دستور تهیه انواع ماسک صورت برای پوست چرب

پوست چرب و جوش‌دار می‌تواند یک مشکل آزاردهنده باشد. خوشبختانه، راه‌های زیادی برای کمک به کنترل چربی پوست و کاهش جوش وجود دارد.

یکی از گزینه‌ها استفاده از ماسک‌ صورت برای پوست چرب است. برای این منظور، استفاده از ماسک‌های خانگی و طبیعی می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد، چرا که ماسک‌های خانگی با روش تهیه و استفاده آسان، مقرون به صرفه و مناسبد.

در این مقاله، به شما دستور تهیه انواع ماسک‌‌های خانگی برای پوست چرب و جوش‌دار را معرفی می‌کنیم که با استفاده از مواد ساده و در دسترس می‌توانید خودتان آن را در منزل آماده کنید.

دلایل چرب شدن پوست صورت

پوست چرب و جوش‌دار یکی از مشکلات رایج است که ممکن است به علل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، هورمونی، تغذیه نامناسب، استرس و آلودگی محیط ایجاد شود.

این نوع پوست نیاز به مراقبت و تمیز کردن منظم دارد تا از انسداد منافذ پوست و تشکیل جوش‌های التهابی جلوگیری شود. دلایل جوش و آکنه پوستی پیچیده و چندگانه هستند و اغلب در تعامل با یکدیگر عمل می‌کنند. رایج ترین عوامل آن عبارتند از:

تولید بیش از حد سبوم (چربی پوست)

غدد چربی زیر پوست مسوول تولید سبوم هستند. سبوم به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند، اما اگر بیش از حد تولید شود، می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند که منجر به ایجاد جوش می‌شود.

تجمع سلول‌های مرده پوست

سلول‌های مرده پوست به طور طبیعی از سطح پوست جدا می‌شوند. با این حال، اگر این جدایی به درستی صورت نگیرد، ممکن است منجر به یسته شدن منافذ پوست شود که باز هم ایجاد جوش می‌کند.

باکتری‌ها

باکتری‌های پوستی به طور طبیعی روی سطح پوست وجود دارند. با این حال، با بسته شدن منافذ پوست، این باکتری‌ها رشد کرده و باعث التهاب می‌شوند که می‌تواند جوش و آکنه را پدید آورد.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی مانند زمان بلوغ، بارداری، قاعدگی یا یائسگی، می‌تواند باعث افزایش تولید سبوم شود و جوش و آکنه را تشدید کند.

عوامل محیطی

قرار گرفتن در معرض برخی از عوامل محیطی مانند استرس، هوای گرم و مرطوب یا استفاده از محصولات آرایشی سنگین نیز می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد جوش شود.

عوامل دیگری هم وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به جوش را افزایش دهند، مانند:

• سابقه خانوادگی: اگر والدین یا خواهر و برادر شما جوش داشته باشند، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است.
• برخی داروها: برخی از داروها مانند داروهای هورمونی، داروهای ضد بارداری و داروهای ضد تشنج می‌توانند باعث ایجاد جوش شوند.
• شرایط پزشکی خاص: برخی از شرایط پزشکی خاص مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باعث افزایش خطر ابتلا به جوش می‌شوند.

اگر جوش دارید، مهم است که با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را دریافت کنید.

درمان‌های کلی برای کنترل چربی پوست و جوش صورت

دلایل مختلفی برای چربی پوست و جوش و آکنه صورت وجود دارد، بنابراین درمان نیز بسته به علت متفاوت است. با این حال، برخی از درمان‌های کلی که ممکن است مفید باشند عبارتند از:

• شستشوی منظم صورت

با استفاده از یک پاک کننده ملایم، دو بار در روز صورت خود را بشویید. این به از بین بردن سبوم، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌های اضافی از سطح پوست کمک می‌کند.

• استفاده از محصولات بدون چربی

محصولات مراقبت از پوست که حاوی چربی یا روغن هستند می‌توانند باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش شوند. بنابراین، استفاده از محصولات مراقبت از پوست بدون چربی که برای پوست های چرب طراحی شده‌اند، مفید خواهد بود.

• استفاده از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید

بنزوئیل پراکسید و سالیسیلیک اسید هر دو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند که می‌توانند به کاهش جوش کمک کنند.

• استفاده از داروهای موضعی یا خوراکی

در برخی موارد، ممکن است نیاز به استفاده از داروهای موضعی یا خوراکی برای درمان جوش داشته باشید. داروهای موضعی رایج برای درمان جوش عبارتند از بنزوئیل پراکسید، کرم‌های آزالئیک اسید و کرم‌های ایزوترتینوئین. داروهای خوراکی رایج برای درمان جوش نیز عبارتند از ایزوترتینوئین، آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs).

• تغییر در سبک زندگی

بعضی تغییرات در سبک زندگی نیز می‌تواند به کاهش جوش کمک کند. این تغییرات عبارتند از:

• • از لمس صورت با دست آلوده یا حوله و دستمال آلوده خودداری کنید.
  • از آرایش سنگین خودداری کنید.
  • از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید خودداری کنید.
  • استرس خود را کاهش دهید؛ استرس می‌تواند باعث افزایش تولید سبوم شود.

اگر جوش شما شدید یا مداوم است، مهم است که با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید.

در ادامه به بررسی تاثیر استفاده از ماسک صورت برای پوست چرب و انواع مختلف ماسک پوست چرب می‌پردازیم.

استفاده از ماسک صورت خانگی برای پوست چرب

تاثیر استفاده از ماسک‌های خانگی برای درمان پوست چرب و آکنه و جوش صورت به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• نوع ماسک

برخی از ماسک‌های خانگی دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی یا لایه‌بردار هستند که می‌توانند به کاهش جوش کمک کنند.

• درجه جوش

اگر جوش شما خفیف یا متوسط باشد، استفاده از ماسک‌های خانگی ممکن است موثر باشد. با این حال، اگر جوش شما شدید یا مداوم است، ممکن است نیاز به درمان‌های پزشکی داشته باشید.

بیشتر بخوانید: بهترین ماسک صورت خانگی از دید متخصصین برای انواع پوست

• حساسیت پوست

برخی از افراد ممکن است به مواد تشکیل دهنده ماسک‌های خانگی حساسیت داشته باشند. بنابراین، قبل از استفاده از هر ماسک خانگی جدید، حتما آن را روی یک قسمت کوچک از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

به طور کلی، ماسک‌های خانگی می‌توانند یک درمان مکمل برای جوش صورت باشند. با این حال، آنها نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شوند.

دستور تهیه ماسک‌ خانگی برای پوست چرب و جوش‌دار

در ادامه دستور تهیه چند ماسک خانگی برای پوست چرب و جوش دار را همراه چگونگی استفاده و خواص و ویژگی‌های هریک ارائه می‌کنیم.

ماسک خاک رس

خاک رس یک ماده معدنی طبیعی و دارای خواص جذب چربی و ضد التهابی است که یک انتخاب عالی برای پوست چرب و مستعد آکنه محسوب می‌شود.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری خاک رس بنتونیت
• یک قاشق غذاخوری آب گرم

طرز تهیه: خاک رس را در یک کاسه کوچک بریزید. آب گرم را به تدریج اضافه کنید و هم بزنید تا خمیری غلیظ به دست آید. ماسک را 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.

ماسک عسل و دارچین

عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است و دارچین خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. این ترکیب، یک ماسک عالی برای پوست چرب و مستعد آکنه است.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق چایخوری پودر دارچین

طرز تهیه: عسل و دارچین را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. ماسکی که به دست می‌آید را به آرامی روی پوست خود بمالید. پس از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

بیشتر بخوانید: 10 ماسک صورت خانگی با عسل برای پوستی رویایی

ماسک آلوئه‌ورا و زردچوبه

آلوئه‌ورا دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کننده است و زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. درنتیجه، این ترکیب یک ماسک عالی برای پوست چرب و مستعد آکنه محسوب می‌شود.

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
• یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه

طرز تهیه: ژل آلوئه‌ورا و زردچوبه را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. ماسک را به آرامی روی پوست خود بمالید و بعد از گذشتن 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید.

