این روزها افراد زیادی از اضطراب رنج میبرند، اما تعداد بسیار کمی از آنها به دنبال راه حل هستند. خوشبختانه، در دنیای پراسترس امروزی میتوان به کمک انواع مدیتیشن یا مراقبه بر استرس و اضطراب غلبه کرد.
مدیتیشن میتواند برای ما فرصت مناسبی را…
کتابهای عاشقانه روایات بسیاری از عشقهای نافرجام، لحظات دوری و سختیهای وصال را در خود جای دادهاند. دنبال کردن داستآنهای عاشقانه، احساس شوق، غم، هیجان و دلتنگی را در ما زنده میکند. بیشک نوشتههایی که در مورد عشق سخن میگویند از در…
وجود اوزون در جو برای زندگی انسان ضروری است؛ اما عوامل مختلفی باعث آسیب دیدن آن شدهاند. در این مقاله با عواملی که باعث تخریب لایه اوزون میشوند، آشنا میشوید.
کمتر منظرهای میتواند هیجانانگیزتر از تماشای یک آبشار بلند که از صخرهها به سمت پایین سرازیر شده است باشد! اما آیا میدانید بلندترین آبشار جهان در کجا قرار دارد و چند متر ارتفاع دارد؟ اگر نمیدانید، مقاله درستی را برای مطالعه انتخاب…
بیشتر مردم گاهی دچار کمبود حافظه میشوند، نام اشخاص را فراموش میکنند یا کلیدشان را جا میگذارند. غالبا این مشکل از مشغله زیاد ناشی میشود؛ اما اگر به طور مداوم رخ دهد، میتواند فرد را با چالشهای جدی روبرو کند. به همین دلیل است که تقویت…
عسل مایعی شربتی است که زنبورهای عسل از شهد گیاهی آن را تهیه میکنند. در سراسر جهان به دلیل شیرینی و عطر و طعم آن محبوبیت دارد و در بسیاری از غذاها و دستورالعمل ها استفاده میشود. بو، رنگ و خواص عسل بر اساس نوع گلی که از آن ساخته شده است…
