ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

بدون اغراق میوه‌های خشک یا چیپس میوه از محبوبیت زیادی در میان کودکان و بزرگسالان برخوردار هستند؛ اما نظراتی که در مورد آن‌ها وجود دارد، خیلی ضد و نقیض است. به اعتقاد بعضی از افراد میوه‌های خشک یک میان وعده سالم و مغذی هستند؛ اما افرادی هم…

رنگ آبی یکی از محبوب‌ترین رنگ‌ها در بین مردم جهان است. این رنگ نماد آرامش است و مردم از طیف‌های مختلف آن در لباس و پوشش خود زیاد استفاده می‌کنند. ست رنگ آبی آسمانی یکی از ست‌های محبوب این طیف رنگ است. رنگ آبی روشن به عنوان یک رنگ سرد با…

اگر می‌خواهید بدانید کالری موز چقدر است یا خواص موز چیست، این مطلب را تا انتها بخوانید تا بیشتر با این میوه فوق‌العاده آشنا شوید.

آزمایش CRP یا آزمایش پروتئین فعال C میزان پروتئین واکنش‌پذیر C را در خون شما اندازه‌گیری می‌کند. به طور معمول، شما سطح پایین پروتئین فعال C در خون خود دارید. سطح بالای این پروتئین ممکن است نشانه عفونت جدی، التهاب یا اختلال دیگری باشد. در…

وقتی در مورد سلامتی و تناسب اندام صحبت می‌کنیم، یکی از موضوعات مهم انتخاب نوع و مقدار غذاهاست. توجه به میزان انرژی غذاهایی که می‌خوریم به ما کمک می‌کند تا دچار اضافه وزن نشویم. میوه‌ها یکی از مواد غذایی پرمصرف هستند. اطلاع از کالری میوه ها…

نمونه سوال اتاق اصناف می‌تواند به شما برای قبولی در آزمون ورودی اتحادیه صنفی کشور، کمک شایانی بکند. البته به شرطی که به یک پکیج کامل، جامع و مرتبط دسترسی داشته باشید. همانطور که می‌دانید، آزمون اصناف، یکی از مهم‌ترین یکی از معروف‌ترین…

کالری تخم مرغ چقدر است؟ آیا خوردن مداوم تخم مرغ موجب چاقی می‌شود؟ اگر شما نیز از این ماده غذایی ارزشمند و ارزان (البته بعید است که ارزان باقی بماند!) در رژیم غذایی خود زیاد استفاده می‌کنید؛ ممکن است با این سوالات مواجه شوید. سال‌ها است که…

ساکولنت‌ها یک گروه بزرگ از گیاهان آپارتمانی پرطرفدار هستند؛ که به دلیل شرایط نگهداری آسان و مقاومت بالا هر فردی می‌تواند از آن‌ها مراقبت کند. یک خانواده بزرگ از این گیاهان آپارتمانی، افوربیاها هستند. در خانواده افوربیا گیاهان متنوع، زیبایی…

کالری نان به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد. نان معمولا ترکیبی از آب، آرد، خمیر مایه، نمک و روغن است؛ البته ممکن است از مواد دیگری مثل شکر هم برای تهیه آن استفاده شود. از هزاران سال پیش تاکنون، نان یکی از غذاهای اصلی مردم در سراسر دنیا…

ست رنگ گلبهی یکی از ست‌های پرطرفدار در بین خانم‌ها و آقایان است. ست کردن گلبهی با رنگ‌های سرد و خنثی ترکیبی زیبا و چشم‌نواز می‌سازد؛ البته می‌توان آن را با زرشکی، نارنجی و قهوه‌ای هم ست کرد. شاید ست کردن این رنگ کمی سخت به نظر برسد؛ اما با…

یکی از غذاهای محبوب و پرمصرف ما ایرانی‌ها، مرغ است؛ از این رو اطلاع از میزان کالری مرغ برای تنظیم میزان کالری رژیم غذایی بسیار مهم است. با رواج یافتن زندگی کم تحرک و افزایش وزن، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش کالری دریافتی خود…

اگر از علاقه‌مندان گونه‌های خاص و متفاوت گل و گیاه باشید، حتما تا به حال نام افوربیا تیروکالی را شنیده‌اید. افوربیا تیروکالی که به نام‌های مختلفی شناخته می‌شود، به دلیل داشتن ظاهری زیبا و سازگاری بالا، در حال حاضر به یکی از بهترین انتخاب‌ها…