47 جمله مثبت اندیشی که به شما کمک می کند مثبت فکر کنید

مثبت اندیشی یا همان نگرش خوشبینانه به اتفاقات پیرامون، آرزوی بزرگ و گاهی دست نیافتنی خیلی از افراد محسوب می‌شود. چرا گفتیم دست نیافتنی؟ چون با این‌که همه ما تاثیر اندیشه مثبت بر موفقیت در زندگی را پذیرفته‌ایم؛ اما هم‌چنان به افکار منفی اجازه می‌دهیم دور و برمان را احاطه کنند!

احتمالا همه ما در شرایطی که عمیقا احساس ناامیدی و اندوه داشته‌ایم، این جملات را از اطرافیان شنیده‌ایم: مثبت فکر کن! همه چیز درست می‌شود! به اتفاق‌های خوب فکر کن! اما این جمله‌ها، انگیزه‌ای در ما ایجاد کرده‌اند؟ در نود درصد مواقع خیر!

کاملا مشخص است که برای تشویق شدن به مثبت اندیشی به جمله‌‌های عمیق و تاثیرگذار نیاز دارید. به همین دلیل، در این مقاله از مجله اینترنتی ایده آل مگ 47 مورد از جملات مثبت اندیشی را برای شما عزیزان گردآوری کرده‌ایم. لطفا با ما همراه باشید.

مثبت اندیشی چیست و چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

اگرچه ما در مقاله مثبت اندیشی چیست به تفصیل به بررسی مثبت اندیشی و تاثیر آن بر زندگی پرداخته‌ایم، اما در این‌جا هم به صورت خلاصه، به بیان نقش و اهمیت این نگرش خواهیم پرداخت:

مثبت اندیشی یک نگرش احساسی و ذهنی است که باعث می‌شود فرد به اتفاقات پیرامون خود با دید مثبت و امیدوارانه نگاه کند. در این صورت، او همواره انتظار بهترین نتایج را دارد و جنبه‌های منفی را در نظر نمی‌گیرد.

نگرش مثبت در صورتی که با تلاش و انگیزه همراه شود، می‌تواند باعث ایجاد تغییرات شگرف در زندگی روزمره ما شود. بر اساس تحقیقات صورت گرفته در این زمینه، افراد خوش‌بین کمتر از سایرین در معرض بیماری‌هایی از قبیل سرطان، سکته مغزی، بیماری‌های تنفسی، استرس، افسردگی و … قرار می‌گیرند.

از نظر ذهنی هم اندیشه مثبت باعث رشد و شکوفایی خلاقیت، افزایش قدرت تصمیم‌گیری، کاهش اضطراب، افزایش مهارت‌های مدیریتی و … می‌شود. علاوه بر این، مثبت اندیشی امید به زندگی را زیاد کرده و باعث سبک زندگی سالم در افراد مختلف می‌شود.

با این تفاسیر، مثبت اندیشی دقیقا همان چیزی است که باید برای رسیدن به آن تلاش کنیم. در کنار تمرین‌ها و تکنیک‌هایی که باید به صورت روزانه انجام دهیم، شنیدن جملات انگیزشی در رابطه با نگرش مثبت هم می‌تواند در این راه (مثبت اندیش شدن) به ما کمک کند.

47 مورد از جملات مثبت اندیشی

با ما همراه شوید تا ببینیم افراد بزرگ و موفق، در رابطه با مثبت اندیشی و تاثیر آن بر زندگی چه گفته‌اند. جملات مثبت اندیشی می‌توانند مانند یک جرقه ذهن ما را روشن کرده و انگیزه ما را برای خوش‌بین بودن، افزایش دهند.

با میکی رونی (Mickey Rooney) بازیگر معروف آمریکایی که 4 بار نامزد جایزه اسکار شد، شروع می‌کنیم:

شما همیشه در مسیر موفقیت، چند باری از کنار شکست عبور خواهید کرد.

تئودور سوس گایزل معروف به دکتر سوس (Dr. Seuss) شاعر و داستان‌نویس آمریکایی در مورد مثبت اندیشی می‌گوید:

امروز روز شماست! قله موفقیت منتظرتان است. پس منتظر چه هستید؟ سوار شوید و در مسیر حرکت کنید…

یکی دیگر از جملات مثبت اندیشی به دکتر ولفگانگ ریب (Wolfgang Riebe) سخنران انگیزشی مربوط می‌شود:

هیچ کس کامل نیست. به همین دلیل است که مدادها پاک کن دارند…

بونی بلر (Bonnie Blair) ورزشکار زن آمریکایی رشته استیک سرعت می‌گوید:

برنده بودن همیشه به معنی اول بودن نیست. بلکه به این معنیست که شما بهتر از آنچه که قبلا بوده‌اید، عمل کنید.

