ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

این روزها، بسیاری از مردم به دنبال موادی هستند که بتوانند آن‌ها را در رژیم غذایی جایگزین گوشت قرمز کنند. چرا که روز به‌ روز به تعداد طرفداران رژیم‌های گیاه‌خواری افزوده می‌شود. از سوی دیگر، محققان هشدار داده‌اند که زیاده‌روی در مصرف گوشت…

اگر متوجه شده‌اید که شریک زندگی شما رفتاری عجیب دارد و شبیه به گذشته نیست، حتما آن را به خیانت ربط می‌دهید. باید بگوییم در که اکثر موارد حدس ما درست است. در چنین وضعیتی ممکن است احساس کنید که تمام دنیای شما متزلزل شده است. رویاهای شما از…

در این مقاله، مراحل مختلف ترجمه رسمی مدارک دانشگاه علوم پزشکی را به همراه نکات مهم بررسی می‌کنیم.

اگر یک انگشتر طلای زیبا دارید که یادگاری شخصیت عزیزی است یا به دلایل مختلف آن را دوست دارید، در این مقاله با راهکارهایی برای حفظ درخشش آن آشنا خواهید شد.

علاوه بر تمرینات ذهنی، استفاده از غذاهای مناسب نیز یکی از مهم‌ترین عوامل جهت تقویت حافظه کودکان محسوب می‌شود. خوشبختانه غذاهای مفید برای تقویت حافظه کودکان تنوع بسیاری دارند و می‌توان در دسته‌بندی‌های مختلفی همچون میوه‌ها، سبزیجات و مواد…

در این مطلب فهرستی از هتل‌های ارزان و باکیفیت مشهد را معرفی می‌کنیم تا اقامت راحت‌تری در جوار امام رضا(ع) داشته باشید.

یکی از فانتزی های کودکان در حال حاضر تخت ماشینی در اتاق کودک است که دختر خانوم اصولا سرویس خواب یک نفره را به تخت های ماشینی ترجیح می دهند. این تخت ها مناسب برای سنین چهار سال تا 12 سال هستند شما می توانید تخت ماشینی را با انواع متریال خرید…

درد قاعدگی که بسیاری از زنان در دوران پریود با آن مواجه می‌شوند، خلق و خوی فرد را تغییر می‌دهد و عملکرد او را مختل می‌کند. اگرچه می‌توان از داروهای مُسکن برای کنترل درد استفاده کرد، اما بعضی از زنان تمایل دارند با مصرف غذاهای کاهش دهنده…

پکتوس کاریناتوم که به آن سینه کبوتری نیز گفته می شود، یک بدشکلی در دیواره سینه است که استخوان قفسه سینه و دنده ها به سمت جلو و بیرون آمده است. تقریبا از هر 1500 کودک، یک نفر به این مشکل مبتلا می شود و در بین پسران شایع تر است. این مشکل…

امکان ندارد با یک ایرانی در مورد رب انار صحبت کنید و او از غذاهایی مانند خورش انار مسما و داوود پاشا یادی نکند. جالب است بدانید که حدود 100 سال از زمانی که بشر به فواید انار و خواص رب انار پی برده، می‌گذرد. حالا می‌دانیم که این رب سرشار از…

زندگی پر است از شگفتی‌های کوچک و بزرگ، خنده‌دار و غمگین، عجیب اما واقعی که گاهی حتی باور آنها برای ما سخت می‌شود. دانستن آنها برای ما بد نیست و می‌تواند هم اطلاعات عمومی‌مان را بالا برده و هم در صحبت‌های روزمره با دوستان، تفاوت‌هایی ایجاد…

بی انگیزگی در کار یا زندگی می‌تواند افراد را تا مرز افسردگی و ناامیدی بکشاند. ناگفته نماند که در صورت عدم رسیدگی صحیح به چنین مسائلی فرد در معرض خطر از دست دادن شغل و یا روابط خود قرار خواهد گرفت. بی انگیزه بودن از آن دست احساساتی است که…