرات مخرب این اشعه است.
  • هر دو پرتو UVA و UVB می‌توانند باعث سرطان پوست شوند.

با این تفاسیر، لازم است که مطمئن شوید ضد آفتابی که انتخاب می‌کنید از پوست در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت می‌کند. توجه به میزان SPF کافی نیست؛ زیرا این فاکتور تنها نشان‌دهنده این است که ضد آفتاب تا چقدر اشعه UVB را فیلتر می‌کند.

۲- ضد آفتاب‌های «غیر کومدون زا» را انتخاب کنید

اگر در تلاش برای یافتن بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب هستید، باید در میان محصولات «غیر کومدون زا» دنبال آن بگردید! عبارت غیر کومدون زا (یا به انگلیسی non-comedogenic) روی محصول به این معنا است که ضد آفتاب مورد نظر به گونه‌ای فرموله شده است که منافذ پوست را مسدود نکند.

اگرچه استفاده از کرم‌های ضد آفتاب غیر کومدون زا برای همه انواع پوست مفید است؛ اما برای پوست‌های چرب و مستعد جوش یک ضرورت است. چرا که بسته شدن منافذ پوست به همراه چربی، آلودگی و باکتری‌ها، از اصلی‌ترین عوامل بروز جوش و آکنه به شمار می‌رود.

۳- از خرید ضد آفتاب‌های پودری و اسپری‌مانند خودداری کنید

ضد آفتاب‌های پودری و اسپری‌مانند دارای مواد معدنی و نانوذرات مضری هستند که می‌توانند وارد جریان خون شده و نه تنها برای پوست فرد، بلکه برای سلامت کلی او خطرناک باشند. به همین دلیل از خرید چنین محصولاتی خودداری کنید و به سراغ ضد آفتاب‌هایی با بافت کرمی بروید.

عدم استفاده از ضد آفتاب های اسپری مانند

۴- دور ضد آفتاب‌های حاوی روغن را خط بکشید

یکی از مهم‌ترین فاکتورهای ضد آفتاب خوب برای پوست چرب این است که بر پایه آب تهیه شده باشد. هرگز ضد آفتاب‌های حاوی هرگونه روغن را برای پوست چرب امتحان نکنید؛ زیرا پوست چرب‌تر شده و نمی‌تواند نفس بکشد. این امر در نهایت به جوش و التهابات پوستی منجر خواهد شد. به همین دلیل، یک کرم ضد آفتاب سبک که بر پایه آب تولید شده و حالت ژلی داشته باشد، بهترین گزینه برای افراد دارای پوست چرب خواهد بود.

هنگام خرید ضد آفتاب برای پوست چرب توجه داشته باشید که محصولی که انتخاب می‌کنید نباید حاوی روغن‌های سنگین مانند روغن نارگیل، کره کاکائو یا شی باتر باشد. همچنین از آنجایی که عطر موجود در محصولات پوستی می‌تواند موجب ایجاد حساسیت در پوست‌های چرب و مستعد جوش گردد؛ محصولات بدون عطر را انتخاب کرده و یا اطمینان حاصل کنید که رایحه موجود در آن ضد حساسیت باشد.

۵- ضد آفتاب‌ مات تهیه کنید

اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که به علت چرب‌تر به نظر رسیدن پوستتان ضد آفتاب را از زندگی روزمره خود حذف کرده‌اید؛ با رعایت این اصل مشکلتان حل خواهد شد. تنها کافی است که هنگام انتخاب ضد آفتاب، به نوشته‌های مندرج روی محصول دقت کنید و ببینید که بافت آن مات است یا براق. پوست چرب به خودی خود درخشان است؛ بنابراین استفاده از محصولات براق اصلاً جلوه زیبایی به آن نخواهد داد.

ضد آفتاب مات کننده

 

در عوض، انتخاب یک ضد آفتاب خوب برای پوست چرب که بافت مات داشته باشد، از براق به نظر رسیدن پوست جلوگیری کرده و حس لذت‌بخشی به شما خواهد داد. معمولاً محصولات دارای بافت مات فاقد چربی بوده و حاوی موادی هستند که چربی پوست را کنترل می‌کنند. به همین دلیل خرید ضد آفتاب مات، یک تیر و چند نشان خواهد بود.

۶- ضد آب بودن کرم ضد آفتاب اهمیت دارد

خرید ضد آفتاب مقاوم در برابر عرق و آب گزینه مناسبی برای پوست‌های چرب خواهد بود. زیرا این نوع پوست اغلب تعریق بیشتری نسبت به پوست‌های خشک و معمولی دارد. با این حال، این ویژگی ضد آفتاب برای مصرف روزانه چندان ضروری نیست و بستگی به تصمیم خودتان دارد. در صورتی که قصد ورزش کردن در فضای باز یا رفتن به ساحل را دارید، استفاده از ضد آفتاب‌های ضد آب و مقاوم در برابر عرق ضروری است.

۷- حداقل میزان SPF ضد آفتاب باید بین ۱۵ تا ۲۰ باشد

هنگامی که قصد دارید به فعالیت‌های روزمره ساده مانند رفتن به محل کار یا دانشگاه بپردازید و برای مدت زیادی در معرض آفتاب قرار نمی‌گیرید، SPF بین ۱۵ تا ۲۰ کفایت می‌کند. اما این مقدار تنها می‌تواند از پوست در برابر مواجهه جزئی با نور خورشید محافظت کند؛ و برای روزهایی که مدت زمان طولانی را خارج از خانه می‌گذرانید ایده‌آل نیست.

اگر وقت زیادی را در فضای باز و در معرض نور خورشید می‌گذارید لازم است که از ضد آفتاب‌های حاوی SPF بین ۳۰ تا ۷۰ استفاده کنید. یک ضد آفتاب با SPF 30 پوست را در برابر ۹۷ درصد پرتوهای UVB خورشید محافظت می‌کند.

استفاده از کرم ضد آفتاب خوب برای پوست چرب با spf مناسب

سخن آخر

بارها شنیده‌ایم که پیشگیری بهتر از درمان است. خرید یک ضد آفتاب خوب برای پوست چرب به شما کمک می‌کند تا سالم، جوان و زیبا بمانید و بعدها با مشکلاتی مانند پیری زودرس و سرطان پوست دست و پنجه نرم نکنید. نکته مهم این است که هرگز محصولات مهمی مانند ضد آفتاب را بدون تحقیق خریداری نکنید.

اجازه ندهید بسته‌بندی جذاب یا قیمت پایین شما را گول بزند و به سراغ محصولات بی‌کیفیت بروید؛ چرا که این امر نتیجه‌ای به جز مشکلات پوستی به همراه نخواهد داشت. با استفاده از نکاتی که در این مقاله گفته شد می‌توانید به راحتی بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب را انتخاب کنید و نهایت لذت را از فضای باز و هوای آفتابی ببرید.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code