مریم زارعی

 اگر فکر می‌کنید که داشتن یک ست لباس مردانه شیک منوط به داشتن یک دست کت و شلوار گران قیمت است، باید بگوییم که اشتباه می‌کنید. گاهی یک المان ساده مثل یک کت تک مردانه هم می‌تواند به همان اندازه جذاب و شیک باشد؛ اما می‌دانید برای یک ست کت تک…

به جرات می‌توان گفت که استایل کژوال مردانه یکی از پرکاربردترین سبک‌های پوشش است. اگرچه این سبک، کاملا غیر‌رسمی است اما می‌تواند بسیار شیک و تحسین‌‌ برانگیز باشد. در عین حال، اگر اصول این پوشش را به درستی رعایت نکنید، می‌تواند تبدیل به…

آیا دوست دارید که مردی جذاب و تاثیرگذار باشید؟ فکر می‌کنید علاوه بر زبان بدن و طرز رفتارتان چه چیزهای دیگری وجود دارند که می‌توانند چنین تأثیری ایجاد کنند؟ درست حدس زدید. لباس‌ها و استایل مردانه شما هم بدون آن‌که بدانید زبان گویایی دارند.…

احتمالا با شنیدن نام ست لباس مردانه رسمی، یاد یک دست کت و شلوار اتو کشیده و مرتب می‌افتید که با یک جفت کفش تیره و رسمی ست شده است. در مورد کت و شلوار به عنوان پای ثابت یک تیپ رسمی، اشتباه نکرده‌اید، اما باید بدانید که در سال 2022، ایده‌های…

اگر از افراد علاقمند به رنگ سال 2022 هستید، باید بدانید که همان‌طور که دنیا در حال تغییر است، شرکت پنتون هم برای امسال، رنگ جدید و منحصر به فردی اعلام کرده است. رنگی که می‌تواند آرامش از دست رفته جهان را تا حدی بازگرداند و در عین حال، خالی…

به عنوان یک فرد شیک‌پوش با ورود به سال جدید، حتما کنجکاوید بدانید که برترین ترندها و مد سال 1401 چیست. این مقاله از ایده آل مگ، حاوی اطلاعات جامعی در این باره است. تنوع مدل‌ها آنقدر بالا است که تقریبا هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند. بنابراین…

حتما قبول دارید که یک روسری یا شال خاص، تاثیر چشمگیری در استایل شما خواهد داشت. به علاوه، برای یک انتخاب مناسب، لازم است که راحتی خود را هم در نظر داشته باشید. در این مطلب از ایده آل مگ، برترین و پرطرفدارترین مدل‌های روسری سال 1401 را به…

با شنیدن نام تهران قبل از هر چیز به یاد چه چیزی می‌افتید؟ شلوغی؟ ترافیک؟ سر و صدا؛ اما دست نگه دارید، چون این سکه روی دیگری هم دارد. اجازه دهید، این بار و با فرا رسیدن فصل بهار، از زاویه‌ای متفاوت به تهران نگاه کنیم. تهران، شهری قدیمی با…

حجامت، سنتی الهی در سیره معصومین (ع) و یکی روش‌های مهم درمان در طب سنتی است. این عمل، ریشه‌ای هفت هزار ساله دارد. این روش خون‌گیری موجب سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شود. حجامت می‌تواند در روند درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد؛…

بهار نزدیک است و وقت آن رسیده که کمد لباس‌ها و کفش‌های خود را تغییر دهید. البته لازم نیست همه چیز را عوض کنید، تغییر دادن چند نمونه از وسایل ضروری مثل روسری، کیف یا کفش، کافی است تا ظاهر شما را کاملا عوض کند. ترندهای کفش سال 1401 هم مانند…

ماساژ درمانی هزاران سال است که در فرهنگ‌های سراسر جهان ریشه دارد و شاید تعجب کنید اگر بدانید که چیزی حدود 80 سبک ماساژ درمانی با طیف وسیعی از فشارها، حرکات و تکنیک‌ها وجود دارد که می‌توانید با توجه به شرایط خود، بهترین گزینه را از بین آن‌ها…

اگر پوست صورت شما کدر و بی‌روح شده و به دنبال ماسک برای لک صورت هستید، خواندن این مطلب را از دست ندهید. تمام این ماسک‌های صورت ضد لک و روشن کننده، کاملا طبیعی و به صرفه هستند. مقاله را بخوانید و بسته به علت و علایم کدورت پوست، بهترین ماسک…

احتمالا با شنیدن نام تخم مرغ آب پز، به یاد یک صبحانه مفصل می افتید. اما آیا می‌دانید که با این ماده غذایی مفید می‌توانید رژیم بگیرید و وزن کم کنید؟ اتفاقا رژیم تخم مرغ، وعده لاغری سریع را می‌دهد و به همین دلیل برای اکثر افراد، جذاب است.…

