راهنمای خرید یک میز مطالعه راحت برای غرق شدن در دنیای کتابها…
میز مطالعه مناسب میتواند به بهبود تمرکز و جلوگیری از مشکلاتی مانند کمردرد کمک کند. در این مقاله، نکات مهم در انتخاب میز مطالعه را بررسی میکنیم.
با مهمترین تفاوت تنگی نفس قلبی و ریوی آشنا شوید
تنگی نفس یا دیس پنه مشکل شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. از هر چهار نفری که به اورژانس مراجعه میکنند، یک نفر تنگی نفس دارد. تنگی نفس میتواند از خفیف و موقت تا شدید و طولانیمدت متغیر باشد. گاهی اوقات تشخیص و…
لیفت شکم و مراقبتهای بعد از آن
ابدومینوپلاستی یا لیفت شکم، یک عمل جراحی زیبایی است که مزایای بیشماری را برای بیماران به ارمغان میآورد، برخی از این مزایا شامل این میشود که برای کوچک کردن و سفت کردن شکم، مورد استفاده قرار میگیرد. دراین جراحی، پوست و چربی اضافی از…
طرز تهیه سوپ جو رستورانی و خوشمزه
اگر هوس خوردن یک غذای راحت و سالم را کردهاید یا دوست دارید یک وعده غذای گرم بخورید، احتمالا سوپ دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید. در روزهای سرد سال خوردن هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ گرم لذتبخش نیست. خوردن سوپ نه تنها شما…
انواع پلو ایرانی + معرفی 110 نوع چلو و پلوی سنتی
مگر میشود ایرانی باشی و حداقل یک وعده در شبانهروز چلو یا پلو نخوری؟ اگر چند سال قبل این سوال را مطرح میکردیم، جواب آن قطعا منفی بود. اما با این گرانیها و فشاری که به ناحق روی خانوادههای ایرانی وارد شده است، کم کم باید با این غذاها…
سفر به کدام کشورهای خارجی ارزانتر است؟
دوست دارید برای سفر بعدی خود به کشوری خارجی سفر کنید؟ آیا کشورهای خارجی ارزانتر را میشناسید؟ در اینمقاله میخواهیم ارزانترین سفرهای خارجی را به شما معرفی کنیم. اگر دلتان هوای سفری بینظیر و ارزان کرده و بلیط ارزان هواپیما خارجی…
تحقیق درباره نمک خوراکی چهارم
نمک خوراکی چگونه به دست میآید و استخراج میشود + فواید و ضررهای نمک برای سلامتی انسان
درمان یبوست : درمان فوری یبوست در منزل
دفعات اجابت مزاج از فردی به فرد دیگر متفاوت است؛ اما به طور کلی اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید یا برای دفع مدفوع مجبور باشید به خودتان فشار بیاورید، به یبوست مبتلا هستید. آمارها نشان میدهد که از هر 100 فرد بزرگسال 16…
بهترین گیاهان دارویی برای سنگ کلیه که آنها را نمیشناسید
سنگ کلیه و مجاری ادراری بیماری شایعی است که از هر 100 هزار ایرانی 136 نفر به آن مبتلا هستند. دفع این سنگها میتواند فوقالعاده دردناک باشد و متاسفانه، افرادی که آن را تجربه میکنند ممکن است دوباره به آن دچار شوند. راههای زیادی…
چگونه خود را با دیگران مقایسه نکنیم ؟ 10 نکته کلیدی
یکی از بزرگترین توصیههایی که در زندگی خواهید شنید این است که «خودت را با دیگران مقایسه نکن». اما همه ما میدانیم که این جمله در عمل، از سختترین تمرینهای ممکن است!
ما با نگاه کردن به اطراف، با فکر کردن به حسرتهایمان، درب مقایسه با…
لانسوپرازول چیست ؟ موارد مصرف + عوارض جانبی
مصرف لانسوپرازول این روزها در کشورمان افزایش پیدا کرده است. اما دلیل این موضوع چیست؟ کاملا مشخص است: Lansoprazole یک داروی بسیار پرکاربرد برای کاهش ناراحتیهای شایع معده است!
خوردن برخی مواد غذایی مانند شکلات و یا سیر میتوانند روی معده…
بایدها و نبایدها در رژیم غذایی رفلاکس معده
بنا بر اعلام خبرگزاریها و گفته محققان، حدود 25 تا 30% مردم ایران با بیماری رفلاکس معده درگیر هستند. این مسئله میتواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ اما مهمترین دلیل نوع تغذیه و بی توجهی ما به غذایی است که استفاده میکنیم.
معده یکی از اعضای…