مریم زارعی

زمانی که حرف از استایل به میان می‌آید، شاید پیش از هر چیز، به یاد لباس‌های مرتب و اتوکشیده، رنگ‌های هماهنگ و ظاهری آراسته بیفتید. اما این تمام داستان استایل نیست! بلکه شناخت بعضی استایل‌ها؛ مانند استایل گرانج، احتمالا نوع نگاه شما را به کلی…

ظاهر و لباس شما تا حدی نشان از شخصیت شما دارد؛ پس لباس و اصول ست کردن را دست کم نگیرید. در دنیای امروز، پوشش و لباس آقایان هم به اندازه بانوان مهم شده است. اما برای اینکه تیپ اسپرت مردانه را درست ست کنید، باید اصول و نکات خاصی را رعایت…

کیف‌ها یکی از اکسسوری‌های مهم زنانه هستند که می‌توانند تیپ شما را جدید و به روز نگه دارند. با ورود به سال جدید، بسیاری از خانم‌های شیک‌پوش و طرفدار مد به دنبال جدیدترین مدل کیف سال 1403 و 2024 هستند. امسال تنوع مدل‌ها و طرح‌های کیف بسیار…

اگر جشن عروسی شما نزدیک است و جزو افراد سایز بزرگ هستید، اصلا نگران نباشید. البته همه می‌دانیم که احتمالا دایره انتخاب‌های شما محدودتر است، اما فراموش نکنید که سایز بزرگ بودن نباید شما را از داشتن یک تجربه مثبت و لذت‌بخش، محروم کند. در…

جشن نامزدی معمولا اولین جشنی است که عروس و داماد برگزار می‌کنند. به همین دلیل، این مراسم و لباس نامزدی شما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و معمولا عروس و داماد برای برگزاری این جشن، سنگ تمام می‌گذارند. لباس عروس نامزدی، در مدل‌ها و…

اگر با دختر بچه‌ها معاشرت کرده باشید، می‌دانید که چقدر به پوشیدن لباس‌ عروس علاقه‌مند هستند. یک مدل لباس عروس دخترانه شیک و زیبا از بهترین هدیه‌هایی است که می‌توانید به دختران کم سن و سال بدهید. ارزش این هدیه وقتی که مناسبت خاصی مانند…

در سال ۲۰۲۲ طراحان مد و لباس، دست به کار شده‌اند تا زیباترین و خاص‌ترین مدل‌های لباس عروس را روانه مزون‌ها کنند. امسال هم تازه‌های زیادی در مدل لباس عروس پرنسسی وجود دارد که از مدل‌های پر زرق و برق تا مدل‌های شیک و مینیمال را دربرمی‌گیرد.…

 اگر فکر می‌کنید که داشتن یک ست لباس مردانه شیک منوط به داشتن یک دست کت و شلوار گران قیمت است، باید بگوییم که اشتباه می‌کنید. گاهی یک المان ساده مثل یک کت تک مردانه هم می‌تواند به همان اندازه جذاب و شیک باشد؛ اما می‌دانید برای یک ست کت تک…

به جرات می‌توان گفت که استایل کژوال مردانه یکی از پرکاربردترین سبک‌های پوشش است. اگرچه این سبک، کاملا غیر‌رسمی است اما می‌تواند بسیار شیک و تحسین‌‌ برانگیز باشد. در عین حال، اگر اصول این پوشش را به درستی رعایت نکنید، می‌تواند تبدیل به…

آیا دوست دارید که مردی جذاب و تاثیرگذار باشید؟ فکر می‌کنید علاوه بر زبان بدن و طرز رفتارتان چه چیزهای دیگری وجود دارند که می‌توانند چنین تأثیری ایجاد کنند؟ درست حدس زدید. لباس‌ها و استایل مردانه شما هم بدون آن‌که بدانید زبان گویایی دارند.…

احتمالا با شنیدن نام ست لباس مردانه رسمی، یاد یک دست کت و شلوار اتو کشیده و مرتب می‌افتید که با یک جفت کفش تیره و رسمی ست شده است. در مورد کت و شلوار به عنوان پای ثابت یک تیپ رسمی، اشتباه نکرده‌اید، اما باید بدانید که در سال 2024، ایده‌های…

بهار نزدیک است و وقت آن رسیده که کمد لباس‌ها و کفش‌های خود را تغییر دهید. البته لازم نیست همه چیز را عوض کنید، تغییر دادن چند نمونه از وسایل ضروری مثل روسری، کیف یا کفش، کافی است تا ظاهر شما را کاملا عوض کند. ترندهای کفش سال 1403 هم مانند…

ماساژ درمانی هزاران سال است که در فرهنگ‌های سراسر جهان ریشه دارد و شاید تعجب کنید اگر بدانید که چیزی حدود 80 سبک ماساژ درمانی با طیف وسیعی از فشارها، حرکات و تکنیک‌ها وجود دارد که می‌توانید با توجه به شرایط خود، بهترین گزینه را از بین آن‌ها…

