مرور رده

روانشناسی

روانشناسی مطالعه علمی ذهن و رفتار است. روانشناسی یک رشته چند وجهی است و شامل بسیاری از زیر رشته های تحصیلی از جمله زمینه های توسعه انسانی ، ورزش ، سلامت ، بالینی ، رفتارهای اجتماعی و فرآیندهای شناختی است. روانشناسی شامل مطالعه پدیده های آگاهانه و ناخودآگاه و همچنین احساس و فکر است.

اختلال شخصیت اجتنابی یا شخصیت دوری گزین چیست؟

اختلال شخصیت اجتنابی یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که در آن فرد از اجتماع دوری می‌کند. این فرد همیشه از عملکرد و نتیجه کارهای خود ناراضی است. کمرویی، خجالتی بودن و ناراحتی شدید از انتقادهای دیگران از دیگر ویژگی‌های افراد دارای شخصیت…

روانشناسی رنگ سبز | رنگ سبز چه احساسی را در شما ایجاد می‌کند؟

روانشناسی رنگ نشان می‌دهد که رنگ‌های مختلف می‌توانند واکنش‌های روانشناختی را برانگیزند. به عنوان مثال، اغلب تصور می‌شود رنگ بر روحیه و احساسات تأثیر می‌گذارد. بعضی اوقات این واکنش‌ها مربوط به شدت یک رنگ است؛ در حالی که در موارد دیگر محصول…

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی چیست؟ | نکاتی که باید درباره STPD بدانید

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی یا اسکیزوتایپال (Schizotypal Personality Disorder) یکی از مشکلات روانی شناخته شده است. افراد مبتلا به این اختلال، اعتقادات و ترس‌های عجیبی دارند. این اعتقادات و ترس‌ها به مرور زمان باعث ایجاد رفتارهای خاصی در آن‌ها…

روانشناسی رنگ: رنگ‌ها چگونه بر روحیه، احساسات و رفتارها تأثیر می‌گذارند؟

در اتاق زرد مضطرب هستید؟ آیا رنگ آبی باعث آرامش و آسایش خیال شما می‌شود؟ هنرمندان و طراحان داخلی مدت‌ها اعتقاد داشتند كه رنگ می‌تواند به طرز چشمگیری بر خلق و خو و احساسات تأثیر بگذارد. پابلو پیکاسو یک بار اظهار داشت: "رنگ‌ها، مانند…

اسکیزوفرنی | یک بیماری روانی جدی و مزمن | علائم، علل، درمان و داروها

اسکیزوفرنی (schizophrenia) یک بیماری روانی جدی و مزمن است که افکار و رفتار فرد را مختل می‌کند و در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به روان‌پریشی شود. اسکیزوفرنی یک بیماری روانی ناتوان کننده است که بیش از 1 درصد از جمعیت جهان را مبتلا می‌کند.…

اختلال دوقطبی چیست؟ | همه چیز درباره اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی یک وضعیت کاملا گیج کننده است؛ چه برای خود فرد و چه عزیزان و نزدیکان او. تصور کنید که یک روز سرشار از انگیزه و امید به زندگی هستید و فردا، به شدت احساس افسردگی می‌کنید و این چرخه همیشه در حال تکرار است! این وضعیت روانی همان…

تفاوت روانشناسی بالینی و عمومی ؛ معانی و کاربرد آن ها

تفاوت روانشناسی بالینی و عمومی چیست؟ آیا روانشناس همان روانپزشک است؟ روانشناس بالینی چه توانایی‌هایی دارد؟ آینده تحصیل در رشته روانشناسی عمومی و بالینی چگونه است؟ به دلیل هم‌پوشانی زیاد دو رشته روانشناسی بالینی و عمومی بسیاری از افراد…

اختلال شخصیت اسکیزوئید (SPD) چیست؟ | نکاتی که باید درباره SPD بدانید

اختلال شخصیت اسکیزوئید (Schizoid personality disorder) الگویی از بی‌تفاوتی به روابط اجتماعی، با محدودیت‌هایی از بیان و تجربه عاطفی است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید به ندرت احساس می‌کنند که مشکلی با آنها وجود دارد. این اختلال با…