نلسون ماندلا (Nelson Mandela) رهبر مبارز آپارتاید آفریقای جنوبی در مورد مثبت اندیشی می‌گوید:

یک کار تا زمانی که انجام نشود، غیر ممکن به نظر می‌رسد! پس هیچ چیز غیر ممکن نیست.

جمله بعدی  از جملات مثبت اندیشی به هلن کلر (Helen Adams Keller)) نویسنده نابینا و ناشنوای آمریکایی اختصاص دارد:

صورتت را رو به آفتاب نگه دار تا دیگر نتوانی هیچ سایه‌ای را ببینی…

هیلاری هینتون زیگ زیگلار (Zig Ziglar) از موفق‌ترین مربی‌های انگیزشی جهان می‌گوید:

مثبت اندیشی باعث می‌شود هر کاری را بهتر از زمانی انجام دهید که تفکر منفی شما را احاطه کرده است…

آلن الکساندر میلن (A. A. Milne) شاعر و نویسنده انگلیسی در مورد مثبت اندیشی می‌گوید:

شما شجاع‌تر از چیزی هستید که باور دارید، قوی‌تر از آن چیزی هستید که به نظر می‌رسید، و باهوش‌تر از آن چیزی هستید که فکر می‌کنید.»

جمله بعدی از جملات مثبت اندیشی از زبان ویلی هیو نلسون (Willie Hugh Nelson) بازیگر و خواننده آمریکایی گفته شده است:

درست از لحظه‌ای که افکار مثبت را جایگزین تفکر و نگاه بدبینانه و منفی کنید، نتایج مثبت از راه خواهند رسید…

لس براون (Les Brown) یکی از 5 سخنران انگیزشی برتر جهان می‌گوید:

هر روز 1440 دقیقه است. این بدین معنیست که ما هر روز 1440 فرصت برای ایجاد تاثیر مثبت داریم…

استیون ریچاردز کاوی (Stephen Richards Covey) نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی می‌گوید:

تنها زمانی شکست خورده محسوب می‌شوید که زمین بخورید و تلاشی برای بلند شدن انجام ندهید…

یکی دیگر از جملات مثبت اندیشی به پائولو کوئیلو (Paulo Coelho) نویسنده سرشناس برزیلی اختصاص دارد:

وقتی برای انجام کاری مشتاق باشید، انرژی مثبت مورد نیاز را دریافت خواهید کرد. به همین سادگی!

البرت گرین هابرد (Elbert Hubbard) نویسنده و فیلسوف آمریکایی می‌گوید:

هر چیزی که با مثبت اندیشی حاصل شود، بهتر از منفی‌نگری است؛ زیرا در نگرش منفی، هیچ چیزی وجود ندارد!

برای آن‌که جای فوتبالیست‌ها خالی نباشد، مورد بعدی از جملات مثبت اندیشی را به تیم هاوارد (Tim Howard) دروازه‌بان سابق منچستر یونایتد اختصاص می‌دهیم:

برنده شدن سرگرم کننده است! اما آن لحظه‌ای که می‌توانید زندگی یک نفر را با نگاهی مثبت لمس کنید، بسیار بهتر است.

لو هولتس (Louis Leo Holtz) ورزشکار سابق رشته فوتبال آمریکایی می‌گوید:

هیچ چیز در این دنیا غیر ممکن نیست؛ به شرطی که ذهن خود را به آن معطوف کرده و نگرش مثبت خود را حفظ کنید…

مری لو رتون (Mary Lou Retton) دارنده مدال طلای المپیک در رشته ژیمناستیک در مورد مزایای مثبت اندیشی می‌گوید:

خوش بینی آهنربای شادی است. اگر مثبت بمانید، چیزهای خوب و افراد خوب به سمت شما کشیده می شوند.

جمله بعدی از جملات مثبت اندیشی به الن دی‌جنرس (Ellen DeGeneres) کمدین و مجری آمریکایی اختصاص دارد:

وقتی که با دید مثبت به اطراف خود نگاه کنید، تفاوت‌های زیادی در زندگی شما ایجاد می‌‌شوند…

میلتون برل (Milton Berle) کمدین آمریکایی در مورد نگرش مثبت می‌گوید:

اگر زندگی به شما یک در باز شده هدیه نمی‌دهد و همه درها بسته شده‌اند، یک در جدید بسازید…

فرانسیسکا ریگلر (Francesca Reigler) هنرمند و سخنران انگیزشی می‌گوید:

خوشبختی یک نگرش است. ما یا خودمان را بدبخت می‌کنیم یا بر اساس مقدار کار و تلاشی که انجام می‌دهیم، قوی و خوشحال می‌شویم.

