خشونت خانگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
خشونت خانگی یک واقعیت آزار دهنده و غیرقابل انکار است. در جهانی که محیط خانه می‌بایست پناهگاهی برای ساکنانش باشد، برای بسیاری از مردم به جهنم تبدیل می‌شود. این مشکل می‌تواند برای هر کدام از اعضای خانواده اتفاق بیفتد، اما بیشتر زنان و کودکان…
روش تشخیص برند اوردینری اصل از فیک
تفاوت اوردينري اصل و فيك از زمین تا آسمان است! همانطور که می دانید این محصولات مستقیما با پوست، دور چشم و موهای ما سر و کار دارند. بنابراین صدمات بسیار بدتری نسبت به استفاده از برند فیک یک کفش به ما وارد می‌کنند. در این مطلب تفاوت اوردینری…
عرق رازیانه چه خواصی برای سلامتی انسان دارد؟
در تاریخ نقل شده که امپراطور شارلمانی (پادشاه روم غربی که او را پدر کشورهای فرانسه و آلمان می‌دانند) چنان به رازیانه علاقه‌مند شد که این گیاه را به اروپا برد و در املاک خود پرورش داد. رازیانه هنوز هم یکی از گیاهان دارویی پرمصرف است که حتی…
مهم ترین خواص کره بادام زمینی که احتمالا نمی دانید
مصرف کره بادام زمینی آن‌قدر میان مردم آمریکا محبوب است که روز 2 آپریل (13 فروردین) را به عنوان روز ملی ساندویچ کره بادام زمینی و مربا نام‌گذاری کرده‌اند! این غذای کلاسیک آن‌قدر میان مردم کشورهای آمریکایی و اروپایی معروف است که گفته می‌شود…
لوازم مورد نیاز سفر که هر گردشگر باید داشته باشد
سفر کردن بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به خودتان بدهید. سفر اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش می‌دهد، استرس را کم می‌کند و آرامش ذهنی به ارمغان می‌‌آورد؛ اما اگر برنامه مشخصی برای این کار نداشته باشید و لوازم مورد نیاز سفر را به همراه…
درمان فشار خون بالا در منزل با 10 روش سریع و آسان
فشار خون بالا یک بیماری خطرناک است که حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان از ابتلا به آن رنج می‌برند. دارو درمانی به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اگر روش‌های طبیعی درمان فشار خون بالا در منزل را یاد بگیرید، ممکن است به دارو احتیاج نداشته…
قرص برای عفونت واژن؛ معرفی داروهای موثر
امکان ایجاد عفونت واژن در هر مقطعی از زندگی خانم‌ها وجود دارد؛ اما طی سال‌های باروری و در اوایل 40 سالگی بسیار شایع‌تر است. این عارضه گاهی منجر به درد، خارش یا سوزش می‌شود و در صورتی که اقدامات درمانی از جمله قرص برای عفونت واژن یا داروهای…
لیزر موهای زائد برای چه کسانی ضرر دارد؟
استفاده از دستگاه لیزر، در سال‌های اخیر به امن‌ترین و محبوب‌ترین روش برای از بین بردن موهای زائد تبدیل شده است. بااین‌حال، این روش برای همه مناسب نیست. بعضی از افراد به‌دلیل استفاده از داروهای خاص یا ابتلا به بعضی از بیماری‌ها و عارضه‌های…
مهم‌ترین منابع ویتامین D + معرفی 12 غذای سرشار از ویتامین دی
نور خورشید یکی از منابع اصلی دریافت ویتامین D است اما شاید دریافت مقدار دوز مورد نیاز روزانه ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید امکان‌پذیر نباشد. خوشبختانه غذاها و منابع ویتامین D زیادی وجود دارند که به تامین مقدار مورد نیاز…
معرفی 5 کتاب داستان برای کودکان زیر 2 سال
کتاب خواندن یکی از مفیدترین کارها برای پرورش شخصیت کودکان است و نقش کلیدی در رشد دارد. کتاب علاوه‌بر آنکه یادگیری کودکان را ارتقا می‌دهد به افزایش قدرت شنوایی، دایره لغات و تقویت روابط بین فردی کمک می‌کند.  از بهترین کتاب‌هایی که می‌توان که…
طرز تهیه کشک بادمجان خوشمزه و رستورانی
کشک بادمجان یکی از قدیمی‌‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که با خواص بی‌نظیری که دارد، در بین ایرانیان محبوب شده است. این غذا در ابتدا در شهرهای کاشان و کرمان طبخ می‌شده و پس از مدتی در سفره تمام ایرانی‌ها جای گرفت. کشک بادمجان…