مرور رده

طب سنتی

بیشتر افراد برای تسکین درد‌ها و درمان بیماری‌های خود به مسکن‌ها و داروهای مختلفی روی آورده‌اند. اما به طور قطع می‌توان گفت برای بهبود و یا تسکین بسیاری از دردها و بیماری‌ها طب سنتی نه تنها جایگزین بسیار مناسبی است بلکه با کمترین عوارض بیماری را بهبود می‌بخشد.

طب سنتی

مجموعه‌ای از دانسته‌ها و مهارت‌هایی که براساس تجربه‌ها و باورهای بومی در فرهنگ‌های مختلف به دست آمده و برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری‌های رو‌حی و جسمی مورد استفاده قرار گرفته می‌شود، طب سنتی می‌گویند. قدمت آن به حدود 4000 سال قبل بر می‌گردد.

طب سنتی در کشور‌ها مختلف و دارای انواع گوناگونی است. از خاصترین انواع طب سنتی می توان به شَمَن باوری (یکی از روش های جادو پردازی) و آیورودا (استفاده از گیاهان طبی برای درمان با ماساژ و یوگا) در هندوستان اشاره کرد. همچنین رایج‌ترین و معروفترین نوع طب سنتی، گیاه درمانی (مخلوط کردن چند نوع گیاه برای درمان) در کشور چین و طب اخلاطی (به مجموع مزاج‌های گرم، سرد، تر و خشک که ریشه و اساس آن به صفرا، خون، سودا برمی‌گردد) در ایران اشاره کرد.

اهمیت

در دنیا حدود 750 گونه از گیاهان مختلفی وجو دارد. از این 750 گونه گیاه تنها 10 درصد خاصیت دارویی دارند و توسط محققان در انواع روش های درمان سنتی به کار گرفته شده است.

در 30 سال گذشته سازمان بهداشت تاکید بسزایی بر قرار دادن طب سنتی در کنار طب جدید داشته که‌ اصالت و کل نگر بودن این روش درمانی، دسترسی آسان به آن ‌و همچنین مقرون به صرفه بودن برای مردم از دلایل تأکید این سازمان برای ترویج انواع طب سنتی محسوب می شوند.

ریشه کتبی و آموزه‌هایی در این طب در قرن سوم توسط جالینوس و بقراط وجود دارد که در غالب ترجمه‌های عربی می‌باشد.

در ایران نیز از زمان‌های بسیار قدیم میان مردم محبوبیت خاصی داشته و کتاب‌هایی توسط ابن سینا و زکریای راضی در این رابطه نوشته شده است. قرن‌ها است که این کتاب‌ها در دانشگاه‌های آسیا و اروپا توسط استادان تدریس می‌شود.

اصول

طب سنتی تاکید بر پیشگیری از بیماری‌ها و درست زندگی کردن دارد. یعنی اصول این طب‌ بر‌ مصرف غذا‌ها با توجه به مزاج افراد دارد. اگر افراد ارگانیسم و مزاج بدنشان را به غذاهای سرد و گرم تشخیص دهند و در مصرف کردن آن‌ها توجه بیشتری داشته باشند هرگز به بیماری‌های گوارشی و… دچار نمی‌شوند.

انواع بیماری ها از نظر طب سنتی

طب سنتی بیماری‌ها را به 3 دسته تقسیم می کند:

سوء ترکیبی

افرادی که با نقضی در بدن به دنیا می‌آیند.

بیماری‌های تفرق و اتصال

افرادی که اندامی از بدنشان دچار شکستی شده و بد جوش می‌خورد که آنها را دچار محدودیت حرکتی می‌کند.

سوء مزاجی

افرادی که در تغذیه ترکیبات درستی از انواع غذاهای سرد، گرم، خشک و یا مرطوب استفاده نمی‌کنند دچار سوء مزاج خواهند شد.

مزاج سرد و تر یا مزاج بلغمی چیست؟

درباره خلط بلغم چه می‌دانید؟ آیا می‌دانید افراد دارای مزاج بلغمی یا مزاج سرد و تر چه ویژگی‌هایی دارند؟ تا چه حد با رژیم غذایی مناسب برای این افراد آشنایی دارید؟ آیا می‌دانید چه چیزهایی برای این افراد مضر است؟ آیا علائم غلبه‌ این خلط را…

مزاج گرم و تر یا دموی چه ویژگی‌هایی دارد؟ + رژیم غذایی مزاج گرم و تر

حتما در اطراف خود آدم‌هایی را دیده‌اید که بسیار خوش‌صحبت و خوش‌مشرب هستند، افرادی که خیلی زود با دیگران گرم می‌گیرند و منبع شادی هستند. احتمالا عصبانیت آن‌ها هم زبانزد است؛ البته خیلی کم اتفاق می افتد. برخی از این افراد نسبتا چاق و پرخور هم…

همه چیز درباره مزاج شناسی در طب سنتی

از قدیم تا به امروز مزاج و مزاج شناسی در طب سنتی برای شناخت بیماری‌ها کاربرد دارد. مزاج شناسی نقش مهمی در پزشکی و طب قدیم داشته و در مباحث فلسفی و به خصوص در نفس شناسی از آن استفاده می‌شود. باوری قدیمی وجود دارد که می‌گوید مزاج در اثر…

راهنمای جامع مزاج گرم و خشک؛ از رژیم غذایی تا تشخیص مزاج

مزاج گرم و خشک یکی از مزاج‌های چهارگانه در طب سنتی است. با شنیدن کلمه مزاج، یاد چه چیزی می‌افتید؟ رژیم‌های غذایی؟  بایدهای و نبایدهای فصلی؟ همه‌ این‌ها درست است؛ اما جالب است بدانید که علم مزاج شناسی در گذشته بسیار فراتر از این‌ها بود؛ به…

معرفی 20 دمنوش لاغری شگفت انگیز برای چربی‌سوزی

راه‌های زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل وجود دارد. از اعمال مختلف جراحی گرفته تا روش‌های کم‌خطرتر و طبیعی‌تر مثل استفاده از دمنوش لاغری. اگر منصفانه به این قضیه نگاه کنیم باید بپذیریم که در صورت انتخاب روش‌های طبیعی، سبک زندگی خود…

10 خاصیت دمنوش رازیانه برای سلامت و لاغری

کمتر کسی پیدا می‌شود که رازیانه را نشناسد، مردم رازیانه را به دلیل عطر، طعم و فواید بی‌نظیری که دارد، برای سلامتی خود،  انتخاب می‌کنند. اغلب بانوان، شناخت بهتری از خواص آن دارند؛ چرا که در زمینه کاهش درد قاعدگی و همچنین کاهش علائم یائسگی از…

خواص و مضرات بابونه

خواص و مضرات بابونه به عنوان یک گیاه دارویی و شفابخش در طب سنتی ، همچنان برای بسیاری از افراد ناشناخته مانده است. بابونه یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت است که از آن، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه سرشار از…

معرفی 12 داروی گیاهی برای سرفه

سرفه یکی از عوارض جانبی بیماری هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و کروناست. سرفه ها اگر ادامه دار باشند، بسیار آزاردهنده می شوند و شما را کلافه می کنند. برای خلاصی از شر سرفه های مزاحم می توانید علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک از…

10 درمان گیاهی افسردگی بعد از زایمان

برخی از مادران باردار که تجربه افسردگی بعد از زایمان داشته‌اند یا زنانی که در تجربه اول بارداری خود، نگران مبتلا شدن به این نوع افسردگی هستند؛ می‌پرسند: با افسردگی بعد از زایمان خود چه کنیم؟ آیا درمان گیاهی افسردگی بعد از زایمان امکان پذیر…

12 مورد از بهترین خواص دمنوش مریم گلی برای بدن

سالیان سال است که گیاه مریم گلی به‌عنوان دارویی مؤثر برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها، طعم دادن به غذاها و یا رفع مشکلات روحی استفاده می‌شود. یکی از موارد پرکاربرد این گیاه، استفاده از آن برای تهیه دمنوش مریم گلی است که فواید بی‌نظیری مانند…

درمان ضعیفی چشم با طب سنتی

بینایی از مهم‌­ترین حواس پنجگانه است. در بین حواس پنجگانه، بینایی بیش‌­ترین فعالیت مغز را به خود اختصاص داده است. چشم یکی از حساس‌­ترین اعضای بدن به حساب می­‌آید، زیرا قدرت دیدن از جمله موهبت­‌های الهی است که در جهت حفظ آن باید اقدامات لازم…

روغن رزماری | آموزش ساده طرز تهیه روغن رزماری در منزل

روغن رزماری یکی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین روغن‌های گیاهی در جهان محسوب می‌شود. رزماری با نام علمی rosmarinus officinalis یک گیاه معطر، همیشه سبز و بومی منطقه مدیترانه‌ای است که به‌عنوان یک طعم‌دهنده غذا در آشپزی مدیترانه‌ای کاربرد فراوان…

علائم، علل و درمان قطعی گرفتگی عروق قلب به وسیله ی درمان خانگی و طب سنتی

گرفتگی عروق قلب (عروق کرونری) زمانی ایجاد می‌شود که رگ‌های خونی اصلی که قلب شما را تغذیه می‌کنند، دچار آسیب شوند. درمان‌های زیادی برای این بیماری خطرناک و تهدید کننده زندگی مطرح شده‌اند که یکی از آن‌ها، درمان گرفتگی عروق قلب با استفاده از…

20 تا از خواص برگ زیتون برای جوانی | درمان و لاغری

درخت زیتون نیازی به معرفی ندارد! هزاران سال است که مردم از میوه‌های این درخت بومی حوضه مدیترانه و هم‌چنین روغن آن لذت می‌برند. با این‌حال، خواص برگ درخت زیتون آن‌چنان که باید و شاید، مورد توجه قرار نگرفته است. حقیقت این است که برگ‌های…

درمان ناباروری با طب سنتی با 6 روش ساده

یکی از مهم‌­ترین مسائل علم پزشکی، مسئله ناباروری یا کاهش باروری است. اهمیت موضوع ناباروری و توجه حکمای طب سنتی به علل ناباروری و درمان این اختلال را در گرو استفاده از دستورات غذایی دقیق می­‌دانند، که می­‌تواند اثر بخش باشد، زیرا تغدیه صحیح…

درمان کیست بارتولن با طب سنتی

یکی از بیماری‌های زنانه، تورم غدد بارتولن است. این غدد که در اطراف منفذ واژن قرار دارند، نقش بسیار مهمی را در نرم و مرطوب نگه داشتن واژن بازی می‌کنند. غدد بارتولن مایعی را از خود ترشح می‌کنند و در صورتی که این غدد مسدود شوند، مایعات به غدد…

گیاه خرفه و هرآنچه که درباره آن باید بدانید، از خواص تا مضرات

گیاه خرفه یکی از انواع سبزیجات برگ سبز است که درصد کمتری از افراد آن را می شناسند. در واقع همه ما این گیاه را کنار جوی‌ها، مزارع و باغچه‌ها مشاهده کرده‌ایم، اما آن را یک علف هرز تلقی کرده و از خاک کشیده‌ایم. شاید باور نکنید که همین علف هرز…

20 خواص جادویی شاهدانه برای سلامتی

چقدر شاهدانه و خواص بی‌نظیرش را می‌شناسید؟ آیا می‌دانستید این دانه‌های روغنی ریز قدیم‌ترها، خوراکی خوشمزه  مقوی در جیب بزرگترهای ما بوده‌اند؟ یا اینکه می‌دانستید این دانه مقوی از چه خواصی برخوردار است؟ اگر تاکنون این دانه مغذی را نادیده…

با مضرات عرق کاسنی بیشتر آشنا شوید!

از گیاهان دارویی بیشتر به شکل عرق گیاهی استفاده می‌شود. عرق کاسنی یکی از عرقیات گیاهی مفید است که به خاطر فواید بی‌شمارش از گذشته‌های دور مورد توجه افراد بوده است. در طب سنتی از عرق کاسنی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. با…

ورزش در طب اسلامی ؛ خواص ورزش از منظر طب سنتی

اگر به کتاب «قانون» ابن سینا مراجعه کنید، خواهید دید که او تدابیر سلامتی را با بحث ورزش آغاز کرده است. زیرا او اولین قدم در  سلامت بدن را «ورزش کردن» می‌داند. همچنین از سویی دیگر ورزش کردن در آیات و روایات دارای اهمیت ویژه‌ای است. بنابراین…

بیماری ام اس، شناخت و درمان آن در طب سنتی

یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک و معروف در جهان امروز، بیماری ام اس است که در انگلیسی با نام بیماری Multiple sclerosis شناخته می‌شود. پزشکان برای درمان این بیماری راه‌های مختلفی را آزمایش کرده‌اندY اما در نهایت نتوانستند راه قطعی و مطئنی…

ساده ترین درمان ریزش مو

یکی از اتفاقات تلخ متدوال در زندگی امروزه بشر ریزش مو است. دانشمندان و پزشکان برای حل مشکل ریزش مو دست به ساختن انواع دارو‌ها، پماد‌ها و ... بردند. همچنین سعی کردند با عمل جراحی مشکل ریزش مو را بر طرف کنند. آنها برای این کار هزینه‌های بسیار…

نسخه طب سنتی در درمان آلزایمر

آلزایمر یکی از بیماری‌های مهم و ناتوان‌کننده است که اغلب در دوران کهنسالی ایجاد می‌شود. با بررسی علمی درمان‌ آلزایمر در طب سنتی، مشخص شده است که استفاده از درمان‌های این طب به عنوان روش درمانی مکمل می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کند کند.…

درمان سردرد های سخت به سبک ساده

یکی از بیماری‌هایی که در افراد مختلف مشاهده می‌شود، سر درد است. سر درد داشتن مخصوص سن خاص و مزاج خاص نیست. و هر کسی در هر مزاجی و در هر سنی ممکن است سر درد بگیرد. ما در این مقاله میخواهیم راه درمان سردرد و انواع آن را از نگاه طب سنتی اسلامی…

آموزش پخت چندین آش درمانی و سالم و مقوی

آشپز خانه را آشپز خانه نامیدند به خاطر اینکه اساسا سفره ایرانی همیشه آش داشته و در کتب طب سنتی دستور پخت صد نوع آش و سوپ درمانی و سالم آمده است. آش هم غذا است و هم دارو. دستگاه گوارش ما در هضم آش زحمت زیادی به خود نمی‌دهد زیرا آش یک…

تأثیر مزاج‌ بر روی جسم و روح

مزاج انسان تأثیر بسیار زیادی در ویژگی‌های اخلاقی ، رفتاری و جسمی او دارد. این اثرات عموما بروز و ظهور بیرونی دارند. از همین رو مزاج شناسی و شناخت اثرات مزاج بر روح و جسم انسان دارای اهمیت خاصی است. ما در این مقاله می‌خواهیم این اثرات را…

درمان قطعی افسردگی با داروهای گیاهی در طب سنتی

افسردگی یك بیماری بسیار خطرناك است كه در جهان، كشورهای مختلفی را دچار بحران كرده است و بارها در کشورهای مختلف اروپایی، بیماری افسردگی به عنوان بحران اصلی كشور معرفی شده است. از همین رو همه‌ی كشورهای پیشرفته، به دنبال درمان افسردگی هستند…