کمال گرایی چیست؟ انواع، نشانه‌ها و راه‌های درمان
کمال‌گرایی یا کمال‌طلبی تمایل فرد برای رسیدن به کمال و برتری در حوزه‌های مختلف است. ممکن است در نگاه اول، کمال‌طلبی یک ویژگی مثبت تلقی شود. این در حالی است که تداوم آن می‌تواند اثرات ناخوشایندی در زندگی فرد و اطرافیان او داشته باشد. در این…
بهترین پروتئین تراپی مو در خانه + روش تهیه 5 ماسک مو
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از لوازم برقی آرایشی حرارتی، رژیم غذایی و دروهای شیمیایی، همگی می‌توانند روی موهای شما تاثیر منفی بگذارند. به حداقل رساندن موارد محیطی که رطوبت طبیعی مو را از بین می‌بردند و به ساختار پروتئینی آن آسیب…