مورد بعدی از جملات مثبت اندیشی به چارلز جان هافِم دیکنز (Charles John Huffam Dickens) نویسنده سرشناس انگلیسی اختصاص دارد:

خورشيد خود هنگام طلوع ضعيف است و با فرا رسيدن روز، نيرو و شهامت به دست مي آورد.

وینسنت توماس لومباردی (Vincent Thomas Lombardi) بازیکن سابق فوتبال آمریکایی می‌گوید:

مهم نیست که چند بار زمین می‌خورید! مهم این است که هر بار بعد از زمین خوردن، بتوانید بلند شوید

رابرت تیوو (Robert Tew) نویسنده و سخنران انگیزشی در مورد مثبت اندیشی می‌گوید:

مبارزه‌ای که امروز در آن هستید، نیروی مورد نیاز شما برای فردا را تامین خواهد کرد…

یکی دیگر از جملات مثبت اندیشی به دالی پارتن (Dolly Parton) خواننده و بازیگر آمریکایی تعلق دارد:

آن‌طور که من میبینم، اگر عاشق دیدن رنگین کمان هستی، باید بارش باران را تحمل کنی…

آلیس مورس ایرل (Alice Morse Earle) تاریخ‌نویس آمریکایی می‌گوید:

ممکن است هر روز، یک روز خوب محسوب نشود؛ اما قطعا در هر روز، حداقل یک چیز خوب وجود دارد…

اپرا گِیل وینفری (Oprah Gail Winfrey) از مشهورترین مجریان تلویزیونی جهان در مورد مثبت اندیشی می‌گوید:

هرچقدر که بیشتر از زندگی خود تجلیل کنید، دلایل بیشتری برای جش گرفتن و سپاس‌گذاری پیدا خواهید کرد.

در ادامه جملات مثبت اندیشی به یک جمله از هلنا رابینستین (Helena Rubinstein) تاجر آمریکایی می‌رسیم:

کار سخت و تلاش زیاد، می‌تواند چین و چروک‌های روح شما را از بین ببرد…

آنتوتی دی آنجلو (Anthony J. D’Angelo) نویسنده سرشناس در رابطه با نگرش مثبت می‌گوید:

هر جایی که می‌روید، آفتاب خود را همراهتان داشته باشید. دیگر مهم نیست وضعیت آب و هوا چگونه باشد!

گای فینلی (Guy Finley) نویسنده و فیلسوف آمریکایی می‌گوید:

اگر می خواهید نور وارد زندگی شما شود، باید در جایی که می درخشد بایستید.

جمله دیگر از جملات مثبت اندیشی به رابرت کلیر (Robert Joseph Collier) نویسنده آمریکایی اختصاص دارد:

موفقیت مجموعه‌ای از تلاش های کوچکی است که هر روز تکرار می‌شوند.

آلبرت شوایتزر (Albert Schweitzer) پزشک، فیلسوف و ستاره شناس آلمانی می‌گوید:

خوشبختی تنها چیزی است که وقتی آن را به اشتراک می‌گذارید، چند برابر می‌شود.

تاد کاشدان (Todd Barrett Kashdan) روانشناس سرشناس آمریکایی، در رابطه با مثبت اندیشی دیدگاه جالبی دارد:

زمانی که ذهن خود را روی امکانات جدید و اتفاقات مثبت باز می‌کنیم، آن‌ها را پیدا خواهیم کرد. در مورد هر چیزی، باز و البته دیر باور باشید.

یکی دیگر از جملات مثبت اندیشی به مارکوس آئورلیوس آنتونیوس (Marcus Aurelius Antoninus) امپراتور بزرگ روم باستان نسبت داده شده است:

میزان خوشبختی که در زندگی احساس می‌کنید، به کیفیت اندیشه‌های شما بستگی مستقیم دارد.

کارل راجرز (Carl Ransom Rogers) روانشناس سرشناس آمریکایی می‌گوید:

زندگی خوب، یک فرایند است نه یک حالت وجودی. زندگی خوب یک مسیر است، نه یک مقصد…

مت کامرون (Matthew David Cameron) موزیسین مشهور آمریکایی در مورد مثبت اندیشی می‌گوید:

زندگی را به بهترین شکل زندگی کنید و روی آن، تمرکز مثبت داشته باشید…

وینستون چرچیل (Sir Winston Leonard Spencer Churchill) سیاستمدار مشهور بریتانیایی می‌گوید:

مثبت اندیش نادیدنی‌ها را می‌بیند، نامحسوس‌ها را احساس می‌کند و به غیرممکن‌ها دست می‌یابد.

