ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

با گسترش زندگی شهری و آپارتمان‌نشینی، دیگر خبری از باغچه‌های پر از گل و درخت نیست. در این میان بسیاری از افراد مخصوصا خانم‌ها به دنبال پرکردن جای خالی باغچه‌ها با گیاهان آپارتمانی هستند. گیاهان آپارتمانی لوکس به دلیل هماهنگی با شرایط…

امید همواره نیرویی قدرتمند برای خروج از بحران‌ها است. این روزها جهان با بحران همه‌گیری کرونا روبروست؛ یک بیماری همه‌گیر که زندگی بسیاری از انسان‌ها را دچار تغییر کرده است. امید در این شرایط بحرانی، یک چراغ روشن است. خواندن جملات انگیزشی در…

PLT در آزمایش خون یکی از علائم اختصاری برگه آزمایش خون است. آزمایش PLT در واقع تست شمارش تعداد پلاکت‌های خون است. این آزمایش به منظور بررسی مشکلات لخته شدن خون انجام می‌شود. PLT در آزمایش خون می‌تواند اختلالات مختلفی مانند بیماری مغز…

تست پاپ اسمیر (Pap smear) که به آن تست پاپ (Pap test) هم می‌گویند، یکی از روش‌های غربال‌گری برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم است. این تست وجود سلول‌های سرطانی یا پیش‌سرطانی را در دهانه رحم مشخص می‌کند. از تست پاپ برای تشخیص ویروس…

ممکن است در ابتدا کمی عجیب به نظر برسد؛ اما واقعیت این است که بیش از 25 درصد از خانم‌ها (1 نفر از هر 4 زن) به چرب شدن کبد مبتلا هستند! به همین خاطر است که دانستن علائم کبد چرب در زنان از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است. امروزه بیماری…

رویارویی با چالش‌های زندگی برای برخی از افراد سخت‌تر است. این افراد معمولا از تجربه موقعیت‌ها و فرصت‌های تازه فرار می‌کنند. این موضوع می‌تواند یکی از علائم کمبود اعتماد به نفس باشد. افراد با اعتماد به نفس پایین معمولا شکست‌های زندگی خود…

شاید مشکلات باعث شده تا احساس ضعف و ناامیدی کنید. تصور می‌کنید که تلاش شما بیهوده است و این بیهودگی باعث شده که خود را انسان لایقی ندانید. همه ما گاهی در این وضعیت گرفتار می‌شویم و به دنبال روشی برای به دست آوردن نیروی دوباره هستیم. خواندن…

این روزها کبد چرب به یکی از بیماری‌های رایج در بین مردم تبدیل شده است. حدود 25 درصد از مردم دنیا به این بیماری مبتلا هستند. افراد مبتلا خیلی دیر از بیماری خود آگاه می‌شوند چون علائم کبد چرب به سرعت بروز نمی‌کند. افرادی که دارای اضافه وزن…