برخورد با افراد بی ادب چگونه باید باشد؟ {روش مقابله با بی ادبی}

گستاخی و بی‌ادبی همه جا هست. این‌طور نیست که همیشه از سوی غریبه‌ها آزرده خاطر شوید. گاهی اوقات، برخورد با افراد بی ادب در محیط‌های آشنا اتفاق می‌افتد. شاید همکار یا همکلاسی‌تان با شما بدرفتاری کند یا یکی از نزدیک‌ترین اعضای خانوده‌ با

خشونت خانگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

خشونت خانگی یک واقعیت آزار دهنده و غیرقابل انکار است. در جهانی که محیط خانه می‌بایست پناهگاهی برای ساکنانش باشد، برای بسیاری از مردم به جهنم تبدیل می‌شود. این مشکل می‌تواند برای هر کدام از اعضای خانواده اتفاق بیفتد، اما بیشتر زنان و کودکان…

روش تشخیص برند اوردینری اصل از فیک

تفاوت اوردينري اصل و فيك از زمین تا آسمان است! همانطور که می دانید این محصولات مستقیما با پوست، دور چشم و موهای ما سر و کار دارند. بنابراین صدمات بسیار بدتری نسبت به استفاده از برند فیک یک کفش به ما وارد می‌کنند. در این مطلب تفاوت اوردینری…

عرق رازیانه چه خواصی برای سلامتی انسان دارد؟

در تاریخ نقل شده که امپراطور شارلمانی (پادشاه روم غربی که او را پدر کشورهای فرانسه و آلمان می‌دانند) چنان به رازیانه علاقه‌مند شد که این گیاه را به اروپا برد و در املاک خود پرورش داد. رازیانه هنوز هم یکی از گیاهان دارویی پرمصرف است که حتی…

تمرینات کیک بوکسینگ چه فوایدی برای بدن دارد؟

آیا تا به حال آنقدر عصبانی شده‌اید که بخواهید به چیزی مشت بزنید؟ شاید حتی این کار را انجام دادید و خشم و ناراحتی خود را روی بالش یا دیوار خالی کرده باشید. در این موارد، شما تمرینات کیک بوکسینگ را شبیه‌سازی کرده‌اید. اگرچه خالی کردن خشم و…

حفظ سلامت پوست با ماسک صورت

امروزه استفاده از ماسک صورت نسبت به گذشته افزایش چشم‌گیری داشته و اغلب افراد این نوع ماسک را در روتین پوستی روزانه خود جای داده‌اند. هر فرد بسته به نیاز پوستی خود و خواص مدنظر از ماسک خاصی استفاده می‌کند. ماسک‌های پیل آف، ماسک‌های خانگی و…

جاهای دیدنی چالوس {بهشت گردشگران در شمال}

چالوس است و جاده‌اش؛ چالوس است و ساحلش؛ چالوس است و جنگلش... عطر شکوفه‌های بهار نارنج در آن کوچه باغ‌ها! هم‌آغوشی بوی دریا و طراوت جنگل! فکر می‌کنم بهشت باید یک همچنین جایی باشد و بس. بگذارید یک اعترافی بکنم: اگر هر روز برای گرفتن نان…

درمان فشار خون بالا در منزل با 10 روش سریع و آسان

فشار خون بالا یک بیماری خطرناک است که حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان از ابتلا به آن رنج می‌برند. دارو درمانی به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اگر روش‌های طبیعی درمان فشار خون بالا در منزل را یاد بگیرید، ممکن است به دارو احتیاج نداشته…

مهم ترین خواص کره بادام زمینی که احتمالا نمی دانید

مصرف کره بادام زمینی آن‌قدر میان مردم آمریکا محبوب است که روز 2 آپریل (13 فروردین) را به عنوان روز ملی ساندویچ کره بادام زمینی و مربا نام‌گذاری کرده‌اند! این غذای کلاسیک آن‌قدر میان مردم کشورهای آمریکایی و اروپایی معروف است که گفته می‌شود…

درمان درد زانو با طب سوزنی + فواید طب سوزنی برای رفع زانو درد

زانوهای ما همیشه در معرض آسیب هستند. در دوران جوانی، ورزش کردن تاندون‌ها یا منیسک‌های ظریف را تحت فشار قرار می‌دهد و با افزایش سن، ابتلا به آرتروز و روماتیسم باعث درد و تورم زانوها می‌شود. خوشبختانه، این روزها روش‌های مختلفی برای تسکین

جاهای دیدنی رامسر {سفری به قلب زیبایی محض}

خیلی وقت قبل، دوستی به من گفت که تنها یک بار قدم زدن در رامسر، کافیست که تا آخر عمر، نتوانی این شهر و طبیعتش را فراموش کنی! این حرف در خاطرم نقش بست و چند سال بعد، وقتی با جاهای دیدنی رامسر مواجه شدم، به درستی آن ایمان آوردم... اکنون که…

لوازم مورد نیاز سفر که هر گردشگر باید داشته باشد

سفر کردن بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به خودتان بدهید. سفر اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش می‌دهد، استرس را کم می‌کند و آرامش ذهنی به ارمغان می‌‌آورد؛ اما اگر برنامه مشخصی برای این کار نداشته باشید و لوازم مورد نیاز سفر را به همراه…