چند نکته مهم در مورد بیماری پارانوئید و نحوه برخورد با افراد مبتلا به این بیماری

به طور کلی اختلالات شخصیتی، بر اساس علائم و ویژگی‌های مشابه، به سه دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول شامل افرادی است که رفتار یا تفکرات عجیب و غیرعادی دارند.اختلال شخصیت پارانوئید، اسکیزوئید و اسکیزوتایپی هر سه در دسته اول جای دارند. شخص…

خیانت در رابطه | 4 دلیل برای اینکه خیانت در روابط شاد نیز می‌تواند رخ دهد

خیانت عبارت است از شکستن قولی برای وفادار ماندن به شریک عاشقانه، خواه این وعده و قول بخشی از پیمان‌های ازدواج، توافق خصوصی گفته شده بین دو دوست باشد یا یک فرض ناگفته. اگرچه تصور شکستن چنین وعده‌هایی ممکن است در زمان انجام آنها غیرقابل تصور…

اختلال شخصیت نمایشی (هیستریونیک) چیست؟ درمان + تست

اختلال شخصیت نمایشی یا Histrionic Personality Disorder که به اختصار HPD هم نشان داده می‌شود؛ یکی از انواع اختلالات شخصیتی در روانشناسی است. افراد دارای این مشکل بسیار احساساتی هستند و رفتارهای خودمحور از خود نشان می‌دهند. اختلال شخصیت…

پنج صفت اصلی شخصیت | گشودگی، وجدان، برون‌گرایی، موافقت، روان‌رنجوری

محققان روانشناسی غالبا شخصیت را از نظر پنج صفت اصلی تعریف می‌کنند. می‌توان آنها را به عنوان شرایط پایدار که مربوط به تفاوت‌های رفتاری است تصور کرد. مدل پنج صفت اصلی شخصیت شامل خصوصیات گسترده‌ای است که هر یک از آنها ویژگی‌های خاصی را در بر…

6 نکته‌ای که همه باید درباره وسواس فکری-عملی (OCD) بدانند

در بعضی موارد، طبیعی است که قفل بودن درب‌ها یا خاموش بودن اتو را بررسی کنید یا حتی نگران آلودگی با انواع میکروب‌ها باشید؛ حتی گاهی اوقات ممکن است دچار افکار ناخوشایند یا خشونت‌آمیز شوید؛ اما اگر به وسواس فکری-عملی (OCD) مبتلا باشید، این نوع…

هر آنچه که باید درباره اضطراب بدانید

اضطراب معمولا یک بخش عادی از زندگی ما محسوب می‌شود! هنگام سخنرانی در یک جمع کاری یا دوستانه، اولین قرار ملاقات، قبل از دیدن نتیجه یک امتحان و ... ضربان قلب ما تندتر شده و گردش خون‌مان سریع‌تر می‌شود؛ اضطراب دقیقا همین است! شما ممکن است هیچ…

اختلال شخصیتی خودشیفتگی (NPD) چیست؟ | ویژگی‌های شخصیتی فرد خودشیفته

افراد خودشیفته جایگاه برجسته‌ای در تصورات مردمی دارند. عبارت "خودشیفتگی" برای اشاره به افرادی که بیش از حد به اصطلاح "پر از خود" هستند به طور گسترده استفاده می‌شود. همچنین یک احساس رو به رشد وجود دارد که خودشیفتگی در سراسر جهان به ویژه در…

بررسی راه‌های مختلف مدیریت خشم

همه ما در طول زندگی خود خشم و عصبانیت را تجربه کرده‌ایم. معمولا عصبانیت یک احساس کاملا طبیعی، سالم و انسانی است؛ اما وقتی از کنترل خارج می‌شود، می‌تواند در محل کار، روابط شخصی و کیفیت زندگی مشکلاتی را ایجاد کند. عدم مدیریت خشم روی سلامت…

چهار کلید آرامش درونی در دوران کورونا

در زندگی هر شخص امکان ایجاد هرج مرج و آشفتگی وجود دارد. این هرج و مرج با سلامت، امور مالی یا روابط ممکن است رابطه داشته باشد. در دنیای کار حدود 50 درصد مردم در صنایعی مانند مراقبت‌های بهداشتی، بانکی و موسسات غیرانتفاعی بکار گرفته می‌شوند

