پیشنهاد سردبیر
سوژههای داغ
سرعت گلوله چقدر است؟
خیلیها برای تاکید روی سرعت زیاد یک چیز، آن را با گلوله مقایسه میکنند. اما سرعت واقعی گلوله چقدر است؟
ویدئوها
urea در آزمایش خون چیست 💉 [+ تفسیر نتایج]
آزمایش urea یا اوره خون برای بررسی نحوه عملکرد کلیهها انجام می شود. در آزمایش اوره، یک تست خون از بیمار گرفته شده و میزان اوره موجود در خون، اندازه گیری میشود. آزمایش خون، یکی از رایجترین انواع…
آخرین مطالب
پیلاتس چیست ؟ فواید ورزش پیلاتس برای سلامتی را بشناسید
احتمالا شما هم حداقل یکبار اندام متوازن و کشیده سلبریتیها را روی فرش قرمزها و در فستیوالهای مختلف دیدهاید و حتی به آنها، حسادت هم کردهاید! آیا میدانید راز این تناسب اندام در چیست؟ یکی از جوابهای این سوال، قطعا ورزش پیلاتس است.…
معرفی غذاهای مناسب برای رشد کودک | 10 غذای حیرت انگیز
کودکان به سرعت رشد میکنند و تا چشم باز میکنیم، بزرگ و بزرگتر شدهاند! بدیهی است که با گذشت زمان، دیگر شیر مادر یا شیر خشک، به تنهایی نمیتواند مواد مغذی مورد نیاز بچهها را فراهم کنند. اینجاست که دغدغه جدید با عنوان غذاهای مناسب برای…
ورزش هوازی چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
ورزش هوازی در حقیقت تعریفی است که بسیاری از مردم، از ورزش کردن در ذهن خود دارند. به طور کلی ورزش هوازی، ورزشی است که از گروههای عضلانی بزرگ به صورت مداوم و ریتمیک استفاده میکند و حداقل، به مدت 10 دقیقه ادامه مییابد.
در طول یک ورزش…
چه چیزهایی فشار خون را بالا میبرند؟
بسیاری از افراد، مصرف نمک، استرس و عصبانیت را تنها دلیلهای بالا رفتن فشار خون میدانند. اگرچه این سه فاکتور در افزایش فشار خون موثر هستند، اما قطعا موارد دیگری هم میتوانند باعث بروز این عارضه خطرناک شوند.
فشار خون بالا مانند یک قاتل…
15 دلیل برای اینکه باید هر روز ورزش کنید!
آیا میخواهید احساس بهتری داشته باشید؟ آیا دوست دارید دیگران از سطح انرژی شما شگفتزده شوند؟ آیا دلبسته زندگی هستید و دلتان میخواهید سالهای بیشتری را همراه با سلامتی عمر کنید؟ برای رسیدن به همه این آرزوها، فقط و فقط باید ورزش کنید. به…
بیماری کودکان : 10 بیماری شایع دوران کودکی
بیماری کودکان یکی از نگرانیهای همیشگی والدین محسوب میشود و به نظر میرسد که هیچ راه فراری هم از آن وجود ندارد. برخی از پدر و مادرها میگویند که انگار تمام عفونتها و ویروسهای جهان، فرزند دلبند آنها را نشانه گرفتهاند!
اما دلیل بیمار…
فشار خون بالا : علل و علائم
در سال 2019 بیش از 1 میلیارد و 300 میلیون نفر در سراسر جهان، به فشار خون بالا مبتلا بودند. این آمار نسبت به 20 سال قبل از آن (یعنی سال 1990)، دو برابر شده است. همین آمار، به خوبی نشان میدهد که فشار خون بالا، یک دغدغه بزرگ جهانی محسوب…
دیابت نوع 1 و مهمترین علائم آن را بیشتر بشناسید
دیابت نوع 1 یکی از انواع کمتر شایع بیماری دیابت است. بر اساس نتایج تحقیقات، تنها 5 تا 10 درصد افرادی که به دیابت مبتلا میشوند، نوع 1 این بیماری را تجربه میکنند. در دیابت نوع 1، سلولهای بتای پانکراس که انسولین را تولید میکنند، از بین…