ماسک بابونه، سفیده تخم مرغ، عسل و آبلیمو

بابونه و سفیده تخم مرغ دارای خواص جذب کننده چربی هستند که به کاهش تولید چربی پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می‌کنند. همچنین بابونه با خواص ضد التهابی در کاهش التهاب پوست و بهبود ظاهر جوش‌ها موثر است. برای تهیه این ماسک صورت برای پوست چرب، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک
• یک عدد سفیده تخم مرغ
• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق چایخوری آبلیمو

طرز تهیه: ابتدا گل بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. حالا دمنوش را صاف و سفیده تخم مرغ، عسل و آبلیمو را به آن اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر صاف به دست آید. خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشویید.

ماسک بلغور جو دوسر، خیار، آلوئه‌ورا و سفیده تخم‌مرغ

خیار یک منبع عالی از آب است که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کند. همچنین خواص ضد التهابی دارد. بلغور جو دوسر یک منبع عالی از فیبر است که به جذب چربی و پاکسازی منافذ کمک می‌کند. همچنین هر دو خواص ضد التهابی دارند که در کاهش التهاب پوست و بهبود ظاهر جوش‌ها موثرند. برای تهیه این ماسک، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
• یک عدد خیار متوسط
• دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
• یک عدد سفیده تخم‌مرغ

طرز تهیه: خیار را بشویید و پوست آن را بگیرید. آن را در مخلوط‌کن بریزید و به صورت پوره درآورید. بلغور جو دوسر، ژل آلوئه‌ورا و سفیده تخم‌مرغ را به پوره خیار اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر صاف به دست آید. خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و پس از گذشتن زمان مناسب، آن را با آب گرم بشویید.

بیشتر بخوانید: معرفی 7 دستور برای ساخت ماسک خیار برای صورت

ماسک گلاب، آبلیمو و گلیسیرین

گلیسیرین یک مرطوب کننده طبیعی است که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کند. همچنین خواص جذب کننده چربی دارد. گلاب نیز با خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و مرطوب کننده در کاهش التهاب پوست، از بین بردن باکتری‌های ایجاد کننده جوش و مرطوب نگه داشتن پوست موثر است. برای تهیه این ماسک صورت برای پوست چرب، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری گلاب
• یک قاشق غذاخوری آبلیمو
• یک قاشق غذاخوری گلیسیرین

طرز تهیه: گلاب، آبلیمو و گلیسیرین را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و خمیر به دست آمده از ترکیب را روی پوست تمیز خود بمالید. بگذارید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند، سپس با آب گرم بشویید.

ماسک عسل و روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص مرطوب کننده، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به مرطوب نگه داشتن پوست، محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب پوست کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری عسل
•  یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز تهیه: عسل و روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را روی پوست تمیز خود بمالید و پس از گذشتن زمان مناسب با با آب گرم بشویید.

ماسک آبلیمو و ماست

ماست دارای خواص مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به مرطوب نگه داشتن پوست، کاهش التهاب پوست و از بین بردن باکتری های ایجاد کننده جوش کمک می کند. برای تهیه این ماسک صورت برای پوست چرب، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• یک قاشق غذاخوری آبلیمو
• دو قاشق غذاخوری ماست

طرز تهیه: آبلیمو و ماست را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و روی پوست تمیز خود بمالید. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان دهید و سپس ماسک را با آب گرم بشویید.

بیشتر بخوانید: معرفی 15 مدل ماسک صورت با ماست برای زیبایی جاودانه

ماسک آرد برنج و چای سبز

آرد برنج دارای خواص ضد التهابی، لایه‌بردار و مرطوب کننده است و چای سبز خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. برای تهیه این ماسک، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری آرد برنج
• یک قاشق غذاخوری چای سبز دم کرده

طرز تهیه:

چای سبز دم کرده را صاف کنید و با آرد برنج در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و پس از یک ربع با آب گرم بشویید.

ماسک عسل و زردچوبه

ماسک صورت عسل و زردچوبه یک ماسک خانگی موثر برای انواع پوست است. این ماسک خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، ضد آکنه و ضد پیری دارد.  برای تهیه این ماسک، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق غذاخوری زردچوبه

طرز تهیه: عسل و زردچوبه را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و روی پوست تمیز خود بمالید. پس از گذشتن زمان لازم با آب گرم بشویید.

