ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

شما برای حمل اکسیژن در بدن، حذف دی اکسید کربن و مبارزه با عفونت به خون نیاز دارید. برای انجام این کار، خون دارای سلول‌هایی است که هر کدام وظایف متفاوتی دارند. اگر سطح هر یک از این سلول‌ها از محدوده طبیعی خارج شود، مشکلات زیادی برای بدن…

اگر نگران اسباب‌کشی بعدیتان هستید و برای این کار به دنبال کمک می‌گردید، دیگر نگران نباشید. یک شرکت‌ حرفه‌ای اسباب‌کشی و باربری، بدون آنکه زحمتی بر گردن خودتان باشد، تمامی کارهای مربوط به باربری شما تا مقصد را برعهده می گیرند. این یک…

اگرچه خیلی از ما ایرانی‌ها هنوز سوپ را به عنوان یک غذا به رسمیت نمی‌شناسیم؛ اما واقعیت این است که انواع سوپ‌های مختلف، می‌توانند کاملا در نقش یک غذای کامل، سالم، مقوی و لذیذ ظاهر شوند! سوپ را در اکثر کشورهای جهان به عنوان پیش غذا مصرف…

شاید تا به حال به پخت کیک بدون وانیل فکر نکرده باشید. زیرا در ذهن همه ما عصاره وانیل یک ماده طعم دهنده برای استفاده در بسیاری از دسرها و محصولات پخته است. اما جالب است بدانید که جایگزین‌های مختلفی وجود دارد که آشپزهای حرفه‌ای از آنها برای…

به افزایش غیرطبیعی گلبول‌های قرمز خون اریتروسیتوز (erythrocytosis) یا غلظت خون بالا می‌گویند. گاهی اوقات، به این مشکل پلی سیتمی (polycythemia) هم گفته می‌شود. افزایش گلبول‌های قرمز باعث غلیظ‌تر شدن خون می‌شود که این به نوبه خود…

بی‌ اشتهایی که به معنی از دست دادن اشتها یا ناتوانی در غذا خوردن است، می‌تواند از بیماری‌های مختلف ناشی شود. وقتی فردی مبتلا به بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) است، عمدا میزان غذای مصرفی خود را محدود می‌کند. این مشکل اغلب از چالش‌های عاطفی،…

تنوع  بلوز‌ مردانه زمستانی قطعا از لباس زنانه زمستانی کمتر نیست؛ فقط شما  در طول هر فصل باید بدانید چه بلوز مردانه اسپرت و بلوز مردانه مجلسی، مناسب شما است؟ و چگونه رنگ‌ها را باید باهم ترکیب کرد؟ امروزه توجه بیشتری به نوع پوشش‌ها می‌شود؛ و…

همه ما می‌دانیم که ورزش می‌تواند بهره‌وری را بیشتر کرده، سلامت جسم و روح را ارتقا داده و انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون نگه دارد. ورزش تنها حرکات کششی که در زنگ ورزش انجام می‌دادیم نیست و دسته بندی‌های خاص خود را دارد. ما حرکات ورزشی را…

بیشتر نیش حشرات خفیف هستند و در خانه قابل درمان خواهند بود. آنها ممکن است باعث خارش، تورم و سوزش شوند که طی یک یا دو روز از بین می‌روند. اما در مقابل برخی از نیش‌ها می‌توانند باکتری‌ها، ویروس‌ها یا انگل‌های بیماری‌زا را منتقل کنند. نیش…

شاید زمانی که برای اولین بار در دهه 70 میلادی، فارا لنی فاوست با آن موهای پریشان و حجیم در سریال فرشتگان چارلی ظاهر شد، کسی فکر نمی‌کرد که به زودی مدل موی فارا، تبدیل به اولین انتخاب دختران و بانوان جوان شود. مدلی حجیم و لایه لایه که نیاز…

فرقی نمی‌کند به دنبال از بین بردن چین چروک روی صورت باشید یا می‌خواهید مو و ناخن‌های خود را تقویت کنید، حتما در میان تحقیقات خود به مکمل‌های کلاژن برای بهبود پوست، ناخن و مو برخورد کرده‌اید. آیا مکمل‌های کلاژن واقعا کار می‌کنند؟ همه ما…

ممکن است انتخاب لباس زنانه برای افراد چاق سخت باشد یا هنگام خرید مانتو، گزینه‌های زیاد برای انتخاب نداشته باشیم. به همین دلیل اکثر افرادی که اضافه وزن دارند ترجیح می‌دهند مانتو یا لباس مجلسی خود را بدوزند که با انتخاب یک مدل شیک لباس زنانه…