ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

به هر فعالیتی که برای بهبود خود انجام می‌دهید، توسعه فردی می‌گویند. فرقی نمی‌کند که مرد باشید یا زن، چه سنی داشته باشید یا کجا زندگی کنید، در هر صورت باید عادت های مفید برای توسعه فردی را یاد بگیرید تا با ایجاد تغییرات مثبت همیشه در مسیر…

زمانی که حرف از استایل به میان می‌آید، شاید پیش از هر چیز، به یاد لباس‌های مرتب و اتوکشیده، رنگ‌های هماهنگ و ظاهری آراسته بیفتید. اما این تمام داستان استایل نیست! بلکه شناخت بعضی استایل‌ها؛ مانند استایل گرانج، احتمالا نوع نگاه شما را به کلی…

لیست مهارت های فردی شامل مهارت‌هایی می‌شود که با تقویت آ‌ن‌ها در خود می‌توانید بینش و توانایی‌های جدید کسب کنید، روابط خود را با دیگران گسترش دهید، شغل بهتری پیدا کنید و در یک کلام کیفیت زندگی‌تان را بهبود بخشیده و به موفقیت‌های بیشتری…

رشد فردی را می‌توان یکی از رایج‌ترین و پرتکرارترین کلمات عصر ما دانست. از این عبارت به عنوان خود بهبودی و توسعه شخصی هم یاد می‌شود و می‌تواند روی تمام جنبه‌های روانی، شخصیتی و جسمی ما تاثیر بگذارد. این مفهوم یک امپراطوری کامل را ایجاد…

دلمه یکی از غذاهای سنتی و بسیار محبوب در ایران، خاورمیانه، ترکیه، ارمنستان، روسیه، بالکان، قفقاز و آسیای مرکزی است. با این‌حال هنوز طرز تهیه دلمه برگ مو به عنوان یکی از بهترین دلمه‌ها، برای بسیاری از افراد جای سوال دارد! شک و شبهه‌های…

از آن جایی که بیشتر والدین می خواهند که فرزند آن ها روند رشد سالمی را طی کند، بروز بعضی تغییرات بر روی خلق و خوی و رفتار آن ها موجب ایجاد نگرانی والدین می شود. به دلیل این که آن ها نمی توانند تشخیص بدهند که این  تغییرات  به خاطر علائم طبیعی…

توسعه مهارت های فردی به معنی تمرکز بر راه‌هایی است که می‌توانند شما را به بهترین نسخه خودتان تبدیل کنند. اهمیت رشد فردی را نباید دست کم گرفت، چراکه روی همه‌ جنبه‌های زندگی تاثیر می‌گذارد، اعتماد به نفس شما را برای گذر از هر موقعیتی افزایش…

توسعه فردی یک فرایند مادام العمر است! به عبارتی دیگر، همه ما تا روزی که فرصت بودن در این جهان را داریم، باید به فکر رشد مهارت‌ها و ویژگی‌های شخصیتی خود باشیم و آن‌ها را به طور مرتب، ارزیابی کنیم. حتی تعیین کردن اهداف، مشخص کردن مسیرهای…