میزان قند میوه ها چقدر است؟ جدول قند میوه ها
زمانی که رژیم غذایی ما حاوی قند بالایی باشد، مستعد بیماری‌هایی مانند دیابت، چاقی، بیماری قلبی و سکته می‌شویم. همین موضوع باعث می‌شود که بعضی از افراد، خوردن میوه‌ها را به دلیل قند بالای آنها، کنار بگذارند! به عبارتی دیگر، میزان قند میوه ها…