کمبود ویتامین E چه علائم و عوارضی به همراه دارد؟
ویتامین E کارهای مفید زیادی در بدن شما انجام میدهد. این ویتامین با خنثی کردن مولکولهای مضر به نام رادیکالهای آزاد، از سلولهای شما در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت میکند و باعث حفظ عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن میشود.
اما بسیاری از افراد…