سفید کردن پوست برنزه با بهترین روش های خانگی و کلینیکی
برنزه شدن راهکار محافظتی بدن برای حفاظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید است. به این صورت که بدن رنگدانه‌های ملانین را در زیر لایه‌های سطحی پوست آزاد می‌کند تا اشعه فرابنفش را جذب کرده و از آسیب بیش از حد به پوست جلوگیری کند.
اگر پوست بدن برای مدت طولانی در معرض نور خورشید و اشعه فرابنفش (UV) آن قرار بگیرد، با تیره شدن و گاها آفتاب‌سوختگی مواجه خواهد شد. همه ما تا به حال برنزه شدن پوست را تجربه کرده‌ایم. معمولا اگر برنزه شدن ناخواسته باشد، اغلب افراد به دنبال راهکاری برای سفید کردن پوست می‌گردند.
در این مقاله از ایده آل مگ، به معرفی بهترین روش های خانگی و کلینیکی سفید کردن پوست برنزه می‌پردازیم. همراه ما باشید.
چگونه پوست برنزه را سفید کنیم: روش‌های کلینیکی
1- لیزر
دستگاه لیزر منبعی از نور منسجم تک‌رنگ با شدت بالا است. به همین دلیل می‌توان از این دستگاه برای از بین بردن رنگدانه‌های ملانین و به حداقل رساندن تیرگی پوست استفاده کرد. هنگامی که این انرژی نوری روی پوست تابیده می‌شود، سپس به گرما تبدیل شده و رنگدانه پوست (ملانین) را هدف قرار می‌دهد و به این صورت باعث روشن شدن پوست می شود.
2- لایه بردارهای شیمیایی
از این روش برای از بین بردن سلول‌های پوستی که توسط آفتاب آسیب دیده و ملانین بیشتری تولید کرده‌اند استفاده می‌شود. از مشهورترین لایه بردارهای شیمیایی می توان به گلیکولیک اسید، تری کلرواستیک اسید، سالیسیلیک اسید، لاکتیک اسید و کاربولیک اسید (فنل) اشاره نمود. توجه داشته باشید که این روش ممکن است برای هر نوع پوستی مناسب نباشد.
3- میکرودرم ابریژن
چگونه پوست برنزه را سفید کنیم؟ یکی دیگر از روش های کلینیکی موثر، میکرودرم ابریژن است. میکرودرم ابریژن باعث لایه برداری سلول‌های مرده و آسیب‌دیده پوست می‌شود. از این رو، می‌تواند سلول‌هایی که تحت تأثیر اشعه UV قرار گرفته و تیره شده‌اند را پاکسازی کند. این روش قادر است پوست را به تولید سلول‌های جدید و جوان تحریک کند؛ که نتیجه آن پوستی سالم، روشن و جوان است.
4- محصولات روشن کننده موضعی پوست
امروزه انواع پماد، سرم، ژل و کرم سفیدکننده پوست در بازار و داروخانه‌ها بدون نیاز به نسخه پزشک قابل خریداری است. برخی از این محصولات تنها لایه بالایی پوست را لایه برداری می‌کنند و برخی دیگر به لایه‌های زیرین اعماق پوست نفوذ و فعالیت آنزیم تولیدکننده ملانین را مهار می‌کنند. برای اینکه از مصرف کرم‌ها و پمادهای موضعی نتیجه بگیرید، باید آن‌ها را به طور مرتب استفاده کنید. چرا که اثر کردن مواد موجود در این محصولات نیاز به زمان دارد و یک‌شبه تغییر خاصی مشاهده نخواهید کرد.
در حین خرید محصولات روشن کننده و سفیدکننده موضعی می‌توانید در برچسب محصولات به دنبال موارد زیر باشید:
- هیدروکینون 2 درصد
- آزلائیک اسید
- گلیکولیک اسید
- رتینوئیدها
- ویتامین C
- کوجیک اسید
- ریشه شیرین بیان
- ویتامین B3 یا نیاسین آمید
چگونه پوست برنزه را سفید کنیم: روش‌های خانگی
1- ماسک گوجه فرنگی
چگونه پوست برنزه را سفید کنیم؟ جواب، شاید غافلگیرتان کند: با گوجه فرنگی! گوجه سرشار از مواد شیمیایی مفید (از جمله کاروتنوئیدها) است که می‌تواند با آسیب ناشی از اشعه فرابنفش خورشید مقابله کند. این ترکیبات می‌توانند در سفید کردن پوست برنزه نیز تأثیر قابل توجهی داشته باشند و رنگ طبیعی پوستتان را بازگردانند.