جمله بعدی از جملات مثبت اندیشی به مهانداس کارامچاند گاندی (Mohandas Karamchand Gandhi) رهبر سیاسی و معنوی هندی‌ها اختصاص دارد:

حرف من را مثبت نگه دارید. کلمات تبدیل به رفتار من می‌شوند. رفتارهایم را مثبت نگه دارم. رفتارها به عادت من تبدیل می‌شوند. عادت‌هایم را مثبت نگه دارم، عادت‌ها به ارزش های من تبدیل می‌شوند. ارزش های من را مثبت نگه دارید. ارزش‌ها به سرنوشت من تبدیل می‌شوند.

دالایی لامای (Dalai Lama) رهبر بوداییان جهان درباره اندیشیدن مثبت می‌گوید:

برای انجام یک اقدام مثبت، ما باید ابتدا در ذهنمان، یک دید مثبت ایجاد کنیم.

در ادامه جملات مثبت اندیشی، به یک جمله از جویس دیانا (Joyce Diane Brothers) روانشناس آمریکایی می‌رسیم:

موفقیت یک حالت ذهنی است. اگر خواهان موفقیت هستید، خودتان را یک انسان موفق بدانید.

پاتریک جیمز ریلی (Patrick James Riley) بسکتبالیست سابق آمریکایی می‌گوید:

اگر نگرش مثبتی داشته باشید و دائما تلاش کنید تا بهترین تلاش خود را انجام دهید، در نهایت بر مشکلات فوری خود غلبه خواهید کرد و خواهید دید که برای چالش‌های بزرگ‌تر آماده هستید.

نورمن وینسنت پیل (Norman Vincent Peale) نویسنده سرشناس آمریکایی درباره مثبت اندیشی می‌‌گوید:

بذرهای انتظار را در ذهن خود بکارید. افکاری را پرورش دهید که موفقیت را پیش بینی کنند. به خود باور داشته باشید که قادر به غلبه بر همه موانع و نقاط ضعف هستید.

جمله بعدی از جملات مثبت اندیشی به دارن هاردی (Darren Hardy) نویسنده سرشناس آمریکایی تعلق دارد:

مثبت اندیشی بیش از یک شعار است. این رفتار ما را تغییر می‌دهد. و من کاملا معتقدم که وقتی مثبت هستم، نه تنها باعث بهتر شدن خودم می‌شوم، بلکه اطرافیانم را هم بهتر خواهم کرد.

وید باگس (Wade Anthony Boggs) بازیکن سابق بیسبال در رابطه با مثبت اندیشی می‌گوید:

نگرش مثبت باعث واکنش زنجیره‌ای از افکار، رویدادها و نتایج مثبت می‌شود. این نگرش یک کاتالیزور است و نتایج فوق العاده‌ای را به همراه دارد.

سوامی ویوکاناندا (Swami Vivekananda) عارف و فیلسوف هندی می‌گوید:

ما همان چیزی هستیم که افکارمان از ما ساخته‌اند. پس مراقب افکارت باش. افکار سفر می‌کنند و به جاهای دور سر می‌زنند.

در ادامه جملات مثبت اندیشی به یک جمله از جول اسکات اوستین (Joel Osteen) واعظ و کشیش تلویزیونی سرشناس می‌رسیم:

افکار منفی قطعا سراغ همه ما خواهند آمد. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که آن‌ها را نادیده گرفته و با افکار مثبت، جایگزین کنیم.

رابرت اچ شولر (Robert Harold Schuller) کشیش و مبلغ تلویزیونی آمریکایی می‌گوید:

زمانی که فرصتی برای زنده ماندن و شکوفایی به او داده می‌شود، تنها به یک فکر مثبت نیاز است تا بر ارتشی از افکار منفی غلبه کند.

و بالاخره آخرین جمله از جملات مثبت اندیشی به هنری فورد (Henry Ford) موسس شرکت خودروسازی فورد اختصاص دارد:

وقتی به نظر می‌رسد همه چیز بر علیه شما پیش می‌رود، به یاد داشته باشید که هواپیما برخلاف باد بلند می‌شود، نه همراه با آن!

کلام آخر

مثبت اندیشی و داشتن یک نگرش خوشبینانه به زندگی، می‌تواند بیش از هر اتفاق دیگری، موفقیت و زندگی روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد. اما برای رسیدن به این نگرش، نیاز به انگیزه و مشوق خواهید داشت.

ما در این  مقاله، با جمع‌آوری 47 مورد از جملات مثبت اندیشی سعی کردیم انگیزه تغییر نگاه و حرکت به سمت خوش‌بین بودن را در شما عزیزان ایجاد کنیم.