رژیم غذایی کودک

کمک به رشد کودکان برای رسیدن به قد مناسب و بهینه، اغلب یک نگرانی بزرگ برای والدین محسوب می‌شود. اما چیزی که معمولا به آن توجه نمی‌کنیم، این است که قد کودک، چگونه می‌تواند بر اعتماد به نفس او تاثیر بگذارد! متاسفانه اغلب اوقات کودکانی که…

کودکان به سرعت رشد می‌کنند و تا چشم باز می‌کنیم، بزرگ و بزرگ‌تر شده‌اند! بدیهی است که با گذشت زمان، دیگر شیر مادر یا شیر خشک، به تنهایی نمی‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بچه‌ها را فراهم کنند. این‌جاست که دغدغه جدید با عنوان غذاهای مناسب برای…

تقریبا دو سوم از مرگ و میر کودکان در سراسر جهان، به صورت مستقیم یا غیر مستقیم با تغذیه مرتبط است. همه کودکان و نوجوانان برای رسیدن به سلامتی و رشد طبیعی، به تغذیه سالم نیاز دارند. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، نقش مهمی در رشد ذهنی و جسمی…

در مورد نوشیدنی های سالم برای کودکان و اضافه وزن آن‌ها تحقیقات زیادی انجام شده است. تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدنی هایی که کودکان میل می‌کنند در سلامت و میزان وزن آن‌ها بسیار تاثیرگذار است. بسیاری از مراقبین کودک و والدین، برحسب تصور غلط، در…

از شیر گرفتن کودک زمانی است که شیر دادن به کودک نوپای خود را متوقف می‌کنید. اینکه کودک را از شیر بگیرید، یک مرحله طبیعی است که همه کودکان از آن عبور می‌کنند، اما گاهی برای کودک و مادر ممکن است عبور از این مرحله سخت باشد. شیر مادر شامل تمام…