تاثيرگذارترين جملات انگيزشی ورزشی كه شما را يک ورزشكار خواهد كرد
آيا به دنبال انگيزه برای به دست آوردن تناسب اندام هستید؟ خواندن جملات انگیزشی ورزشی چطور است؟ همه ما می‌دانيم كه فعاليت و داشتن يك برنامه تمرينی منظم برای سلامت جسم، ذهن و روح ما بسيار مفيد است، اما گاهی يک ندای درونی به ما می‌گويد از تمرين…
موفقیت چیست ؟ تعریف موفقیت + راه‌های موفق شدن
قبل از اینکه به سراغ اصل مطلب برویم از شما می‌خواهیم از دید خودتان موفقیت را در یک جمله تعریف کنید. بی‌شک تعریف موفقیت برای همه‌ ما یکسان نخواهد بود؛ چرا که موفقیت در نظر هر فردی، یک تعبیر متفاوت دارد. هر کدام از ما موفقیت را در یک موضوع…
مهم‌ترین علائم کبد چرب در افراد لاغر را بشناسید!
شايد می‌پرسيد علائم كبد چرب در افراد لاغر چيست؟ يا اينكه می‌گوييد با اينكه لاغر هستم به بيماری كبد چرب مبتلا شده‌ام، مگر علت كبد چرب، چاقی يا اضافه وزن بالا نيست؟ پس چطور ممكن است کبد من چرب شده باشد؟ اگر چنين است اين مقاله برای شماست. اين…
راه‌ های درمان کبد چرب در طب سنتی چیست؟
کبد، دومین ارگان بزرگ بدن و یکی از پرکارترین اعضای آن است. این عضو مهم، به هضم مواد غذایی کمک می‌کند. آهن را در بدن ذخیره می‌کند. سطح قند خون و میزان ترشح انسولین را تنظیم می‌کند. به تولید آنزیم‌ها و ساخت پروتئین کمک می‌کند و... اما بیماری…
بهترین زمان کاشت درخت انگور + نکات مهم
درخت مو یا انگور یکی از درختان پرفایده و زیباست. از میوه این درخت، محصولات متنوعی تهیه می‌شود. در باب پرفایده بودن این درخت، همین بس که حتی از برگ آن نیز استفاده غذایی می‌شود. بهترین زمان کاشت درخت انگور و هر آنچه که باید درباره کاشت و…
علائم سرطان رحم در زنان و مراحل درمان آن
سرطان رحم یکی از شایع‌ترین گونه‌های سرطان‌ در بین زنان است. علائم سرطان رحم با درد در ناحیه لگن، خونریزی‌های نا به‌ هنگام، درد حین مقاربت و... شروع می‌شود. با پیشرفت بیماری این علائم بیشتر و بیشتر می‌شوند. سرطان رحم در صورتی که در مراحل…
آیا میزان آب مورد نیاز درخت چنار بسیار زیاد است؟
درخت چنار به دلیل قیمت پایین و نگهداری آسان، در بازار ایران فروش خوبی دارد. این درخت سایه‌ای خنک دارد و از چوب آن در صنایع مختلف استفاده می‌شود. میزان آب مورد نیاز درخت چنار، یکی از فاکتورهای مهمی است که باید هنگام انتخاب آن برای کشت در…
قرص ریتالین ساندوز چیست ؟
متیل فنیدات هیدروکلراید که در قرص ریتالین ساندوز یافت می‌شود، یک محرک خفیف سیستم عصبی مرکزی است که دارای تاثیرات برجسته‎‌ای بر فعالیت‎‌های مغزی است. نحوه عملکرد دارو در انسان کاملا درک نشده است، اما تاثیرات محرک آن کاملا قابل مشاهده است.…
