ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

آیا بیشتر روزها با مشکل کمبود وقت مواجه می‌شوید؟ همه ما در یک شبانه روز 24 ساعت زمان در اختیار داریم؛ پس چرا به نظر می‌رسد که بعضی از افراد وقت بیشتری دارند؟ پاسخ این است که این افراد اهمیت مدیریت زمان را درک کرده‌اند و به خوبی از آن برای…

آووکادو یکی از میوه‌هایی است که در سال‌های اخیر، به محبوبیت زیادی دست پیدا کرده است. این محبوبیت اصلا تصادفی نبوده؛ زیرا خواص آووکادو برای سلامتی آن‌قدر زیاد هستند که یک تنه می‌تواند سلامتی شما را تا حد زیادی تضمین کند. یک رژیم غذایی…

حتما برایتان پیش آمده است که کسی به شما گفته باشد «نیمه پر لیوان را ببین» یا «به آینده امیدوار باش». چه این توصیه را قبول کرده باشید یا نه، عاقلانه است که سعی کنید با وجود موانع یا مشکلات حس خوش‌بینی خود را حفظ کنید؛ چون مزایای مثبت…

یکی از اعمال یداوی موثر در طب سنتی، فصد خون است. معمولا تاثیر این روش به سرعت ظاهر می‌شود و بیمار احساس بهتری خواهد داشت. اما آیا می‌دانید برای فصد خون به چه مراکزی باید مراجعه کنید؟ مراکز فصد خون در تهران را تا چه حد می‌شناسید؟ و آیا…

برای شروع یک روز خوب، هیچ چیزی بهتر از بیدار شدن همراه با یک لبخند روی لب نیست. اگرچه رویاهای شیرین و خواب‌های آرام شبانه همیشه در دسترس نیستند، با این حال، جملات انگیزشی صبحگاهی می‌توانند انگیزه‌ ساخت یک روز عالی را در ما ایجاد کنند. در…

یکی از انواع رایج طلاق، طلاق توافقی است که به موجب آن زن و شوهر با توجه به شرایط و روابط خانوادگی به این نتیجه می‌رسند که به زندگی زناشویی خود پایان دهند. در این روش طرفین باید در دادگاه حضور یابند و مراحل قانونی را طی کنند. در چنین شرایطی…

خون مایع حیاتی بدن انسان است که از چهار بخش اصلی پلاسما، گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها تشکیل می‌شود. شمارش این بخش‌ها و بررسی وضعیت آن‌ها، یکی از مهم‌ترین ابزارهای پزشکان برای تشخیص بیماری‌ها، کمبودها و وضعیت کلی سلامتی ما است.…

تا به حال به این فکر کرده‌‎‌اید که مثبت اندیشی به چه معنا است و چه فوایدی دارد؟ مثبت اندیشی به شما این امکان را می‌دهد که با موقعیت‌های دشوار روبرو شوید، موانع را به عنوان فرصت ببینید و به کسب یک نتیجه خوب امیدوار باشید. بنابراین، آشنایی با…