مواد لازم برای ماسک گوجه فرنگی
- 1 یا 2 عدد گوجه فرنگی
- 1 قاشق چای‌خوری آب لیموی تازه
طرز تهیه:
- گوجه فرنگی‌ها را کاملاً له کنید تا بافتی مانند رب پیدا کند.
- یک قاشق چای‌خوری آب لیمو به گوجه‌ها اضافه کنید.
- مخلوط به دست آمده را به خوبی هم بزنید.
- ماسک را روی پوست خود قرار دهید.
- اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست شما بماند
- اکنون پوست خود را با با آب سرد بشویید.
برای حصول نتیجه، بهتر است حداقل 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
2- ماسک آب لیمو
لیمو یک منبع غنی از ویتامین C است. ویتامین C خاصیت ضد رنگدانه‌ای دارد؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش تیرگی پوست و سفید کردن پوست برنزه موثر باشد.
مواد لازم:
- 1 عدد لیمو
- پد پنبه‌ای
طرز تهیه:
- آب لیمو را در یک کاسه کوچک بگیرید.
- با کمک یک پد پنبه‌ای تمیز، آب لیمو را به نواحی برنزه‌شده بمالید.
- به مدت 15-20 دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب بشویید.
این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید. توجه داشته باشید که آب لیمو برای پوست‌های حساس مناسب نیست و می تواند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود.
3- ماسک آلوئه ورا
آلوئه ورا حاوی ترکیبات فعال زیستی است که به مهار فعالیت آنزیم تیروزیناز کمک می‌کند. آنزیم تیروزیناز در تولید رنگدانه‌های ملانین نقش مهمی دارد. در نتیجه، استفاده از آلوئه ورا باعث کاهش ملانین شده و پوست را روشن می‌کند.
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
- 1 عدد خیار
- 1 قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
- خیار را آنقدر ریز کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید.
- ژل آلوئه ورا و عسل را به این خمیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- ماسک حاصل را به نواحی برنزه‌شده بزنید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
- پوست را با آب بشویید.
ماسک آلوئه ورا را می‌توانید 2 بار در هفته استفاده کنید تا رنگ پوست شما به حالت اول برگردد.
4- ماسک عسل
عسل حاوی پلی فنول‌هایی است که این مواد نیز فعالیت آنزیم تیروزیناز را مهار می‌کنند. این امر به روشن شدن پوست برنزه کمک می‌کند، علاوه بر این موضوع عسل خاصیت رطوبت رسانی نیز دارد.
مواد لازم:
- 1 عدد لیمو
- 1 قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
- یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری آب لیمو مخلوط کنید.
- خمیر به دست آمده را روی نواحی برنزه‌شده بمالید و بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بماند.
- پوست را کاملاً با آب بشویید.
برای نتیجه گرفتن از این ماسک، مراحل بالا را 2 بار در هفته تکرار کنید.
5- ماسک چای سیاه
چای سیاه دارای خواص ضدملانوژنیک است که می‌تواند تأثیر رنگدانه ملانین را معکوس کند. این امر به این معناست که می‌توان از چای سیاه برای سفید کردن پوست برنزه کمک گرفت. بعلاوه، چای سیاه به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید می‌پردازد.
مواد لازم:
- 1 قاشق چای‌خوری چای سیاه
- ¼ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- 1 قاشق چای‌خوری آرد نخودچی
طرز تهیه:
- همه مواد را با یک دیگر مخلوط کنید.
- با اضافه کردن چند قطره آب، مواد را به شکل خمیر در بیاورید. مراقب باشید که مخلوط آبکی نشود.
- ماسک به دست آمده را روی قسمت‌های برنزه‌شده بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند.
- پوست را به خوبی با آب بشویید.
برای خلاص شدن از تیرگی و آفتاب سوختگی پوست، هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.
6- ماسک زعفران
زعفران حاوی ترکیبات فعال زیستی به نام های کامفرول و کوئرستین است که فعالیت ضد تیروزینازی از خود نشان می‌دهند. این ترکیبات به شکل موثری از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت می‌کنند. به همین دلیل می‌توان پوست برنزه را به کمک زعفران سفید و روشن کرد.
مواد لازم:
- 3-4 رشته زعفران
- ¼ فنجان شیر
طرز تهیه:
- ابتدا رشته‌های زعفران را در شیر بخیسانید.
- پس از دو ساعت، زعفران را از شیر خارج کرده و شیر را به نواحی برنزه‌شده پوست بمالید.
- پس از گذشت 10-15 دقیقه پوست را با آب بشویید.
مراحل بالا را 1 تا 2 بار در هفته انجام دهید.
7- ماسک پرتقال
پوست پرتقال حاوی هسپریدین است که موجب کاهش تیرگی پوست می‌شود. به همین علت می‌توان از آن برای روشن کردن پوست برنزه استفاده کرد.
مواد لازم:
- 1 قاشق چای‌خوری پودر پوست پرتقال
- ¼ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- 1 قاشق چای‌خوری عسل
طرز تهیه:
- همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا یک ماده خمیری ایجاد شود.
- ماسک حاضرشده را روی ناحیه برنزه‌شده بمالید و بگذارید 5-10 دقیقه بماند.
- در آخر پوست خود را با آب بشویید.
برای کسب بهترین نتیجه، 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
8- ماسک زردچوبه
شاید جواب این سوال که «چگونه پوست برنزه را سفید کنیم» ماسک زردچوبه باشد. کورکومین یکی از اصلی‌ترین ترکیبات موثر در زردچوبه است که می‌تواند رنگدانه‌های ملانین را مهار کند. این کار موجب کاهش تیرگی پوست شده و آن را روشن و شاداب می‌کند.
مواد لازم:
- 1 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- 1 قاشق چای‌خوری شیر
- ½ قاشق چای‌خوری عسل
طرز تهیه:
- با ترکیب کردن همه مواد، یک خمیر غلیظ درست کنید.
- این خمیر را روی نواحی تیره‌شده بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
- ناحیه را با آب شستشو دهید.
مراحل بالا را هر هفته یک بار تکرار کنید.
9- ماسک ماست
ماست حاوی پپتید سیستئین است که فعالیت آنزیم تیروزیناز را مهار می‌کند. به همین دلیل می‌توان از ماسک ماست برای روشن و سفید کردن پوست برنزه استفاده کرد.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری ماست
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
طرز تهیه:
- ماست و آب لیمو را درون یک کاسه مخلوط کنید.
- مایع حاصل شده را روی نواحی برنزه‌شده پوست مالیده و بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بماند.
- پس از 10-15 دقیقه پوست را با آب شستشو دهید.
برای دستیابی به نتیجه دلخواه هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید. همانطور که پیش‌تر گفتیم، آب لیمو می‌تواند باعث تحریک برخی از انواع پوست شود. بنابراین قبل از مصرف این ماسک حتماً آن را بر روی بخش کوچکی از پوست خود امتحان کنید.
10- ماسک آب سیب زمینی
آب سیب زمینی سرشار از مواد شیمیایی مفیدی است که نقش پاک‌کننده و لایه‌بردار پوست را ایفا می‌کنند. لایه برداری با آب سیب زمینی به شما کمک می کند تا پوستی با رنگ طبیعی داشته باشید.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
طرز تهیه:
- آب سیب زمینی و آب لیمو را کاملاً با یکدیگر مخلوط کنید.
- ماسک حاصل را روی پوست تیره‌شده مالیده و بگذارید خشک شود.
- پوست را با آب بشویید.
مراحل بالا را 2 بار در هفته انجام دهید.
به طور کلی سفید کردن پوست برنزه کاری زمان بر است. شما خواه از روش های کلینیکی و خواه از زوش های خانگی استفاده کنید باید صبور باشید تا نتیجه دلخواه شما حاصل شود.