میزان آب مورد نیاز درخت بادام + آموزش کاشت و نگهداری
رعایت درست و اصولی میزان آب مورد نیاز درخت بادام تاثیر مثبتی بر تعداد شکوفه‌ها و تولید محصول آن دارد. درخت بادام هم مانند سایر درختان، برای استحکام و سلامت نیاز به آبیاری مناسب دارد. آبیاری کم یا زیاد می‌تواند برای درخت بادام مضر باشد.…
تحقیق درباره حیوانات وحشی برای دبستان
این مقاله به تحقیق درباره حیوانات وحشی برای دبستان اختصاص دارد. تمام حیواناتی که در کره زمین و طبیعت زندگی می‌کنند در دو گروه حیوانات اهلی و حیوانات وحشی قرار دارند. انسان با حیوانات اهلی آشنایی و تعامل زیادی دارد، اما حیوانات وحشی تحت…
تحقیق درباره حباب ها برای دبستان
حباب ها موجوداتی هستند که افراد بزرگ و کوچک از بازی کردن با آن‌ها لذت می‌برند. این موجودات زیبا و اسرارآمیز را بسیاری از کودکان با کف صابون به وجود می‌آورند و ساعت‌ها با آن بازی می‌کنند. اما به راستی حباب چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ اگر…
بهترین زمان کاشت درخت انجیر و نحوه نگهداری آن
درخت انجیر بسیار خارق‌العاده است. این درخت به خاطر میوه‌اش و همچنین زینتی بودن، محبوبیت زیادی دارد. اگر قصد پرورش و نگهداری درخت انجیر را دارید، حتما می‌دانید که انتخاب بهترین زمان کاشت نهال انجیر در رشد و به ثمر رسیدن آن بسیار موثر است.…
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ 20 راهکار جادویی
وقتی صحبت از کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود، لاغری شکم کمی دشوار به نظر می‌رسد. لاغری شکم در یک هفته یا بیشتر، یک هدف بلند پروازانه و معمول در فرایند کاهش وزن محسوب می‌شود، زیرا از نظر علمی برخلاف مطالب گفته شده توسط خیلی از افراد، امکان…
همه چیز در مورد واکسن آنفولانزا برای کودکان
واکسن آنفولانزا برای کودکان واکسنی بی‌خطر و بسیار موثر است. این دارو هر ساله به صورت اسپری بینی نیز به کودکان ارائه می‌شود تا از آنها در برابر ابتلا به آنفولانزا محافظت شود. آنفولانزا نوعی بیماری ویروسی است که می‌تواند یک مریضی بسیار سخت و…
11 خاصیت دمنوش رازیانه برای سلامت و لاغری
کمتر کسی پیدا می‌شود که رازیانه را نشناسد، مردم رازیانه را به دلیل عطر، طعم و فواید بی‌نظیری که دارد، برای سلامتی خود،  انتخاب می‌کنند. اغلب بانوان، شناخت بهتری از خواص آن دارند؛ چرا که در زمینه کاهش درد قاعدگی و همچنین کاهش علائم یائسگی از…
با انواع سرطان در کودکان آشنا شوید!
کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان به سرطان مبتلا شوند. سرطان‌ در کودکان می‌تواند به طور ناگهانی و بدون علائم اولیه رخ دهند و میزان بالایی از درمان را لازم داشته باشد. شایع ترین سرطان در کودکان سرطان خون است. سایر سرطان‌هایی که کودکان را…
معرفی 20 رژیم چاقی برای افزایش سریع وزن
همانگونه که افراد چاق به دنبال راه‌هایی برای چربی سوزی و کاهش وزن سریع هستند، افراد لاغر نیز به دنبال رژیم چاقی برای افزایش وزن خود هستند، چرا که لاغری نیز می‌تواند همانند عارضه چاقی، خطراتی برای سلامت فرد به دنبال داشته باشد. علاوه بر…
رژیم گیاهخواری: فراتر از سبزیجات! دنیای خوشمزه و سالم
چرا مردم به سمت گیاهخواری کشیده می‌شوند؟ برخی فقط می‌خواهند زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشند و برخی دیگر برای حفظ منابع طبیعی زمین یا عشق به حیوانات و مخالفت اخلاقی با خوردن آنها، این نوع رژیم را دنبال می‌کنند. اما از همه این‌ها…
ساده، خوشمزه و لاغرکننده! ۱۰ مدل غذا رژیمی برای کاهش وزن
غذا‌های رژیمی برای کاهش وزن معمولا باب طبع بسیاری از مردم  نیستند. اغلب افراد چاق با باور به اینکه غذاهای رژیمی بد مزه و آزار دهنده هستند، از خوردن این غذاها برای کاهش وزن اجتناب می‌کنند و در مقابل، سعی می کنند با بسیاری از روش‌های غلط و در…
عوارض کیست تخمدان در بانوان
 عوارض کیست تخمدان کدامند؟ برای یافتن پاسخ این سوال، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. تخمدان‌ها اندام‌های تولید مثل زن هستند و در هر دو طرف رحم قرار دارند. آنها تخمک و همچنین هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون را آزاد می‌کنند.…
10 درمان گیاهی افسردگی بعد از زایمان
برخی از مادران باردار که تجربه افسردگی بعد از زایمان داشته‌اند یا زنانی که در تجربه اول بارداری خود، نگران مبتلا شدن به این نوع افسردگی هستند؛ می‌پرسند: با افسردگی بعد از زایمان خود چه کنیم؟ آیا درمان گیاهی افسردگی بعد از زایمان امکان پذیر…
آنفولانزا در کودکان | تفاوت آنفولانزا با سرماخوردگی
آنفلانزا (آنفولانزا) در کودکان یک عفونت ویروسی بسیار مسری است که بر مجاری هوایی ریه‌ ها تأثیر می‌گذارد. باعث تب شدید، بدن درد، سرفه و سایر علائم می‌شود. این بیماری یکی از شدیدترین و شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی در فصل زمستان می‌باشد. بیشتر…
تفاوت پنکک و کرم پودر | معایب و مزایای هرکدام
کرم‌های آرایشی از جمله لوازم ضروری در کیف بانوان هستند؛ چرا که کرم‌ها در زیبایی چهره تاثیر فوق‌العاده‌ای برجا می‌گذارند. برندهای گوناگونی در دنیا وجود دارند که انواع و اقسام مختلفی از کرم‌های آرایشی را تولید می‌کنند، کرم پودر و پنکک دو نوع…
تاثیر آلودگی هوا بر بارداری و جنین
کودکان زیر 14 سال و زنان باردار بیشتر از سایر افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیر هستند. کودکان خردسال به‌دلیل اینکه مجاری هوایی و ریه آن‌ها در حال رشد می‌باشند، بیشتر در معرض خطر آلودگی هوا قرار دارند. زنان باردار نیز به دلیل تغییرات…
هرآنچه که باید درباره موم گوش کودک بدانید!
در مراقبت‌های اولیه کودکان، یکی از بزرگترین نگرانی‌های والدین، مربوط به وجود موم گوش کودک و نحوه تمیز کردن آن می‌باشد. در حالی که دیدن موم گوش دلپذیر نیست، اما برای گوش بی ضرر است و حتی می‌تواند مفید هم باشد.  همه می‌دانند که ما از طریق…
گل تاج خروس و آشنایی با خواص دارویی شگفت انگیز آن
آیا تا به حال نام گل تاج خروس به گوش‌تان خورده است؟ تاج خروس نام یک گیاه علفی پرخاصیت است که گل‌های آن شباهت زیادی به تاج خروس دارند. این گیاه بیش از 60 گونه مختلف دارد و حدود 8 هزار سال است که کشت می‌شود. برگ و دانه‌های این گیاه به طور…
درمان کیست بارتولن با طب سنتی
یکی از بیماری‌های زنانه، تورم غدد بارتولن است. این غدد که در اطراف منفذ واژن قرار دارند، نقش بسیار مهمی را در نرم و مرطوب نگه داشتن واژن بازی می‌کنند. غدد بارتولن مایعی را از خود ترشح می‌کنند و در صورتی که این غدد مسدود شوند، مایعات به غدد…