میانسالی و پیدا کردن معنای زندگی در بحران میانسالی

آیا تا به حال خود یا اطرافیانتان به بحران میانسالی دچار شده‌اید؟ بسیاری از افراد فکر می‌کنند که این اتفاق هرگز برای آن‌ها نخواهد افتاد؛ اما هرکسی ممکن است دیر یا زود به آن دچار شود. بحران میانسالی معمولا در سنین 45 تا 55 سالگی رخ داده و…

فیلم های روانشناسی | بهترین فیلم های تاریخ در ژانر روانشناختی

هیچ چیز به اندازه یک فیلم خوب حال آدم را خوب نمی‌ کند. اگر با این گذاره موافق هستید پس بیایید گشتی در دنیای سینما بزنیم . یکی از محبوب‌ترین ژانرهای سینما، ژانر روانشناسی است که در طول حیات سینما، کارگردانان بسیار بزرگی نیز به سراغ این ژانر…

9 عادت صبحگاهی که روز شما را بهتر می کند

یک روال و عادت صبحگاهی درست به مدت طولانی ستون اصلی تمرینات مراقبت از من بوده است. به عنوان کسی که با افسردگی و اضطراب سر و کار دارد، تفاوت قابل توجهی در سلامت روان ایجاد می کند. درمانگران به سرعت می توانند از فواید سلامت روانی را برای شروع…

سندرم استکهلم چیست و بر چه کسانی تاثیر می گذارد؟

سندرم استکهلم یک وضعیت روانی است که در آن، قربانی، سوء استفاده کننده را شناسایی کرده و با او رابطه مثبت برقرار می‌کند. این سندرم در ابتدا زمانی مشاهده شد که گروگان‌هایی که ربوده شده بودند نه تنها با آدم ربایان خود رابطه داشتند، بلکه عاشق…

علت و منشاء خواب و رویاها

علت و منشاء خواب و رویاها  خواب‌ها و رویاها جزء آن دسته از اتفاقاتی هستند که افراد در طول عمر خود بسیار با آن‌ها مواجه می‌شوند و به واسطه‌شان وارد دنیایی دیگر می‌شوند که هیچ گونه محدودیتی از لحاظ زمان و مکان  ندارد. تمامی خواب‌ها و رویاهای…

نشانه های عزت نفس پایین

برای اینکه عزت نفس را در خود افزایش دهید، ابتدا باید نشانه های عزت نفس پایین را به خوبی بشناسید تا بتوانید آن را درمان کنید. بعد از اینکه علت عزت نفس پایین را پیدا کردید، نوبت به پیاده‌سازی و اجرای راه‌های درمانی می‌رسد. افرادی که عزت نفس…

راه های درمان افسردگی

افرادی که به افسردگی مبتلا می‌شوند، معمولا در برداشتن قدم اول برای درمان، مشکل دارند. اغراق نیست اگر بگوییم که درمان افسردگی بیش از هر چیز دیگری، به اراده فرد برای رهایی از این وضعیت روحی ناراحت کننده بستگی دارد. این‌جاست که خانواده، دوستان…

10 روش برای پیدا کردن روانشناس خوب

روش‌های پیدا کردن روانشناس خوب در این مقاله می‌خواهیم در رابطه 10 روش برای پیدا کردن روانشناش خوب به بحث بپردازیم. در حقیقت در این نوشته می‌خواهیم 10 روش برای پیدا کردن روانشناس خوب را برای شما خاطر نشان کرده و معرفی کنیم. افراد برای آنکه…

همه چیز درباره‌ی انواع سبک های ارتباطی

نحوه لباس پوشیدن، موضوعات زیادی را در مورد ما آشکار می‌کند. شاید این امر طبیعی به نظر نرسد، اما بر اساس آن، فرضیاتی در مورد فرد، در ذهن ما نقش می‌بندد. همین مسئله در مورد ارتباط ما با دیگران نیز صادق است. امروزه انواع سبک ‌های ارتباطی را…

نحوه دوستیابی در بزرگسالی

دوستیابی در بزرگسالی با افزایش سن و بیشتر شدن ترس از تنها ماندن افراد را بر آن می‌دارد تا به دنبال روش‌هایی برای پیدا کردن دوست در دوران بزرگسالی باشند. قطعا وجود گروهی از دوستان برای هر فرد در هر مقطع و هر سنی می‌تواند تاثیرات زیادی بر…