ایده آل مگ - مجموعه ای از جذاب ترین مطالب در حوزه های مختلف سلامت و سبک زندگی

گلوگاه از شهرهای استان مازندران است که به لحاظ ییلاقات زیاد و روستاهای واقع در ارتفاعات سرسبز، از زیباترین مقاصد گردشگری در شمال کشور به شمار می‌رود. این شهر از بیشترین تعداد ییلاق در این منطقه برخوردار است و همین ویژگی گلوگاه را در میان…

آیا من افسرده شده‌ام؟ خدای من! نکند افسردگی گرفته‌ام. اگر افسرده شده باشم چکار باید بکنم؟ این‌ها سوالاتی هستند که در مواقعی که در معرض یک حال نامناسب روحی قرار می‌گیریم، روزانه و بارها از خود می‌پرسیم. اسم افسردگی با سیاهی و تنهایی عجین…

یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد با آن روبرو می‌شوند، رفلاکس اسید معده است که معمولا با سوزش سر دل بروز پیدا می‌کند؛ اما چه دلایلی موجب می‌شوند که این مشکل برای بسیاری از افراد پیش بیاید؟ قطعا اگر کمی عمیق‌تر به این موضوع توجه کنید، متوجه…

داشتن برنامه غذایی سالم و نگه داشتن حد تعادل در مصرف انواع خوراکی‌ها و میوه‌ها برای هر فردی ضروری است، حال اگر فردی دچار دیابت و یا همان قند خون بالا باشد، باید مراقبت‌ها را در مصرف انواع خوراکی‌ها دو چندان کند، که یکی از پرمصرف‌ترین این…

چالدران از شهر‌های دیدنی و تاریخی استان آذربایجان غربی است که دارای جاذبه‌های قابل توجه در صنعت گردشگری می‌باشد. این شهرستان از شمال به ماکو، از سمت شرق به شهرستان شوط، از غرب به مرز ایران و ترکیه و از جنوب به شهرستان چایپاره محدود می‌شود.…

آذرشهر کجاست و چه دیدنی هایی دارد ؟ برای پاسخ به این سوالات با ایده آل مگ همراه باشید . آذرشهر از شهرهای دیدنی استان آذربایجان شرقی است که در ۵۴ کیلومتری جنوب غرب تبریز و در محور تبریز-بناب قرار گرفته است. وجود کوهستان های سهند بر آب و…

امروز در ایده‌آل مگ می‌خواهیم یکی از ناشناخته‌ترین و مرموز‌ترین شهر‌های جهان را معرفی کنیم. می‌خواهیم واقعیت شهر پترا را بررسی کنیم. شهر پترا در کشور اردن هنوز هم برای بسیاری از جهانیان به عنوان یک مقوله مرموز باقی مانده است. این شهر را در…

لشت نشا یکی از شهرهای استان گیلان است که به دلیل برخورداری از جاذبه های فراوان گردشگری و ناشناخته بودن خیلی از آنها، به بهشت گمشده گیلان معروف است. این شهر دارای یکی از زمین های حاصلخیز این منطقه است به طوری که نام این شهر نیز از همین…

شهرستان ملکان یکی از زیباترین شهرهای استان آذربایجان شرقی به شمار می رود. این شهر دارای آثار تاریخی، فرهنگی و طبیعی فراوان است و همه ساله میزبان گردشگران زیادی از سراسر کشور است. امروز در ایده آل مگ به بررسی مناطق گردشگری ملکان خواهیم…

تصور کنید به شهری سفر کرده‌اید که در آن، جنگل و دریا، تنها 1 کیلومتر با هم فاصله دارند! به نظر شما، این شهر مصداق کامل ضرب المثل هم فال و هم تماشا نیست؟ چابکسر دقیقا همان شهری است که در آن می‌توانید فال جنگل بگیرید و به تماشای دریا…

شاید تعداد افرادی که در طول عمرشان هرگز نام دیوار چین را نشنیده باشند آنقدر کم باشد که بتوان به راحتی آن ها را شمارش کرد . بزرگترین ، اسرارآمیزترین و عجیب ترین دیوار جهان آنقدر پر آوازه و مشهور شده که آوازه آن به دوردست ترین نقاط این کره…

شهرستان خشکبیجار یکی از شهرهای استان گیلان است که سواحل زیبایش به این شهر جلوه خاصی بخشیده است. سواحل دریای خزر در خشکبیجار مملو از زیبایی و جذابیت می باشند و همین ویژگی، یک سفر رویایی را برای گردشگران رقم می زند. مردمان این شهر خوش خلق و…