ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

مشکلات خواب در دوران بارداری برای همه خانم‌ها امری شایع است. مطالعات مربوط به نحوه صحیح خوابیدن به ما می‌گویند که تغییرات هورمونی، به علاوه ناراحتی‌های بارداری، می‌تواند چرخه خواب زنان باردار را بر هم بزنند. برای مثال در سه ماهه اول حاملگی…

بیشتر زنان، حداقل یکبار در طول زندگی خود، کیست تخمدان را تجربه می‌کنند. کیسه‌هایی پر از مایع که در سطح تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند و می‌توانند یکی از دلایل ناباروری در زنان باشند. در بسیاری از موارد، این کیست‌ها هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند و ظرف…

این روزها که بیشتر افراد به دلیل مشغله زیاد با کمبود وقت مواجه هستند، غذاهای کنسروی مثل تن ماهی به یکی از اجزای ثابت سبد غذایی خانواده‌ها تبدیل شده‌اند. تن ماهی چند مزیت مهم برای مصرف‌کننده دارد. از یک سو تهیه غذا با تن ماهی راحت…

بیشتر بیماران بزرگسال مبتلا به هپاتیت حتی با وجود علائم شدید، بهبود می‌یابند. متاسفانه، نوزادان و کودکان بیشتر در معرض ابتلا به هپاتیت فعال هستند. به‌طور‌کلی، هپاتیت، عفونت شدید کبدی است که از ویروس HBV ایجاد می‌شود. ابتلا به هپاتیت ب فعال،…

اگر به دنبال هتلی پنج ستاره با امکانات رفاهی مطابق با استانداردهای روز هتلداری هستید، رزرو هتل بین المللی کیش می‌تواند پایانی بر دغدغه‌های اقامتگاهی شما در سفر به این جزیره زیبا باشد. با ورود به تقاطع بلوار دریا و بلوار سنایی مجموعه‌ای بزرگ…

بادمجان یکی از محبوب‌ترین سبزیجات مورد استفاده ایرانی‌ها است که از آن برای تهیه بسیاری از غذاهای سنتی استفاده می‌کنند. بادمجان طعم دلپذیر و منحصر به فردی دارد، برای سلامتی مفید است و از همه مهم‌تر در تمام فصول سال می‌توانید به آن دسترسی…

دختر خانم‌های جوان معمولا در انتخاب لباس مجلسی برای تالار بسیار سخت‌پسند هستند و دوست دارند در مجالس مختلفی که در تالار دعوت می‌شوند، بدرخشند و ظاهری بی‌نقص داشته باشند. پس باید توجه داشته باشید که هنگام خرید لباس مجلسی دخترانه، باید به…

این روزها تبلیغات پرهیاهویی برای محصولات آرایشی وجود دارد. انواع روش‌های جوانسازی پوست، میکرونیدلینگ، تزریق ژل و... بازار داغ که البته هزینه‌های بالایی هم دارند! اما عجله نکنید. کافیست نگاه دقیق‌تری به طبیعت اطراف خود بیندازید. خواهید دید…

آیا تا به حال به تهیه کردن یک سالاد انار خوشمزه و ترش در فصل زمستان فکر کرده‌اید؟ این قول را از ما داشته باشید که این سالاد، می‌تواند یکی از متفاوت‌ترین مزه‌هایی باشد که تا اکنون امتحان کرده‌اید. انار را با نام «الهه میوه‌ها» می‌شناسند و…

مشاوره یک امر بسیار مهم است و می تواند تمام ابعاد زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. مشاور خوب می تواند زندگی شما را در ابعاد فردی، اجتماعی و شغلی بهبود داده و از سویی در درمان اختلالات افسردگی، اضطراب، وسواس، بی خوابی به شما کمک می کند.…

خرید طلا از جهات مختلف دارای اهمیت بوده و علاوه بر استفاده به‌عنوان زینت و لذت از زیبایی آن، برای بسیاری سرمایه‌گذاری نیز محسوب می‌شود. طلا متریالی ارزشمند و جذاب است که خرید آن به دلایل مختلف صورت می‌گیرد، اما نتیجه این خرید همیشه برای…

فکر می‌کنید یک استایل شیک زمستانی مردانه، علاوه بر پالتوهای ضخیم و کفش زمستانی مردانه با چه چیزی کامل می‌شود؟... درست است، انواع مدل شال گردن مردانه همان چیزی است که استایل شما را شیک و کامل می‌کند. درست به اندازه انواع مدل بلوز مردانه…