مرور رده
سلامت
سلامت جنبه های گوناگونی دارد. سلامت جسمی به معنای توانمندی بدن برای فعالیت روزانه و حفظ انرژی برای موارد اضطراری و دوری از بیماری‌ها و تناسب کلی جسمی است.سلامت عاطفی و هیجانی، سلامت محیط زندگی، سلامت اجتماعی، سلامت معنوی و سلامت شغلی از انواع دیگر سلامت هستند.
بهترین رژیم غذایی برای پوست های چرب، خشک و معمولی
چی بخوریم تا پوست‌مان برق بزند؟ در این مطلب گروهی از خوراکی‌ها معرفی شده‌اند که خوردن آن‌ها می‌تواند بر کیفیت پوست تاثیر بگذارد.
کمبود کدام ویتامین ها باعث گزگز دست و پا می شود
گزگز کردن دست و پا خیلی زیاد می‌افتد، اما چه زمانی باید نگران شویم؟ آیا این مورمور شدن و گزگز کردن نشانه بیماری خاصی است؟
سرماخوردگی نوزاد؛ علائم و روش درمان در خانه
چرا نوزادان این قدر زیاد سرما می‌خورند؟ علایم و راه‌های درمان آن چیست؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
خواص انار برای سرماخوردگی: خرافات است یا واقعیت؟
آیا با گلویی که از فرط سرماخوردگی درد می‌کند، می‌توان انار خورد؟ یا این میوه زیبا و خوشمزه برای سرماخوردگی و آنفولانزا بد است و باید از آن پرهیز کرد؟
سرماخوردگی کودکان: نکات مهمی که والدین باید بدانند
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران کودکی است. در این مقاله می‌توانید بهترین راهکارها را برای درمان سرماخوردگی کودکان بیاموزید.
برای محافظت از ریه چه بخوریم؟
در این ویدیوی ایده آل مگ 7 میوه و گیاه را به شما معرفی می‌کنیم که ریه‌های شما را تقویت می‌کنند.
توفو چیست؟ چه کسانی نباید بخورند؟ بررسی فواید و خطرات
توفو یک خوراکی سنتی چینی است که از سویا درست می‌شود. خوردن آن برای چه کسانی مفید است و برای چه کسانی ضرر دارد؟
10 ماده غذایی که مغز شما را تقویت می‌کند
این ویدیوی ایده آل مگ، 10 ماده غذایی مهم را به شما معرفی می‌کند که با خوردن آن‌ها می‌توانید مغز خود را تقویت کنید.
درمان سرماخوردگی در بارداری و زمان شیردهی + نکته‌های کلیدی
راه‌های درمان سرماخوردگی در زمان بارداری و شیردهی به علاوه تفاوت سرماخوردگی با رینیت یا گرفتگی بینی
رازهای تناسب اندام : مایه حسادت بقیه شوید
تناسب اندام چیست؟ در برنامه‌ریزی برای رسیدن به تناسب اندام باید چه مواردی را در نظر داشت؟
خواص کنجد : سردی است یا گرمی؟ چه کسانی نباید بخورند؟
آشنایی با فواید شگفت انگیز کنجد برای بدن؛ همچنین زیاده‌روی در مصرف آن چه مضراتی برای انسان به دنبال دارد؟
شربت نئوتادین برای سرماخوردگی کودکان + عوارض
نئوتادین به درمان آلرژی و سرماخوردگی کمک می‌کند، اما برای همه مناسب نیست. در این مقاله موارد مصرف آن را کاملا توضیح می‌دهیم.
خواص گل یاس ؛ داروی لاغری و افزایش قوای جنسی
در این مطلب با خواص متفاوت و زیاد گل یاس به علاوه روش‌های استفاده از آن آشنا خواهید شد.
سرماخوردگی : علایم و راه‌های درمان + تفاوت با کرونا
چه داروهایی برای درمان سرماخوردگی مفید هستند به علاوه تفاوت این بیماری با کرونا، آنفولانزا و آلرژی.
