هلو چه ارزش غذایی دارد و مهمترین خواص آن برای سلامتی کدامند؟
هلو میوه بومی شمال غربی چین و از خانواده میوههای تابستانی هستهدار است که در ایران هم طرفداران زیادی دارد. این میوه جدا از شیرینی و آبدار بودن آن، بخش زیادی از نیاز بدن به ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را برطرف میکند.
جالب است…