ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

درد قاعدگی که بسیاری از زنان در دوران پریود با آن مواجه می‌شوند، خلق و خوی فرد را تغییر می‌دهد و عملکرد او را مختل می‌کند. اگرچه می‌توان از داروهای مُسکن برای کنترل درد استفاده کرد، اما بعضی از زنان تمایل دارند با مصرف غذاهای کاهش دهنده…

امکان ندارد با یک ایرانی در مورد رب انار صحبت کنید و او از غذاهایی مانند خورش انار مسما و داوود پاشا یادی نکند. جالب است بدانید که حدود 100 سال از زمانی که بشر به فواید انار و خواص رب انار پی برده، می‌گذرد. حالا می‌دانیم که این رب سرشار از…

پکتوس کاریناتوم که به آن سینه کبوتری نیز گفته می شود، یک بدشکلی در دیواره سینه است که استخوان قفسه سینه و دنده ها به سمت جلو و بیرون آمده است. تقریبا از هر 1500 کودک، یک نفر به این مشکل مبتلا می شود و در بین پسران شایع تر است. این مشکل…

بی انگیزگی در کار یا زندگی می‌تواند افراد را تا مرز افسردگی و ناامیدی بکشاند. ناگفته نماند که در صورت عدم رسیدگی صحیح به چنین مسائلی فرد در معرض خطر از دست دادن شغل و یا روابط خود قرار خواهد گرفت. بی انگیزه بودن از آن دست احساساتی است که…

زندگی پر است از شگفتی‌های کوچک و بزرگ، خنده‌دار و غمگین، عجیب اما واقعی که گاهی حتی باور آنها برای ما سخت می‌شود. دانستن آنها برای ما بد نیست و می‌تواند هم اطلاعات عمومی‌مان را بالا برده و هم در صحبت‌های روزمره با دوستان، تفاوت‌هایی ایجاد…

برخی از کارشناسان امور بین‌الملل معتقدند که بهترین راه برای تشخیص ارزش جهانی یک کشور و میزان ورود افراد خارجی به آن، نگاه کردن به فرودگاه‌های آن است! بر این اساس، تصمیم گرفتیم به بررسی بزرگترین فرودگاه جهان بپردازیم. از طرفی دیگر و در…

گذشته از اثرات جانبی ملموس بر وضعیت روانی ما، کمبود خواب می‌تواند به شرایط جسمی نامطلوب نیز منجر شود. با گذشت زمان، یک الگوی ثابت خواب کم منجر به افزایش وزن، کاهش ایمنی بدن، فشارخون بالا، افسردگی، اضطراب و حتی خطر افزایش حمله قلبی می‌شود.…

اگر در مورد خیانت همسرتان اطلاعاتی به دست آورده‌اید، پس می‌دانید که کنار آمدن با آن چقدر دشوار است. مسئله فقط درد یک خیانت جنسی نیست که باید سعی در پردازش آن داشته باشید، بلکه از دست دادن اعتماد به همسر است که کار را دشوارتر می‌کند. این…

اگر از شما بپرسند زیباترین شهر ایران کدام است؛ چه جوابی می‌دهید؟ اول از همه به طبیعت سرسبز شمال فکر می‌کنید یا شهرهای ساحلی جنوب؟ دشت‌های پهناور شرقی را بیشتر دوست دارید یا دلتان پیش شهرهای زاگرس‌نشین غرب گیر است؟ واقعا هم انتخاب سختی…

چندی قبل محققان ژاپنی دریافتند که انسان‌ها در شرایط مطلق (بدون هیچ بیماری، تهدید، تصادف و ...) می‌توانند حداکثر 250 سال عمر کنند! این رقم در مقایسه با برخی از موجودات که می‌توانند بیش از هزار سال عمر کنند (برخی حتی می‌توانند جاودانه باشند)…

پروژکتور از وسایل بسیار کاربردی برای نمایش تصاویر و ویدئوها در ابعاد بزرگ است. از پروژکتورها اغلب در دانشگاه‌ها، ادارات، مراکز پژوهشی و ... استفاده می‌شود. این وسیله کاربردی برای نمایش تصویر کامپیوتر یا لپ تاپ روی پرده‌ای مخصوص به کار…

یائسگی مرحله‌ای از زندگی است که دیگر نمی‌توانید باردار شوید. معمولا اغلب زنان در اوایل 50 سالگی به طور طبیعی یائسه می‌شوند، اما ممکن است سن یائسگی در بعضی از افراد کمتر باشد. یائسگی زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که فرد قبل از 45 سالگی…