Lymph آزمایش خون چیست و بالا بودن آن چه معنی دارد؟
تقریبا همه ما می‌دانیم که گلبول‌های سفید در خون وظیفه دفاع از بدن در برابر بیماری‌های مختلف را دارند. لنفوسیت (Lymphocyte) یک نوع از گلبول‌های سفید موجود در خون است که در مغز استخوان تولید می‌شود.
کار اصلی این گلبول، تولید مواد لازم برای…
هفت غذا برای سلامت روده ها
در این ویدیو شما را با 7 غذای مفید برای سلامت روده آشنا می‌کنیم. با مصرف این غذاها شما از شر مشکلاتی مثل نفخ و یبوست راحت می‌شوید.
.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame…
EOS در آزمایش خون چیست | Eosinophils چیست ؟
علامت اختصاری EOS یکی از زیرشاخه‌های WBC در آزمایش خون است. فاکتور WBC به شمارش گلبول‌های سفید اشاره دارد و از مهم‌ترین بخش‌های یک آزمایش خون CBC (شمارش کامل سلول‌های خونی) محسوب می‌شود. 5 نوع گلبول سفید در خون یافت می‌شوند که یکی از آن‌ها،…
رژیم لاغری : چگونه یک بشقاب رژیمی تهیه کنیم
اگر قصد دارید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، این ویدیو به شما کمک می کند تا غذاهای مناسبی را برای لاغر شدن انتخاب کنید.
خواص سیر برای سلامتی، پوست و زیبایی ؛ سیر کی خطرناک است؟
سیر چه فوایدی دارد؟ خوردن آن در چه شرایطی خطرناک است و ضرر دارد؟ فواید و مضرات سیر را در اینجا ببینید.
زونا چیست؟ واگیر دارد؟ برای درمان زونا چه بخوریم؟
آیا زونا با عطسه و سرفه منتقل می‌شود؟ چه خوراکی‌هایی برای افراد مبتلا به زونا مضر است؟
برای کمردرد چه ورزشی خوبه؟
آشنا شدن با چند حرکت ورزشی که باعث تقویت عضلات شده و کمردرد را کاهش می‌دهد.
10 نکته برای سلامت قلب
نکاتی که در این ویدئو بیان می‌شود، می‌تواند تا حد زیادی شما را به سمت زندگی با یک قلب تپنده و سالم سوق دهد.
کراس فیت چیست ؟ آیا برای لاغری یا عضله سازی مناسب است؟
کراس فیت چه ویژگی هایی دارد و آیا این ورزش برای من مناسب است؟ چرا ایران حق شرکت در مسابقات جهانی را ندارد؟
خواص آویشن برای سلامتی + فواید دمنوش و روغن آویشن
آویشن فواید پرشماری دارد که در اینجا می‌توانید با آن‌ها آشنا شوید؛ و البته از مضرات آن نیز آگاهی پیدا کنید.
پیدا شدن کرم و حشره توی سیگار تازه + فیلم زیر میکروسکوپ
سیگاری که می‌کشید، ممکن است پر از کرم و حشره باشد. یک بلاگر با بررسی سیگار زیر میکروسکوپ به نتایج تکان‌دهنده‌ای رسیده است.
قطع فوری پریود خانگی ؛ چگونه دوران قاعدگی را کوتاه‌تر کنیم؟
به جای اینکه اجازه دهید پریود برنامه شما را تغییر دهد، می‌توانید با بعضی از راهکارهای خانگی به قطع سریع‌تر آن کمک کنید و تعداد روزهای خونریزی را کاهش دهید.
همه چیز در مورد فواید و خواص زرشک : قرمز شگفت‌انگیز!
دانستن فواید و خواص زرشک با توجه به ویژگی‌های درمانی این خوراکی اهمیت زیادی دارد که در مقاله پیش رو آن را بررسی خواهیم کرد.