ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که انگیزه هیچ کاری را نداشته باشید و به جای سر و سامان دادن کارها، ساعت‌ها در یک گوشه بنشینید و به چیزی خیره شوید؟ همه افراد گاهی اوقات دچار بی انگیزگی می‌شوند، اما اگر این مشکل دائمی باشد و به آن رسیدگی…

محصولات پوستی چینی با قیمت و کیفیت خوب، جایگاه خود را در بین محصولات پوستی پیدا کرده‌اند. چگونه این برندها توانسته‌اند اعتماد مصرف‌کننده‌ها را جلب کنند؟

همه ما می‌دانیم که سالاد ماکارونی اغلب به عنوان یک غذای جانبی مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما زمانی که به خوبی و با مواد طعم دهنده درست شود، واقعا در مرکز توجه قرار می‌گیرد. اکثر افراد دوست دارند در ماه‌های گرم سال مقداری سالاد برای وعده…

تمساح (به انگلیسی Alligator) یک خزنده بزرگ، گوشتخوار و نیمه آبزی است که با چهار پای کوچک و یک دم بسیار بزرگ (بیش از نصف طول بدنش) شناخته می‌شود. این دم به حرکت سریع این حیوان در آب کمک می‌کند. اگرچه هیچ کدام از ما دوست نداریم یک تمساح را…

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که می‌تواند به دلایل مختلف رخ ‌دهد. خوشبختانه، این مشکل به ندرت از یک بیماری جدی ناشی می‌شود و در بیشتر موارد، درمان یبوست با داروهای گیاهی و سایر روش‌های خانگی امکان‌پذیر است. آمارها نشان می‌دهد که…

طلاق مثل ازدواج می‌تواند زندگی را تغییر دهد. اگر بچه داشته باشید، زندگی بعد از طلاق ممکن است برایتان سخت‌تر باشد، چون مجبور هستید بعضی از روزها را بدون آن‌ها سپری کنید. همان‌طور که در حال سازگار شدن با زندگی جدید خود هستید، احتمالا…

تاکنون به این فکر کرده‌اید که چه چیزهایی می‌توانند بی‌دلیل وزن ما را افزایش دهند؟ البته ما منکر این نمی‌شویم که دلایل واضحی برای افزایش وزن وجود دارد، مانند حجم بزرگ وعده غذایی، مصرف غذاهای فست فودی، فعالیت کم، و... اما آیا عوامل کمتر…

همانطور که می دانید یکی از اصلی ترین راه‌های بهبود بینایی برای افرادی که دارای چشمان ضعیف هستند، استفاده از عینک آفتابی یا طبی می‌باشد. در  این نوشته قصد داریم به درمان ضعیفی چشم با عینک بپردازیم و به این سوال پاسخ دهیم که آیا درمان ضعیفی…

اگر گذرتان به استان آذربایجان افتاده باشد، محال است محو تماشای زیبایی حیرت انگیز فرش‌های دستباف تبریز نشده باشید. دستان توانگر هنرمندان تبریزی چنان طرح‌هایی را رقم زده‌اند که در بازار جهانی هم شناخته شده هستند. فرش‌های تبریز به نقش و…

به رویکردی که یک مدیر برای هدایت سازمان یا تیم خود اتخاذ می‌کند، سبک مدیریت گفته می‌شود. پروژه‌ها، تیم‌ها، وظایف و کسب‌ و کارهای مختلف به سبک ‌های مدیریت متفاوتی نیاز دارند. اگر سبک مدیریت شما با نیازهای سازمان سازگار نباشد، محکوم به شکست…

در طول تاریخچه رژیم غذایی، انواع مختلفی از روش‌های لاغری وجود داشته است. با این حال، در چند سال گذشته، مردم توجه خود را به برخی از رژیم‌های غذایی افراطی معطوف کرده‌اند که ادعا می‌کنند به کاهش وزن در سریع‌ترین زمان ممکن کمک می‌کنند؛ رژیم…

ارتباط کلامی ابزاری است که از طریق آن می‌توانید اطلاعات و افکار خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و درباره ایده‌ها و نظرات‌تان صحبت کنید. به همین دلیل است که گفته می‌شود یادگیری آداب معاشرت کلامی برای همه افراد ضروری است. وقتی…