ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

همه افراد ممکن است در مقطعی از زندگی خود نقش رهبری را بر عهده بگیرند. وقتی هدایت یک جلسه یا مدیریت یک سازمان به شما واگذار می‌شود، در حقیقت نقش رهبری پیدا می‌کنید. برای اینکه بتوانید از چنین موقعیتی سربلند بیرون بیایید، باید انواع سبک رهبری…

سس‌ها از جمله متنوع ترین ترکیباتی هستند که برای خوشمزه تر شدن انواع غذا مورد استفاده قرار می‌گیرند. لیستی از انواع سس های موجود در بازار تهیه می‌شود که هر کدام طعم، بافت و غلظت خاص خود را دارند و برای دستور العمل‌های مختلف غذایی مورد…

اگر در حال جنگیدن با چین و چروک‌های پوست خود هستید، تنها نیستید. هر ساله هزاران نفر از طریق بوتاکس و یا تزریق ژل سعی در کاهش چین و چروک‌های پیشانی، بینی، وسط ابروها و اطراف چشم و دهان دارند. قبل از اینکه به زیر تیغ جراحی بروید و یا…

اگر با دختر بچه‌ها معاشرت کرده باشید، می‌دانید که چقدر به پوشیدن لباس‌ عروس علاقه‌مند هستند. یک مدل لباس عروس دخترانه شیک و زیبا از بهترین هدیه‌هایی است که می‌توانید به دختران کم سن و سال بدهید. ارزش این هدیه وقتی که مناسبت خاصی مانند…

یبوست یک بیماری شایع است که اجابت مزاج را دشوار می‌کند. اجابت مزاج زمانی اتفاق می‌افتد که غذایی که خوردید از دستگاه گوارش شما عبور کند. بدین ترتیب، بدن شما مواد مغذی مورد نیاز خود را از آن غذا دریافت می‌کند. آنچه باقی می‌ماند مدفوع نامیده…

فکر کردن کاری است که همه ما در طول روز انجام می‌دهیم و به همین دلیل، تصور می‌کنیم که در انجام آن از مهارت کافی برخورداریم؛ اما چیزی که برای کسب موفقیت لازم است، تفکر انتقادی است که به تمرین نیاز دارد و باید آن را یاد بگیریم. تمرین مستمر…

کلاب هاوس در این روز ها توانسته است جای بسیاری از شبکه های اجتماعی صوتی و یا اپ های پادکست و آنلاین میتینگ را پر کند. بسیاری از افراد هنوز از این اپلیکیشن استفاده نکرده اند چرا که نمی دانند کدام روم ها برایشان مناسب است و روم های محبوب در…

حالت تهوع (Nausea) علامتی است که همه از آن می‌ترسند. تقریبا همه شما آن احساس ناخوشایند را تجربه کرده‌اید. شاید در طی مسافرت یا هنگام خواندن کتاب در یک وسیله نقلیه در حال حرکت، یا شاید بعد از خوردن چیزی که با معده‌تان موافق نبوده است! علت…

در سال ۲۰۲۲ طراحان مد و لباس، دست به کار شده‌اند تا زیباترین و خاص‌ترین مدل‌های لباس عروس را روانه مزون‌ها کنند. امسال هم تازه‌های زیادی در مدل لباس عروس پرنسسی وجود دارد که از مدل‌های پر زرق و برق تا مدل‌های شیک و مینیمال را دربرمی‌گیرد.…

مهارت های نرم، مهارت‌های غیرفنی هستند که به نحوه کار شما مربوط می‌شوند. نحوه تعامل شما با همکاران، حل مشکلات و مدیریت کارها نمونه‌هایی از مهارت نرم به شمار می‌روند. فرقی ندارد که به عنوان پیشخدمت در رستوران کار می‌کنید یا مدیر عامل یک شرکت…

شکی نیست که کرم ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست است که استفاده از آن به پیر و جوان توصیه می‌شود. این محصول در حفظ سلامت و زیبایی و پیشگیری از سرطان پوست بسیار تأثیرگذار است. البته به شرطی که از آن به درستی استفاده…

آیا امروز صبح با گرفتگی صدا از خواب بیدار شده‌اید؟ اگر این چنین است، به احتمال زیاد، لارنژیت دارید! لارنژیت زمانی اتفاق می افتد که تارهای صوتی شما در اثر استفاده بیش از حد، تحریک یا عفونت ملتهب شوند. در این مواقع، دمنوش برای گرفتگی صدا، یکی…