اختلال خواب و رؤیا

طبیعی است که گاهی اوقات هنگام بیدار شدن از خواب خیلی سرحال نباشید و به دوش گرفتن یا نوشین یک فنجان قهوه نیاز داشته باشید؛ اما اگر این مشکل دائمی است و در طول روز هم از بی‌حالی و خواب‌آلودگی رنج می‌برید، باید علت خستگی بعد از خواب را پیدا…

بی خوابی، خوابیدن یا به خواب رفتن را سخت می‌کند. زنان بیشتر از مردان این اختلال خواب را تجربه می‌کنند. از هر 4 زن، 1 نفر به آن مبتلا می‌شود، در حالی که از هر 5 مرد، 1 نفر به آن مبتلا است. مطالعات نشان می‌دهد که به طور کلی، زنان تمایل دارند…

بی خوابی یک اختلال خواب است که 35 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. این اختلال با مشکلات خوابیدن در طول شب مشخص می شود؛ به طوری که افرادی که دچار بی‌خوابی می‌شوند، نمی‌توانند در طول شب بخوابند. این اختلال می‌تواند اثرات جدی…

علت و منشاء خواب و رویاها  خواب‌ها و رویاها جزء آن دسته از اتفاقاتی هستند که افراد در طول عمر خود بسیار با آن‌ها مواجه می‌شوند و به واسطه‌شان وارد دنیایی دیگر می‌شوند که هیچ گونه محدودیتی از لحاظ زمان و مکان  ندارد. تمامی خواب‌ها و رویاهای…