ایجاد چین و چروک، خارش، ترک‌های پوستی، پوسته پوسته شدن و... همگی از علائم خشکی پوست هستند؛ چیزی که برای هیچ کسی مطلوب نیست و می‌تواند در فصل‌های سردتر سال، شدت بگیرد. اگر به این علائم مبتلا هستید، حتما تا به حال کرم‌های مرطوب‌کننده زیادی…

آیا می‌دانید یک ماسک لایه بردار، علاوه بر شفافیت پوست، نقش درمانی هم می‌تواند داشته باشد؟ شاید بسیاری از شما، این ماسک‌ها را به خاطر از بین بردن کثیفی‌های پوست و نرم و مرطوب کردن آن بشناسید، اما  بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که آن‌ها…

اجازه دهید در همین ابتدای مطلب این نکته مهم را یادآوری کنیم که یک ماسک روشن کننده پوست، رنگ پایه پوست شما را تغییر نمی‌دهد؛ به عنوان مثال، اگر پوستی سبزه دارید، نباید توقع داشته باشید که ماسک روشن کننده پوست، رنگ پوست شما را زیر و رو کند!…

با بسیاری از ماسک‌های جدید موجود در بازار، تشخیص اینکه کدام یک واقعا به پوست کمک می‌کنند و کدام نوع برای چه نوع پوستی بهترین است، دشوار است. اما شاید نیازی به صرف هزینه‌های زیاد و این همه آزمون و خطا نباشد. شما در خانه و با چند ماده ساده و…

زندگی پر از اتفاقات و حوادثی است که خارج از کنترل ما است، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که اگر بتوانید ذهن خود را در تمام شرایط آرام نگه دارید، چقدر همه چیز تغییر می‌کند؟ بعید است با واژه مدیتیشن آشنا نباشید. این کلمه واژه‌ای پر‌تکرار است…

یکی از اعمال یداوی موثر در طب سنتی، فصد خون است. معمولا تاثیر این روش به سرعت ظاهر می‌شود و بیمار احساس بهتری خواهد داشت. اما آیا می‌دانید برای فصد خون به چه مراکزی باید مراجعه کنید؟ مراکز فصد خون در تهران را تا چه حد می‌شناسید؟ و آیا…

بحران کرونا طولانی‌تر از چیزی شده که در ابتدا پیش‌بینی می‌شد و شاید تصور کنید که مثبت اندیشی و شاد زیستن در این شرایط، واقعا کار سختی است. اما توجه داشته باشید که مثبت اندیشی، لزوما به معنای اجتناب یا نادیده گرفتن چیزهای بد نیس! با به کار…

مثبت اندیشی در زندگی واژه‌ای پرتکرار و آشنا برای همه ما است. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که تا چه اندازه به آن پایبندید؟ چقدر آن را در زندگی، به طور عملی به کار گرفته‌اید و تا چه حد در چالش‌های سخت، از آن استفاده کرده‌اید؟ در این مقاله…

مزایای استفاده از روش های درمانی در طب سنتی بر کسی پوشیده نیست. اگر این روش‌ها در جای خود و به درستی به کار گرفته شوند، عوارض بسیار کمی داشته و در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها موثر خواهند بود. اما تا چه اندازه روش های درمانی در طب سنتی…

شاید زمان آن رسیده باشد که کمی از دنیای تک‌رنگ چای سیاه فاصله گرفته و به دنیای رنگارنگ انواع دمنوش های گیاهی قدم بگذارید. فواید دمنوش های گیاهی و تنوع آن‌ها به قدری گسترده است که شاید در ابتدا کمی گیج و سردرگم شوید. اما اگر می‌خواهید…

وقتی نام عرقیات گیاهی به میان می‌آید، شاید آشناترین نام برای خیلی از ایرانی‌ها، عرق نعناع باشد. همان چیزی که فقط نصف استکان از آن کافی است تا خیلی زود، بدترین دل‌دردها و دل‌پیچه‌ها را آرام کند! عرق نعناع آنقدر عطر و بوی نافذی دارد که برای…

فرض کنید زخم کوچکی در انگشت دست شما ایجاد شود. بلافاصله مغز، سلول‌های دفاعی سفید را برای مقابله با عفونت به آن منطقه می‌فرستد. همزمان، جریان خون در آن منطقه افزایش یافته و مواد عذایی لازم را به بافت‌های مجاور می‌رساند. تمام این اتفاقات در…

آیا می‌دانید که تقریبا یک چهارم از داروهای مدرن، منشاء طبیعی دارند و پیش‌تر از آن‌ها در طب سنتی استفاده می‌شده است؟ و آیا می‌دانید که از حدود ۱۲۱ داروی مختلفی که برای درمان سرطان استفاده می‌شود،۹۰ مورد ریشه گیاهی دارند؟ توجه به داروهای…

در کنار تمام پیشرفت‌های علمی، یکی از روش‌های درمان بیماری‌ها، استفاده از طب سنتی است. این طب، به عنوان یک طب کل‌نگر، روش‌های درمانی موثری دارد که در بسیاری موارد منجر به بهبود کامل وضعیت بیمار می‌شود. در واقع درمان بیماری‌ها با طب سنتی در…