مرور برچسب

تمرکز

عدم تمرکز از کجا می‌آید و چگونه آن را از بین ببریم؟
برای کسب موفقیت در مدرسه، دانشگاه و محل کار به تمرکز نیاز دارید. اگر حواس‌تان پرت شود و نتوانید تمرکز و توجه خود را معطوف کاری کنید که در حال انجام آن هستید، عملکرد و قدرت تصمیم گیری‌ شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. عدم تمرکز مانع پیشرفت…
چگونه ذهن سرگردان خود را مدیریت کنیم و به تمرکز ذهنی برسیم؟
برای همه ما پیش آمده که پشت میز بنشینیم، اما علیرغم تلاش فراوان هیچ کاری انجام ندهیم؛ چراکه دائما حواس‌مان پرت می‌شود و نمی‌توانیم روی کاری که باید انجام دهیم، تمرکز کنیم. در حقیقت، یک نبرد دائمی بین تمایل ما برای انجام کار و نیازمان به…
تاثیر ریتالین بر حافظه و یادگیری به چه صورت است ؟
در تحقیقات روانی انجام شده روی بزرگسالان مبتلا به اختلال کمبود توجه بیش فعالی یا ADHD ناسازگاری‌‎های بسیاری در فعالیت‎‌های حافظه مربوط به کنترل اجرایی قابل مشاهده بود. با این وجود، شواهد کمی درباره‎ی تأثیر درمان دارویی توسط متیل فنیدات بر…