ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

شاخص توده بدن، معیاری برای بررسی وزن مناسب با قد شما است. البته که این معیار در شرایطی دقیق نیست و می‌تواند نتیجه اشتباهی را به ما نشان دهد. با این حال، همچنان بهترین ابزار برای سنجش تناسب اندام محسوب می‌شود. در این مقاله از مجله اینترنتی…

عسل مایعی شربتی است که زنبورهای عسل از شهد گیاهی آن را تهیه می‌کنند. در سراسر جهان به دلیل شیرینی و عطر و طعم آن محبوبیت دارد و در بسیاری از غذاها و دستورالعمل ها استفاده می‌شود. بو، رنگ و خواص عسل بر اساس نوع گلی که از آن ساخته شده است…

ماساژ درمانی هزاران سال است که در فرهنگ‌های سراسر جهان ریشه دارد و شاید تعجب کنید اگر بدانید که چیزی حدود 80 سبک ماساژ درمانی با طیف وسیعی از فشارها، حرکات و تکنیک‌ها وجود دارد که می‌توانید با توجه به شرایط خود، بهترین گزینه را از بین آن‌ها…

وقتی به ما می‌گویند که در جهان بیش از 194 کشور وجود دارند؛ اولین تعبیری که از کلمه کشور به ذهنمان خطور می‌کند سرزمینی عظیم با جمعیتی زیاد است. اما جالب است بدانید برخی از کشورها به حدی کوچک هستند که شهرهای سایر کشورها مانند روسیه و…

جنگل آمازون بزرگترین جنگل بارانی در سراسر جهان است. برای درک بهتر بزرگی این جنگل، تنها ذکر این نکته کافیست که مساحت آمازون، 5 برابر مساحت ایران، 17 برابر مساحت انگلستان و 15 برابر مساحت آلمان است! رودخانه آمازون که در این جنگل جریان دارد،…

لک‌ها روی صورت ظاهر می‌شوند؛ چه بخواهید و چه نخواهید! این علائم آزار دهنده اجتناب ناپذیر هستند؛ اما آیا غیر قابل درمان هم هستند؟ قطعا خیر! یک ماسک صورت برای لک می‌تواند شما را از شر آن‌ها خلاص کند.  البته ماسک صورت ضد لک و روشن کننده زمانی…

متاسفانه این روزها آنقدر درگیر شهرنشینی شده‌ایم که شاید فقط زیباترین جنگل های جهان بتوانند ما را سر ذوق بیاورند! اما واقعیت این است که تماشای یک جنگل انبوه از درخت، هزاران بار دلنشین‌تر از نگاه کردن به آسمان‌ خراش‌های سر به فلک کشیده است.…

کبد چرب از جمله بیماری‌هایی است که نمی‌توانیم علت دقیق آن را مشخص کنیم یا بگوییم چه موقعی به‌ این عارضه مبتلا می‌شویم؛ فقط می‌دانیم عامل به‌وجود آورنده آن هرچه که بوده، باعث سردی بیشتر محیط کبد شده و به این ترتیب ساز و کار تحلیل و متابولیزه…

درد پاشنه پا موضوع بحث ما است. پای انسان پا از 26 استخوان، 33 مفصل و بیش از 100 تاندون تشکیل شده و بزرگ‌ترین استخوان آن پاشنه است. به‌کار گرفتن بیش از حد این عضو یا آسیب ناشی از ضربه‌های خارجی می‌تواند منجر به درد پاشنه شود. دردی که در…

بارداری با بارور شدن تخمک توسط اسپرم شروع می‌شود و با اتصال آن به پوشش داخلی رحم ادامه پیدا می‌کند. گاهی اوقات، تخمک بارور شده در خارج از حفره رحم لانه‌گزینی و رشد می‌کند که به این وضعیت بارداری خارج رحم می‌گویند. آشنایی با علائم این…

امروزه فناوری بلاک چین مفاهیم جدیدی را ایجاد کرده است و با فراگیر شدن این فناوری افراد به فکر کسب درآمد از این روش افتاده‌اند. همان‌طور که در جریان هستید روش‌های گوناگونی برای کسب درآمد از شبکه بلاک چین وجود دارد که می‌تواند سرمایه افراد…

بزرگترین کشور جهان کدام است؟ کدام کشور پهناورتر است؟ اگر به جغرافیا علاقمند باشید احتمالا بارها این سوالات و سوال‌های این‌چنین را از خود پرسیده و به دنبال جواب آن‌ها کتاب‌ها و اینترنت را زیر و رو کرده‌اید! حتی اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید…