راه های درمان کبد چرب در طب سنتی چیست؟

کبد، دومین ارگان بزرگ بدن و یکی از پرکارترین اعضای آن است. این عضو مهم، به هضم مواد غذایی کمک می‌کند. آهن را در بدن ذخیره می‌کند. سطح قند خون و میزان ترشح انسولین را تنظیم می‌کند. به تولید آنزیم‌ها و ساخت پروتئین کمک می‌کند و… اما بیماری این عضو مهم، یعنی کبد چرب، خیلی بی‌سر و صدا به سراغ شما می‌آید، تا جایی که امروزه حدود ۲۵ درصد از كل مردم جهان را تحت‌تاثير قرار داده است. مشکل کبدی نباید نادیده گرفته شود، چون در صورت پیشرفت بیماری، عوارض جبران‌ناپذیری در پیش خواهد بود. خبر خوب این است که كبد چرب، يک وضعيت قابل درمان در طب سنتی است. تغيير در سبک زندگی و اصلاح تغذيه قدم‌های اساسی این راه به شمار می‌آیند.

در اين مقاله از ایده‌آل مگ قصد داريم به راه های درمان کبد چرب در طب سنتی بپردازیم. بنابراین در ابتدا علت و علائم کبد چرب در طب سنتی را بررسی کرده و سپس به راه‌های پاکسازی این عضو حیاتی خواهیم پرداخت و فهرستی از غذاهای مناسب کبد چرب در طب سنتی را معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

كبد چرب چيست؟

تاثیرات طب سنتی در درمان کبد چرب

كبد چرب به استئاتوز كبدی نيز معروف است. زمانی این بیماری ایجاد می‌شود كه بدن شما چربی زيادی توليد كند يا به اندازه‌ی كافی، چربی را متابوليزه نكند. به طور معمول، داشتن مقادير كمی چربی در كبد طبيعی است، اما تجمع بيش از اندازه آن می‌تواند به يك مشكل جدی تبديل شود. اين تجمع چربی می‌تواند به دلیل موارد مختلفی از جمله نوشيدن بيش از حد الكل، چاقی، قند خون بالا، مقاومت به انسولين، مقادير بالای چربی به ويژه تری‌گليسيريد در خون شما ايجاد شود.

كبد چرب در دو نوع الكلی و غير‌الكلی دسته‌بندی می‌شود. کبد چرب الکلی، به دلیل مصرف بیش از حد مشروبات الکلی ایجاد می‌شود. در نوع غير‌الكلی، عواملی ديگری مانند ديابت نوع ۲، فشار خون بالا، هپاتيت ويروسی، چاقی و… باعث ایجاد بیماری می‌شوند.

علت کبد چرب در طب سنتی چیست؟

كبد چرب از ديدگاه طب سنتي

طب سنتی بر اين باور است كه بسياری از بيماری‌ها حتی در نوع صعب‌العلاج خود با تغييراتی در سبك زندگی مانند اصلاح تغذيه و استفاده از گياهان دارويی به جای انواع داروهای شيميايی و مضر قابل درمان هستند.

از نظر طب سنتي افراد در هر سنی ممكن است به كبد چرب مبتلا شوند، اما اين نوع اختلال بيشتر در افراد كم‌تحرك و پرخور ديده می‌شود. متخصصان طب سنتی شيوه‌ها و دستورالعمل‌های طبيعی و سنتی بسيار موثری را برای پيشگيری و درمان كبد چرب توصيه می‌كنند.

خطرات کبد چرب برای سلامت بدن

همانطور که گفته شد خوشبختانه کبد چرب، بیماری‌ای است که قابل درمان است، اما چنانچه نادیده گرفته شده و درمان نشود، منجر به سیروز (التهاب شدید در بافت‌های کبد که عملکرد آن را به طور کامل مختل می‌کند) و نارسایی کبد در فرد می‌شود که در این صورت بیمار، برای زنده ماندن به پیوند کبد نیاز دارد.

چنانچه این بیماری تا مرحله‌ی سیروز پیشرفت کند، ممکن است علائم شدیدتری در بدن فرد مبتلا بروز کند. علائمی مانند این موارد:

  •  از دست دادن اشتها
  • کاهش وزن
  • ضعف
  • خستگی
  • خون دماغ
  • خارش پوستی
  • پوست و چشم زرد‌ رنگ
  • درد شکم
  • ورم پاها
  • بزرگ شدن پستان در مردان
  • گیجی

علائم کبد چرب از دیدگاه طب سنتی

خطرات کبد چرب برای سلامت بدن

بیماری کبد چرب را اصطلاحاً بیماری خاموش کبد نیز می‌نامند. این بیماری تا مراحل پیشرفته، معمولا علائم مشخصی چون درد و کبودی ندارد. اما با این حال، علائم کبد چرب در طب سنتی می‌توانند شامل موارد زیر باشند که باید جدی گرفته شوند:

  • احساس خستگی در صبح
  • احساس خواب آلودگی و کسالت در طی روز
  • کمی درد یا احساس پری در ناحیه راست یا مرکز شکم
  • ریزش مو (از شایع‌ترین علائم کبد چرب در طب سنتی)
  • خشکی پوست
  • از دست دادن انگیزه
  • رنگ‌پریدگی پوست
  • اشتهای کاذب

آيا طب سنتی در درمان كبد چرب موثر است؟

خوشبختانه در طب سنتی تركيباتی از انواع گياهان موثر وجود دارند كه در بيشتر موارد بسيار موثرتر از انواع داروهای شيميايی عمل می‌كنند. بيماری كبد چرب هر‌چند كه خطرناك باشد، با استفاده از گياهان دارويی مورد تاييد متخصصان طب سنتی، قابل پيشگيری و درمان است.

داروهای گياهی به دليل دارا بودن اثربخشی بالا و عوارض جانبی بسيار پايين، به عنوان عامل درمانی بالقوه براي پيشگيری و درمان بيماري كبد چرب محبوبيت پیدا کرده‌اند. افرادی كه به بيماري كبد چرب مبتلا می‌شوند، باید هر‌چه زودتر برای درمان آن اقدام کنند. اين بيماری، در مراحل اوليه خود با روش‌های سنتی در خانه قابل درمان است. در ادامه، راه‌ های درمان کبد چرب در طب سنتی را با هم مرور می‌کنیم.

روش‌ها و راه های درمان کبد چرب در طب سنتی

طرز تهیه شربت خاکشیر

تا اینجا دانستیم که علت و علائم کبد چرب در طب سنتی چیست، در ادامه وارد روند درمان این بیماری می‌شویم و در واقع بهترین راه های پاکسازی کبد چرب در طب سنتی را بیان خواهیم کرد.

این پاکسازی هم از طریق داروهای گیاهی و هم به وسیله‌ی خوردن غذاهای مناسب، صورت می‌گیرد، در ابتدا ۳ روش فوق‌العاده موثر برای درمان کبد چرب در طب سنتی را با هم می خوانیم و پس از آن به سراغ غذاهایی می رویم که می توانند به حفظ سلامت کبد شما کمک کنند.

۱.درمان کبد چرب با زردچوبه

هزاران سال است که از زردچوبه به عنوان نوعی ادویه با خواص درمانی متعدد استفاده می‌شود. زردچوبه مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها است. این موضوع باعث شده که زردچوبه یک چربی‌سوز قوی باشد. این ادویه از تجمع چربی در بدن و به ویژه کبد، جلوگیری می‌کند.

طبع زردچوبه گرم و خشک است و مصرف آن به افراد مبتلا به کبد چرب توصیه می‌شود. این افراد می‌توانند هر روز صبح، یک قاشق چایخوری زردچوبه خالص را در یک لیوان شیر گرم حل کرده و میل کنند.

۲.خاکشیر، قاتل کبد چرب

خاکشیر یکی از انواع گیاهان دارویی با خواص درمانی بیشمار است. نمی‌توان گفت که خاکشیر، تنها داروی کبد چرب در طب سنتی است، اما بدون شک یکی از موثرترین آن‌ها است. این دانه‌های ریز، به قدری در درمان کبد چرب موثر هستند که محققان طب سنتی آن را قاتل کبد چرب می‌نامند. این دانه‌ها به پاکسازی کبد از چربی‌های اشباع شده کمک می‌کنند و موجب درمان آن می‌شوند. در ادامه با طرز تهیه شربت خاکشیر برای درمان کبد چرب آشنا می‌شویم.

مواد لازم

  • خاکشیر
  • آب ولرم
  • ترنجبین

طرز تهیه شربت خاکشیر برای درمان کبد چرب

برای تهیه این شربت نیاز است که ابتدا خاکشیر را چند مرحله بشویید، تا جایی که تمام خاک و برگ‌های ریز آن خارج شود. سپس خاکشیر را با آب و ترنجبین مخلوط کرده و میل کنید. این معجون، سودا و بلغم را رفع می‌کند و بهترین نوشیدنی نرم‌کننده برای مزاج‌های سرد است.

۳.درمان کبد چرب با لیمو ترش

لیمو ترش، یکی دیگر از انواع خوراکی‌های مفید برای درمان کبد چرب در طب سنتی است. ترکیب آب یک عدد لیمو ترش با یک لیوان آب در آغاز روز، می‌تواند معجونی شگفت‌انگیز برای پیشگیری و بهبود کبد چرب باشد. لیموترش، سرشار از ویتامین  Cاست، از این رو به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی برای درمان کبد چرب عمل می‌کند.

این معجون را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در طول روز، به مدت چند هفته میل کنید تا شاهد بهبود علائم این بیماری در خود باشید. علاوه بر این‌ها، گیاهان دارویی بیشماری نظیر خار‌مریم، دارچین، رزماری، کنگر فرنگی، زنجبیل، سرکه سیب، سرکه انگبین و برخی از عرقیات گیاهی مانند عرق خار‌شتر، شاه‌تره و کاسنی در درمان کبد چرب موثر هستند.

۴. درمان کبد چرب با شربت سکنجبین

ابوعلی‌سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب قانون خود به یکی از درمان‌های سنتی و ساده برای درمان کبد چرب اشاره کرده است. این نوع درمان، یک دستورالعمل ساده از طرز تهیه شربت سکنجبین است؛

مواد لازم

  • یک واحد سرکه طبیعی انگور
  • دو واحد عسل
  • هشت واحد آب

طرز تهیه

برای تهیه این شربت، تمامی مواد را داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم شعله قرار دهید تا جوش بیاید. در حین جوش‌خوردن، کف سطح شربت را به وسیله‌ی قاشق جدا کنید. اجازه دهید تا یک سوم آب شربت بخار شود. اگر می‌خواهید شربت طعم و عطر مطلوب‌تری داشته باشد، در هنگام جوشیدن یک دسته نعناع به آن اضافه کنید. در نهایت شربت را در ظرفی شیشه‌ای بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید. برای پیشگیری و درمان کبد چرب می‌توانید روزانه یک سوم لیوان از شربت را به همراه دو سوم لیوان آب ترکیب و میل کنید.

طرز تهیه شربت سکنجبین

غذاهای مناسب کبد چرب در طب سنتی

همانطور که گفته شد، بیماری کبد چرب با تغییر در سبک زندگی و تغذیه، قابل درمان است. خوراکی‌ها، نقش مهمی در سلامت بدن دارند، از این رو مهم است که چه غذاهایی را برای خوردن انتخاب می‌کنیم.

در ادامه با برخی از غذاهای مناسب کبد چرب در طب سنتی آشنا می‌شویم، در واقع، این خوراکی‌های مفید، از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می‌کنند. آن‌ها عبارتند از:

سیب، انار، اسفناج، کلم پیچ، کرفس، سیر، لیمو، به، ماست پروبیوتیک، قهوه، سبزیجات به خصوص خرفه، زردچوبه، دارچین، زیره، زنجبیل، گل سرخ، ماهی، گردو، انجیر، خاکشیر(قاتل کبد چرب)، تخمه آفتابگردان، فندق، روغن زیتون، زعفران، هوموس نخود

کلام آخر

در این مقاله، با راه های درمان کبد چرب در طب سنتی آشنا شدیم و علائم کبد چرب در طب سنتی را شناختیم و دانستیم که چگونه می‌توان این عضو حساس و مهم بدن را از سموم، پاک کرد، اما به هر حال، همیشه، پیشگیری بهتر از درمان است. برای جلوگیری از بروز این بیماری و عوارض احتمالی آن، رعایت یک سبک زندگی سالم، بسیار اهمیت دارد. از مصرف الکل اجتناب کنید. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی داشته باشید. قند و چربی خون خود را کنترل کرده و ورزش کنید. فراموش نکنید که کبد، یکی از اعضای رئیسه‌ی بدن است و سلامت آن باعث سلامت عمومی فرد می‌شود.

سوالات متداول 

۱- چه عواملی باعث بروز بیماری کبد چرب می‌شوند؟

به طور کلی این عوامل خطر احتمال ابتلای افراد به کبد چرب را بیشتر می‌کند:

چاقی یا اضافه وزن
داشتن دیابت نوع ۲ یا مقاومت به انسولین
داشتن سندرم متابولیک (مقاومت به انسولین، فشار خون بالا، کلسترول بالا و سطح بالای تری گلیسیرید)
مصرف برخی از داروهای شیمیایی
مصرف مداوم غذاهای سرخ کردنی، تفت دادنی و بو دادنی
مصرف روزانه تخم‌مرغ نیمرو یا آبپز
داشتن رژیم‌های سخت لاغری
مصرف بیش از اندازه‌ی جگر سیاه (جگر گوسفند یا گاو )

۲- چرا بیماری کبد چرب بد است؟

اغلب، کبد چرب در بسیاری از موارد برای فرد مشکلی ایجاد نمی‌کند و مانع عملکرد طبیعی کبد نمی‌شود. اما بیماری در  هفت تا ۳۰ درصد از افراد مبتلا، با گذشت زمان وخیم‌تر می‌شود. این بیماری سه مرحله‌ی مهم دارد:
۱- کبد متورم می‌شود و به بافت آن آسیب می‎‌رسد. به این مرحله از بیماری، استئو هپاتیت گفته می‌شود.
۲- در محلی که کبد فرد، آسیب دیده است، بافت اسکار ایجاد می‌شود. این فرایند، فیبروز نامیده می‌شود.
۳- بافت اسکار گسترده، جایگزین بافت سالم می‌شود. در این مرحله فرد به سیروز کبدی مبتلا می‌شود.
سیروز، نتیجه آسیب شدید به بافت کبد است که در نهایت می‌تواند عملکرد کبد را به طور کامل متوقف کند. این بیماری ممکن است منجر به فوت بیمار شود.

۳- برای پیشگیری و درمان کبد چرب چه غذاهایی نخوریم؟

غذاهای سرخ کردنی‌
انواع ترشیجات یا تنقلات شور
تخم مرغ نیمرو یا آب پز
غذاهای منجمد
انواع سس‌ها
چیپس
پفک
انواع بستنی یا یخمک
جگر سیاه ( جگر گاو یا گوسفند )
شیرینی‌ها
گوشت‌های غلیظ ( گاو، گوساله یا شتر )

۴- آیا کبد چرب قابل درمان است؟ چطور؟

به طور کلی بیماری‌هایی مانند دیابت یا کبد چرب، محصول ژن‌های بد و محیطی هستند که با سبک زندگی کم‌تحرک و غیر فعال در فرد ایجاد می‌شوند.
خوشبختانه، کبد چرب در صورتی که زود تشخیص داده شود، قابل کنترل و درمان است. کاهش وزن از طریق رژیم غذایی سالم، ورزش، کنترل سطح قند و کلسترول و اجتناب از مصرف الکل، از جمله‌ی بهترین و موثرترین راهکارهای شناخته شده برای جلوگیری از پیشرفت کبد چرب هستند.

منبع: drjafargholi

منبع nhs namnak
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code