ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

قند خون زمانی بالا می‌رود که بدن نتواند انسولین بسازد. در این حالت تمام گلوکز دریافتی به جای آن‌که به سمت سول‌ها هدایت شوند و انرژی مورد نیاز آنها را تامین کنند، در جریان خون باقی مانده و اصطلاحا باعث بالا رفتن قند خون می‌شوند. اگر این قند…

با توجه به مطالب نوشته شده در webmd.com توسط Hope Cristol و doctoreto.com  دکتر متخصص گوارش و کبد به کسی گفته میشود که بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارش بدن، شامل حلق، مری، معده، روده‌ها و بخش‌های دیگری از بدن را درمان می‌کند. دستگاه…

تنگی نفس ناشی از استرس یکی از انواع آسم است که افراد در اثر استرس و اضطراب به آن مبتلا می‌شوند. همان‌طور که احتمالا می‌دانید، تنگی نفس یکی از بیماری‌های مزمن ریوی محسوب می‌شود. مجاری تنفسی افراد مبتلا به این بیماری، ملتهب، تنگ و پر از…

تزریق چربی، یکی از جدیدترین و مؤثرترین روش‌های زیبایی محسوب می‌شود. انتقال چربی به این صورت است که ابتدا چربی اضافه از قسمت‌های مختلف بدن از جمله شکم یا ران فرد برداشته می‌شود و برای رفع چین‌وچروک یا حجیم کردن باسن، سینه و غیره مورداستفاده…

علائم دیسک کمر موضوع بحث ما است. شاید هنوز بسیاری از افراد تصور کنند که ستون فقرات یک عضو تک‌بخشی کاملا انعطاف‌پذیر است؛ در حالی که این تصور کاملا اشتباه است. ستون فقرات از قطعات کوچک و متحرکی تشکیل شده که همه آنها باید دست به دست هم حرکت…

بلوغ فرآیندی است که طی آن جهش رشد اتفاق می‌افتد و بدن کودک ویژگی‌های جسمی و جنسی بزرگسالان را کسب می‌کند. اگر این اتفاق زودتر از حالت عادی و در سنین بسیار پایین رخ دهد، به آن بلوغ زودرس می‌گویند. بلوغ زودرس در پسران قبل از سن 9 سالگی اتفاق…

ایجاد چین و چروک، خارش، ترک‌های پوستی، پوسته پوسته شدن و... همگی از علائم خشکی پوست هستند؛ چیزی که برای هیچ کسی مطلوب نیست و می‌تواند در فصل‌های سردتر سال، شدت بگیرد. اگر به این علائم مبتلا هستید، حتما تا به حال کرم‌های مرطوب‌کننده زیادی…

برای تعریف از سیب زمینی اصلا لازم نیست کلیشه‌وار شروع کنیم و بگوییم «سیب زمینی یکی از بهترین و ساده‌ترین غذاهای ممکن در سراسر جهان است. هر کسی با هر ذائقه‌ای این غذا را دوست دارد و...» نه! فقط از شما می‌خواهیم چشمانتان را ببندید و به این…