ماسک ژل آلوئه‌ورا و آبلیمو

باتوجه به خواصی که بالاتر برای آلوئه‌ورا و آبلیمو ذکر شد، این ماسک صورت برای پوست چرب، علاوه‌بر کنترل چربی پوست، خاصیت مرطوب کنندگی، روشن کنندگی، ضد باکتریایی و ضد التهابی هم دارد. برای تهیه این ماسک، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم:

• دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
• یک قاشق غذاخوری آب لیمو

طرز تهیه: ژل آلوئه‌ورا و آب لیمو را در یک کاسه کوچک مخلوط و روی پوست تمیز خود بمالید. پس از حدود ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

نکاتی برای استفاده از ماسک صورت خانگی

در اینجا چند نکته مهم برای استفاده از ماسک خانگی مخصوص پوست چرب آورده شده است:

• قبل از استفاده از هر ماسک خانگی جدید، حتما آن را روی یک قسمت کوچک از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
• مواد تشکیل دهنده ماسک صورت برای پوست چرب را با هم مخلوط کرده و آن را روی پوست خود بمالید.
• بگذارید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند.
• سپس ماسک را با آب گرم بشویید.
• ماسک را قبل از خواب استفاده کنید تا به پوست شما زمان کافی برای جذب مواد مغذی بدهد.
• بعد از استفاده از ماسک، از مرطوب کننده سبک استفاده کنید تا از خشک شدن پوست شما جلوگیری شود.
• از ماسک‌ها بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید تا پوست شما تحریک نشود.

با استفاده منظم از ماسک‌های خانگی برای پوست چرب، می‌توانید به کنترل چربی پوست و کاهش جوش کمک کنید. با این حال، اگر پوست حساسی دارید، بهتر است قبل از استفاده از هر ماسک خانگی جدید، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

چند درمان‌ و ترکیب خانگی دیگر برای پوست چرب

در کنار استفاده از انواع ماسک صورت برای پوست چرب‌، راه‌های خانگی دیگری نیز برای درمان پوست چرب و جوش‌دار وجود دارد. برخی از این راه‌های طبیعی عبارتند از:

استفاده از سرکه سیب برای کنترل چربی پوست

سرکه سیب دارای خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و تعدیل کننده pH پوست است. برای استفاده از سرکه سیب، کافی است یک واحد سرکه سیب را با سه واحد آب ترکیب کنید و با یک پنبه روی پوست صورت خود بمالید. پس از ۱۰ دقيقه با آب بشویید. این کار را هفته‌ای دو بار تکرار کنید.

استفاده از چای سبز برای کنترل چربی پوست

چای سبز دارای خاصيت ضد التهابی، ضد اكسيدانی و كاهش دهنده ترشح چربي پوست است. برای استفاده از چای سبز، کافي است یک فنجان چای سبز را برای پنج دقیقه بجوشانید تا عصاره بدهد. سپس اين عصاره را در يخچال قرار دهيد تا خنك شود. با يك پنبه عصاره خنك شده را روي پوست صورت خود بماليد و پس از ۱۵ دقيقه با آب بشویيد. اين کار را هفته‌ای دو بار تكرار كنيد.

استفاده از نعناع برای کنترل چربی پوست

نعناع دارای خاصيت ضد التهابی، ضد باكتری، خنك كننده و تقويت كننده پوست است. برای استفاده از نعناع، كافي است نعناع را خرد کرده، روی پوست بماليد و به آن ۱۵ دقیقه زمان داده، در نهایت با آب بشویيد. اين عمل را هفته‌ای ۲ بار تكرار كنيد.

فراموش نکنید که جوش و آکنه در سنین مختلف می‌تواند دلایل و عوامل متعددی داشته باشد و بهتر است در صورت شدید بودن این عارضه، به پزشک مراجعه کنید. درصورت بی‌خطر بودن عامل جوش‌ها، درمان‌های خانگی مانند استفاده از ماسک صورت برای پوست چرب می‌توانند بهترین گزینه باشند.

سوالات متداول