فیبرومیالژیا چیست ؟

فیبرومیالژیا یک اختلال طولانی مدت یا مزمن است. این اختلال با درد گسترده در عضلات و استخوان ها همراه است. این بیماری نمی تواند با آزمایش تعیین یا اندازه گیری شود، به این دلیل که علائم آن ذهنی است و علت آن شناخته شده نیست.

فیبرومیالژیا دومین و شایعترین بیماری در استخوانها و عضلات است با این حال اغلب به اشتباه تشخیص داده می شود. علائم کلاسیک آن عبارتند از درد درعضله، استخون ها و خستگی.

هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد. اما ترکیبی از دارو، ورزش، مدیریت استرس و عادت های سالم، ممکن است نشانه های شما را به اندازه کافی کاهش دهد که بتوانید زندگی عادی و فعال داشته باشید.

فیبرومیالژیا چیست ؟

علل بیماری فیبرومیالژیا

پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی باعث این بیماری می شود. اما نشانه هایی وجود د ارد که پزشکان می توانند احتمال دهند شما به این بیماری گرفتار شوید:

  • شما یک زن هستید.
  • شما یک بیماری دردناک دیگری مانند آرتریت یا عفونت دارید.
  • اختلال خلقی مثل اضطراب یا افسردگی دارید.
  • شما از لحاظ جسمی یا احساسی مورد آزار قرار گرفته یا PTSD دارید.
  • شما به ندرت ورزش میکنید.
  • دیگر اعضای خانواده شما درگیر این بیماری بوده اند.

فیبرومیالژیا چیست ؟

علائم بیماری فیبرومیالژیا

علائم معمول عبارتند از:

  • درد عضلانی، سوزش، کشش
  • آستانه درد پایین و یا نقاط حساس
  • خستگی
  • مشکل در تمرکز و حافظه، به نام مه فی
  • بی خوابی
  • احساس عصبی، نگرانی، و افسردگی

فیبرومیالژیا چیست ؟

فیبرومیالژیا می تواند شبیه به استئوآرتریت، بوزیت و تاندونیت باشد. اما به جای اینکه در یک منطقه خاص آسیب ببیند، درد می تواند در تمام بدن شما باشد.

سایر علائم فیبرومی عبارتند از:

  • درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال (سندرم روده تحریک پذیر)
  • سردرد
  • خشکی دهان، بینی و چشم
  • حساسیت به سرما، گرما، نور یا صدا
  • ادرار زیاد
  • احساس سوزن شدن در صورت، بازوها، دستها یا پاها

فیبرومیالژیا چیست ؟

بسته به علائم شما، پزشک ممکن است داروهای ضد درد، داروهای ضد افسردگی، آرامبخشهای عضلانی و داروهایی که به خواب شما کمک می کند، تجویز کند.

سه دارو به طور خاص برای درد فیبرومیالژیا انتخاب شده است این داروها مل موارد زیر است:

  • دوولتسستین (سیمبلتا)
  • مولانکایپران (Savella)
  • پرگابالین (Lyrica)

فیبرومیالژیا چیست ؟

نقاطی که در این بیماری فیبرومیالژیا مورد درد قرار می گیرند عبارتند از:

  • پشت سر
  • شانه
  • قسمت بالای قفسه سینه
  • لگن
  • زانو
  • آرنج بیرونی

فیبرومیالژیا چیست ؟

چه چیزی باعث فیبرومیالژیا می شود؟

محققان پزشکی و پزشکان نمی دانند که علت فیبرومیالژیا چیست. با این حال، با تحقیق، آنها درک از عواملی را دارند که می توانند در کنار هم باعث ایجاد این بیماری شوند.

این عوامل عبارتند از:

عفونت ها: عفونت ها باعث فیبرومیالژیا می شوند و یا علائم بیماری را بدترمی کنند.

ژنتیک: فیبرومیالژیا اغلب در خانواده ها اجرا می شود. اگر شما یک عضو خانواده با این وضعیت در خانواده داشته باشید، خطر ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است. محققان معتقدند برخی از جهش های ژنتیکی ممکن است در این وضعیت نقش داشته باشند. این ژن هنوز مشخص نشده است.

تروما: افراد مبتلا به تروما فیزیکی یا عاطفی ممکن است فیبرومیالژیا را ایجاد کنند. این وضعیت با اختلال استرس پس از سانحه ارتباط دارد.

استرس: مانند تروما، استرس می تواند اثرات طولانی مدت را که بدن شما ماه ها و سال ها درگیر آن می کند، ایجاد کند. استرس با اختلالات هورمونی مرتبط است که می تواند به فیبرومیالژیا کمک کند.

پزشکان همچنین عوامل فاحشی را که باعث درد در این بیماری می شوند، به طور کامل درک نمی کنند. برخی از نظریه ها نشان می دهند که ممکن است مغز آستانه درد را کاهش دهد. چه زمانی دردناک نبود، در طول زمان بسیار دردناک می شود.

نظریه دیگری نشان می دهد که اعصاب و گیرنده ها در بدن حساسیت بیشتری دارند. این بدان معنی است که آنها ممکن است سیگنال های درد را تحریک کنند و درد ناخوشایند ایجاد کنند.

سایر عوامل خطر فیبرومیالژیا عبارتند از:

 جنس: طبق NIAMS، زنان بین ۸۰ تا ۹۰ درصد از موارد فیبرومیالژیا را تشکیل می دهند. دلیل این امر شناخته شده نیست.

سابقه خانوادگی: اگر سابقه خانوادگی این بیماری دارید، احتمال ابتلا به این بیماری درشما بیشتر است.

بیماری: داشتن بیماری روماتیسمی مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.

چه داروهایی برای درمان فیبرومیالژیا استفاده می شود؟

داروهای رایج برای فیبرومیالژیا عبارتند از:

تسکین دهنده درد: پزشک ممکن است از داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن (Advil) یا استامینوفن (تیلنول) استفاده کند. نسخه های تجویزی، مانند ترامادول (Ultram)، ممکن است در موارد شدید مورد استفاده قرار گیرند.

داروهای ضد افسردگی: بعضی از داروهای ضد افسردگی مانند دوولتسستین (Cymbalta) و میلناسپران (Savella) برای کمک به درمان اضطراب یا افسردگی مرتبط با فیبرومیالژیا استفاده می شوند. این داروها همچنین ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

داروهای ضد انعقاد: گاباپنتین (Neurontin) برای درمان صرع طراحی شده است، اما ممکن است باعث کاهش علائم در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا شود.

توجه داشته باشید که بیشتر درمان های جایگزین برای فیبرومیالژیا به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته اند. این درمانها عبارتند از:

  • درمان فیزیوتراپی
  • طب سوزنی
  • یوگا
  • ورزش منظم
  • خواب کافی
  • ماساژ درمانی
  • رژیمی متعادل و سالم

فیبرومیالژیا چیست ؟

فیبرومیالژیا چیست ؟

نکات تغذیه ای که برای درمان فیبرومیالژیا در ذهن داشته باشید عبارتند از:

  • خوردن میوه ها و سبزیجات
  • نوشیدن مقدار زیادی آب
  • خوردن گیاهان بیشتر از گوشت
  • کاهش مصرف شکر
  • ورزش به طور منظم
  • از دست دادن وزن یا حفظ وزن سالم

فیبرومیالژیا چیست ؟

 

مطالب مرتبط

نظر خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *