سلامت مقدار کالری میوه های خشک شده چقدر است؟ زمانی بهمن ۱, ۱۳۹۹ بدون اغراق میوههای خشک یا چیپس میوه از محبوبیت زیادی در میان کودکان و بزرگسالان برخوردار هستند؛ اما نظراتی که در…
سلامت جدول کالری انواع میوه ها زمانی دی ۲۹, ۱۳۹۹ وقتی در مورد سلامتی و تناسب اندام صحبت میکنیم، یکی از موضوعات مهم انتخاب نوع و مقدار غذاهاست. توجه به میزان انرژی…
سلامت کالری تخم مرغ چقدر است؟ [از خام تا آب پز و سرخ کرده] زمانی دی ۲۷, ۱۳۹۹ کالری تخم مرغ چقدر است؟ آیا خوردن مداوم تخم مرغ موجب چاقی میشود؟ اگر شما نیز از این ماده غذایی ارزشمند و ارزان…
سلامت کالری نان چقدر است؟ [جدول کالری انواع نان] زمانی دی ۲۴, ۱۳۹۹ از هزاران سال پیش تاکنون، نان یکی از غذاهای اصلی مردم در سراسر دنیا است. کربوهیدرات ماده اصلی تشکیل دهنده نان است.…
سلامت کالری مرغ چقدر است؟ زمانی دی ۲۲, ۱۳۹۹ با رواج یافتن زندگی کم تحرک و افزایش وزن، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای کاهش کالری دریافتی خود از رژیم…
سلامت همه چیز درباره مقدار کالری انواع برنج از پخته تا خام زمانی دی ۲۰, ۱۳۹۹ چاقی یکی از مشکلات مهم دنیای مدرن امروزی است. گسترش شهرنشینی، زندگی ماشینی و تغییر عادات غذایی موجب شده آمار چاقی…
سلامت کالری پیتزا چقدر است؟ + روشهای سوزاندن کالری پیتزا زمانی دی ۱۶, ۱۳۹۹ پیتزا یکی از غذاهای اصیل ایتالیا است. در واقع این غذا یک لایه خمیر است که روی آن موادی مثل پنیر، سس گوجه، سبزیجات و…
سلامت جدول کالری مواد غذایی پرمصرف زمانی دی ۱۵, ۱۳۹۹ بیشتر اوقات وقتی از غذا و ورزش صحبت میکنیم پای کالری به میان میآید. ممکن است فکر کنید این واژه فقط برای افرادی که…
سلامت کالری چیست و چه نقشی در کنترل وزن دارد؟ زمانی دی ۱۳, ۱۳۹۹ هنگام صحبت در مورد کنترل وزن، کالری اولین واژهای است که به ذهن میآید. افراد زیادی معتقدند کالری مهمترین بخش یک…
سلامت درمان پرکاری تیروئید در طب سنتی + علائم پرکاری تیروئید زمانی دی ۷, ۱۳۹۹ غده تیروئید مسئول تولید چند تا از مهمترین هورمونهای بدن است. تمام سلولهای بدن از این هورمونها استفاده میکنند.…
سلامت کم کاری تیروئید ؛ از علائم و نشانهها تا درمان زمانی دی ۳, ۱۳۹۹ کم کاری تیروئید یا hypothyroidism یک بیماری شایع است که علت بروز آن کاهش تولید هومورن در غده تیروئید است. علائم کم…