لک‌ها روی صورت ظاهر می‌شوند؛ چه بخواهید و چه نخواهید! این علائم آزار دهنده اجتناب ناپذیر هستند؛ اما آیا غیر قابل درمان هم هستند؟ قطعا خیر! یک ماسک صورت برای لک می‌تواند شما را از شر آن‌ها خلاص کند.  البته ماسک صورت ضد لک و روشن کننده زمانی…

احتمالا با شنیدن نام تخم مرغ آب پز، به یاد یک صبحانه مفصل می افتید. اما آیا می‌دانید که با این ماده غذایی مفید می‌توانید رژیم بگیرید و وزن کم کنید؟ اتفاقا رژیم تخم مرغ، وعده لاغری سریع را می‌دهد و به همین دلیل برای اکثر افراد، جذاب است.…

ایجاد چین و چروک، خارش، ترک‌های پوستی، پوسته پوسته شدن و... همگی از علائم خشکی پوست هستند؛ چیزی که برای هیچ کسی مطلوب نیست و می‌تواند در فصل‌های سردتر سال، شدت بگیرد. اگر به این علائم مبتلا هستید، حتما تا به حال کرم‌های مرطوب‌کننده زیادی…

آیا می‌دانید یک ماسک لایه بردار، علاوه بر شفافیت پوست، نقش درمانی هم می‌تواند داشته باشد؟ شاید بسیاری از شما، این ماسک‌ها را به خاطر از بین بردن کثیفی‌های پوست و نرم و مرطوب کردن آن بشناسید، اما  بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که آن‌ها…

اجازه دهید در همین ابتدای مطلب این نکته مهم را یادآوری کنیم که یک ماسک روشن کننده پوست، رنگ پایه پوست شما را تغییر نمی‌دهد؛ به عنوان مثال، اگر پوستی سبزه دارید، نباید توقع داشته باشید که ماسک روشن کننده پوست، رنگ پوست شما را زیر و رو کند!…

با بسیاری از ماسک‌های جدید موجود در بازار، تشخیص اینکه کدام یک واقعا به پوست کمک می‌کنند و کدام نوع برای چه نوع پوستی بهترین است، دشوار است. اما شاید نیازی به صرف هزینه‌های زیاد و این همه آزمون و خطا نباشد. شما در خانه و با چند ماده ساده و…

زندگی پر از اتفاقات و حوادثی است که خارج از کنترل ما است، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که اگر بتوانید ذهن خود را در تمام شرایط آرام نگه دارید، چقدر همه چیز تغییر می‌کند؟ بعید است با واژه مدیتیشن آشنا نباشید. این کلمه واژه‌ای پر‌تکرار است…

یکی از اعمال یداوی موثر در طب سنتی، فصد خون است. معمولا تاثیر این روش به سرعت ظاهر می‌شود و بیمار احساس بهتری خواهد داشت. اما آیا می‌دانید برای فصد خون به چه مراکزی باید مراجعه کنید؟ مراکز فصد خون در تهران را تا چه حد می‌شناسید؟ و آیا…

بحران کرونا طولانی‌تر از چیزی شده که در ابتدا پیش‌بینی می‌شد و شاید تصور کنید که مثبت اندیشی و شاد زیستن در این شرایط، واقعا کار سختی است. اما توجه داشته باشید که مثبت اندیشی، لزوما به معنای اجتناب یا نادیده گرفتن چیزهای بد نیس! با به کار…

مزایای استفاده از روش های درمانی در طب سنتی بر کسی پوشیده نیست. اگر این روش‌ها در جای خود و به درستی به کار گرفته شوند، عوارض بسیار کمی داشته و در درمان و کنترل بسیاری از بیماری‌ها موثر خواهند بود. اما تا چه اندازه روش های درمانی در طب…

مثبت اندیشی در زندگی واژه‌ای پرتکرار و آشنا برای همه ما است. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که تا چه اندازه به آن پایبندید؟ چقدر آن را در زندگی، به طور عملی به کار گرفته‌اید و تا چه حد در چالش‌های سخت، از آن استفاده کرده‌اید؟ در این مقاله…

شاید زمان آن رسیده باشد که کمی از دنیای تک‌رنگ چای سیاه فاصله گرفته و به دنیای رنگارنگ انواع دمنوش های گیاهی قدم بگذارید. فواید دمنوش های گیاهی و تنوع آن‌ها به قدری گسترده است که شاید در ابتدا کمی گیج و سردرگم شوید. اما اگر می‌خواهید…

وقتی نام عرقیات گیاهی به میان می‌آید، شاید آشناترین نام برای خیلی از ایرانی‌ها، عرق نعناع باشد. همان چیزی که فقط نصف استکان از آن کافی است تا خیلی زود، بدترین دل‌دردها و دل‌پیچه‌ها را آرام کند! نعناع یکی از گیاهان دارویی معروف است که از…